Diệp Lâm Anh vẫn làm điều này mỗi ngày để duy trì sắc xuân

[nguoiduatinabc]

Bên cạnh chuyện kiện tụng giành quyền nuôi con khi ly hôn chồng thiếu gia, Diệp Lâm Anh còn gây chú ý mỗi khi đi sự kiện. Sắc vóc của cô luôn là chủ đề nhận được quan tâm của nhiều người. Dù nhiều lần từng lên tiếng trải lòng cảm thấy mệt mỏi vì cuộc sống cá nhân nhưng khi xuất hiện trước công chúng, Diệp Lâm Anh vẫn giữ phong độ sắc vóc rạng rỡ, thu hút.

Cô cũng thường xuyên nhận lời mời đi sự kiện thời gian qua, hay livestream bán hàng... để có thêm thu nhập, ổn định cuộc sống.

Mới đây, cô đã chia sẻ với truyền thông, cuộc sống dù bận rộn cũng không bỏ bê bản thân. Trong đó, bí quyết lưu giữ nét đẹp của cô là thực hiện cách chăm tập thể dục và dưỡng da đều đặn 2 lần vào buổi sáng và buổi tối. Mỗi lần sẽ có 8 bước để thực hiện. Bước làm đẹp cuối cùng và quan trọng nhất mỗi lần cô ra đường chính là dùng kem chống nắng.

Kem chống nắng như một lớp màng bảo vệ da khỏi những tác động xấu từ ánh nắng mặt trời. Tuy nhiên, các chuyên gia khuyến khích, kem chống nắng nên được sử dụng ít nhất 2 tiếng một lần để đạt được hiệu quả bảo vệ da tốt nhất.



Cô nhiều lần để lộ mặt mộc trắng không tỳ vết, căng bóng khiến nhiều người hâm mộ. Bởi, phụ nữ bước qua tuổi 30, nếu không chăm sóc da kỹ lưỡng sẽ xuất hiện dấu hiệu của làn da lão hóa. Những viên uống bổ sung collagen cũng là lựa chọn phổ biến của phái đẹp để có làn da đàn hồi.

Không chỉ có gương mặt xinh đẹp, Diệp Lâm Anh còn dành thời gian cho tập luyện. Cô từng chia sẻ, nếu không bận, cô sẽ tập luyện khoảng 60 phút tới 90 phút mỗi buổi. Cô tập gym và tập nhảy. Mỗi bài tập đều giúp đốt năng lượng toàn thân hiệu quả.

Trong khi gym đi sâu vào từng vùng cơ, siết cơ săn chắc thì nhảy giúp cơ thể linh hoạt và dẻo dai hơn. Diệp Lâm Anh trang bị phòng tập tại nhà chuyên nghiệp như phòng gym. Các dụng cụ tập luyện của cô khá cơ bản nhưng đầy đủ. Trong đó những dụng cụ hỗ trợ tập như thảm, tạ tay, tạ nắp ấm, bóng bosu... đều có tính ứng dụng cao.