Hãy cho kiểm tra thường xuyên trương mục ngân hàng hoặc liên tục canh chừng thùng thư, có thể quý vị sẽ bị bất ngờ với tấm chi phiếu 2,000 USD được Ông Già Noel Donald Trump gởi tặng. Tuy vậy, coi chừng ...bị mừng hụt. Tuy nhiên, hãy khoan thất vọng. "Ông Già Noel" đã hứa thì sẽ giữ lời. Biết đâu chừng…

Tổng Thống Donald Trump phát biểu ở Rocky Mount, North Carolina, hôm thứ Bảy, 19 tháng Mười Hai. (Ảnh minh họa: Tasos Katopodis/Getty Images)
Có hay không, nói thiệt cho dân mừng?

Ngày 9/11, trên Truth Social, ngài tổng thống có viết:
"Bọn phản đối thuế quan là cái đám NGU ĐẦN! Đất nước chúng ta bây giờ là quốc gia giàu có nhất, được kính trọng nhất trên thế giới, với tỷ lệ lạm phát gần như bằng không và giá trị thị trường chứng khoán đạt mức kỷ lục. Quỹ hưu trí 401k đạt mức cao nhất TỪ ​​TRƯỚC ĐẾN NAY. Chúng ta đang thu về Hàng Ngàn Tỷ Đô La và mai này sẽ bắt đầu trả bớt KHOẢN NỢ KHỔNG LỒ, 37 Ngàn Tỷ. Đầu tư vào Mỹ đạt mức kỷ lục, các nhà máy và xí nghiệp mọc lên khắp nơi. Mỗi người sẽ được nhận khoản cổ tức ít nhất 2,000 USD (không tính những người có thu nhập cao!)"

Ngày 15/12, cơ quan Quan Thuế Vụ và Bảo Vệ Biên Giới Hoa Kỳ (CBP) cho biết Mỹ thu được hơn 200 tỷ USD tiền đánh thuế từ ngày 20 tháng Giêng đến ngày 15 tháng Mười Hai, "nhờ hơn 40 sắc lệnh hành pháp được Tổng Thống Donald Trump ký ban hành"
Tổng Thống Trump khẳng định số tiền gom từ mức thuế này có thể được sử dụng để phát ra cổ tức cho người dân, đồng thời hỗ trợ nhiều sáng kiến khác như cho cắt giảm thuế, trả nợ quốc gia, loại bỏ thuế thu nhập, cải thiện việc chăm sóc trẻ em, đóng góp quỹ tài sản quốc gia, và thậm chí viện trợ cho Ukraine.(?)

Tuy nhiên, các chuyên gia chỉ ra rằng, đề xuất này không có khả thi. Theo phân tích từ Tax Foundation, nếu đem phát 2,000 USD cho khoảng 150 triệu người Mỹ có thu nhập dưới 100,000 USD, tổng số tiền bỏ ra có thể lên đến 300 tỷ USD, vượt xa nguồn thu vào. Điều này sẽ biến cái gọi là "cổ tức" biến thành một khoản chi tiêu gây ra thêm sự thâm hụt chứ không phải cho phân phối lợi nhuận thực sự. Một bản phân tích của Yale Budget Lab thậm chí còn ước tính, việc phát ra tiền hỗ trợ "cho không biếu không" này có thể tốn đến khoảng 450 tỷ USD nếu số tiền 2,000 USD được trao cho những người có mức thu nhập dưới 100,000 USD/năm.

Chính quyền Trump, trong thực tế, đã cho sử dụng mức thu thuế quan để bù đắp các khoản cắt giảm thuế trong đạo luật Big Beautiful Bill, dự luật thuế và chi tiêu khổng lồ được ký vào ngày 4 tháng Bảy vừa qua. Hồi đầu tháng Mười Hai, chính quyền Trump cũng công bố quỹ cứu trợ 12 tỷ USD cho giới nông dân. Ông Trump cho biết, số tiền đó "sẽ không thể có nếu không có mức thuế áp đặt của ông". Và hồi trung tuần tháng Mười Hai, ông Trump còn hứa phát 1,776 USD cho hơn 1,45 triệu quân nhân tại ngũ trong những ngày sắp tới (con số 1,776 gắn liền với ý nghĩa của năm 1776, thời điểm giành độc lập của nước Mỹ).

Ông Trump không nói rõ,liệu số tiền ban phát 1,776 USDt cho quân nhân lấy từ nguồn nào và có được Quốc Hội thông qua theo luật định hay không, nhưng cái gọi là "chia cổ tức 2,000 USD" thì có nhiều điều khá mơ hồ. Việc mấy trăm tỷ thu từ mức thuế quan mà đem sử dụng cho vô số mục đích cho thấy sự tình này rất không bình thường, như thể "túi tiền cứ lấy xài hoài không hề cạn" như trong cổ tích.

Một trong những điểm mơ hồ nhất là tấm chi phiếu 2,000 USD "không dành cho người có thu nhập cao". Theo Pew Research Center, tầng lớp trung lưu năm 2024 được định nghĩa là gia đình có mức thu nhập từ 55,820 đến 167,460 USD dựa trên mức thu nhập trung bình quốc gia. Tuy nhiên, trong các đợt hỗ trợ trước (giai đoạn dịch COVID-19), cá nhân kiếm được 75,000 USD và cặp vợ chồng có mức thu nhập đến 150,000 USD vẫn được nhận tiền cứu trợ từ chính phủ liên bang.

Trong cuộc phỏng vấn của Fox News ngày 12 tháng Mười Một, Bộ Trưởng Tài Chính Scott Bessent cho biết: "Tổng thống đang nói về khoản hoàn tiền 2,000 USD, và điều đó dành cho các gia đình kiếm tiền thấp hơn, ví dụ, 100,000 USD". Ông Bessent còn nói thêm, vấn đề này "đang được thảo luận", nhưng nói chung, tấm chi phiếu từ "trên trời rơi xuống" có thể được phát cho các "cá nhân có mức thu nhập trung bình". Cách nói này vẫn còn mông lung và lờ mờ. Cho đến thời điểm này, câu chuyện "hai ngàn đô" dường như phát xuất ra từ một lúc ngẫu hứng của ông Trump, khiến cho nội các của ông sau đó phải xoay sở làm thế nào biến điều hoang đường trở thành sự thật.

Gần đây, khi bị báo chí liên tục chất vấn, ông Scott Bessent ra sức trấn an khi nói , "đừng có hối, chính phủ đang lo, quà có thể được phát vào năm 2026, trước bầu cử giữa kỳ". Ông Trump còn dặm thêm: "Chúng ta sẽ phát cổ tức… Có lẽ giữa năm sau hoặc muộn hơn một chút, hàng ngàn đô la sẽ được gửi cho cá nhân thu nhập trung bình…"

Với giới phân tích, vấn đề này không hề đơn giản. Hiến Pháp có quy định rõ ràng, "Không có bất cứ khoản tiền nào được cho rút ra khỏi ngân khố nếu không có luật do Quốc Hội ban hành và thông qua", –như được nêu ra tại Điều I (Article I), Khoản 9 (Section 9), Đoạn 7 (Clause 7), còn gọi là "Appropriations Clause" (Điều khoản Chi tiêu).

Nguyên văn: "No Money shall be drawn from the Treasury, but in Consequence of Appropriations made by Law; and a regular Statement and Account of the Receipts and Expenditures of all public Money shall be published from time to time" (Không có khoản tiền nào được chi ra từ Ngân khố trừ khi có sự chuẩn chi theo luật; và các báo cáo thường xuyên về thu-chi của toàn bộ ngân sách công phải được cho công bố theo từng thời điểm).

Đó là lý do một phó chánh văn phòng Tòa Bạch Ốc thừa nhận rằng, việc này cần thiết phải có sự chấp thuận của Quốc Hội. Nói chung, việc hoàn thuế không phải là một ý tưởng chính sách táo bạo mà là một mánh khóe và nó hoàn toàn không giải quyết được các vấn đề cốt lõi. Nói một cách khác, dù lấy tiền từ nguồn nào, cá nhân tổng thống hoàn toàn không có quyền chi xài, cho dù đem ra phát cho dân. Không bất cứ tổng thống nào nhân danh… cá nhân để chi tiền của ngân khố, biến nó thành câu chuyện cá nhân hóa, rằng "TÔI" và "CHỈ CÓ TÔI" mới có thể "tặng tiền" cho dân, trừ phi việc tặng được lấy từ tiền túi của chính ông.

Tóm lại, tấm chi phiếu 2,000 USD phải cần đến sự phê duyệt của Quốc Hội. Không có sự ủng hộ từ Cộng Hòa hay Dân Chủ, việc cho thông qua sẽ không dễ dàng. Chính phe Cộng Hòa cũng không mặn mà, cho rằng việc chi tiền để "mua điểm" cử tri sẽ khiến cho công nợ thêm chồng chất. Ông Paul Krugman, kinh tế gia từng đoạt giải Nobel, gọi ý tưởng này là "vô trách nhiệm nghiêm trọng", vì nó sẽ làm tăng số công nợ lên trong khi chính phủ đang bị thâm hụt đến 1,8 ngàn tỷ gần 1 năm vừa qua.

Phần mình, phe Dân Chủ đương nhiên phản đối, cho rằng đây là trò chính trị mị dân. Chưa hết, Tối Cao Pháp Viện hiện xem xét tính cách hợp pháp của các khoản thuế áp đặt do Trump áp dụng theo Đạo Luật Quyền Lực Kinh Tế Khẩn Cấp Quốc Tế (IEEPA). Nếu Tối Cao Pháp Viện ra phán quyết chống lại, mức thu thuế này có thể bị giảm mạnh, làm sụp đổ nền tảng ý tưởng "tặng quà" này.

Cần nói thêm, 2,000 USD này, nếu được phát ra, không phải là tiền trên trời rơi xuống. Thuế quan là thuế do chính người dân Mỹ phải căng mình ra trả, chứ chẳng phải từ ở nước ngoài. Có nghĩa, khoản 2,000 USD này là số tiền của chính người dân Mỹ. Dân bị "móc túi" vì mức thuế quan, bây giờ đem trả lại cho dân là đúng rồi. Có vậy thôi nếu nhìn qua mức giá bán hàng nhập vào Mỹ. Vấn đề nữa là nạn lạm phát. Việc bơm hàng chục hoặc hàng trăm tỷ đô la tiền vay vào nền kinh tế sẽ có thể thúc đẩy nhu cầu nhưng không hề làm tăng nguồn cung, tức sức mua sẽ tăng lên nhưng số lượng hàng hóa sẽ không tăng lên tương ứng. Chính mức thuế áp đặt này đã làm hàng nhập cảng ngày càng đắt đỏ hơn, khiến cho nguồn cung bị thu hẹp; hậu quả cuối cùng là giá cả ngày càng tăng cao. Và đây đúng là điều mà người dân Mỹ đang lo sợ nhất.

Chờ kết quả… xổ số

Với tình hình này, "rất khó xảy ra khả năng có một loại chi phiếu kích thích kinh tế nào được gửi cho người dân vào năm tới", đó là nhận định của ông Scott Lincicome, giám đốc kinh tế Viện Nghiên Cứu Cato. Trên sàn cá cược Polymarket chuyên dự đoán thị trường (prediction market), người ta hiện chỉ đặt 11% vào khả năng chính quyền Trump sẽ phát ra tấm chi phiếu 2,000 USD trước ngày 31/3/2026.

Toàn bộ câu chuyện cho thấy, người dân không thích "nhà nước Washington" lấy tiền của họ, xử lý nó thông qua một mê cung quan liêu, rồi sau đó đem trả lại một phần, trong một hành động phô trương nhằm để kiếm thêm phiếu trước bầu cử giữa kỳ. Thứ mà người dân cần bây giờ giá cả phải thấp hơn, chuỗi cung ứng ít biến động hơn, làm ăn giao thương với các đối tác nước ngoài dễ thở hơn. Theo Tax Foundation, giá bán lẻ đã tăng 4,9 điểm phần trăm so với mức giá trước khi áp dụng mức thuế áp đặt của ông Trump.

Trong hệ thống tài chính, cổ tức chỉ có tồn tại khi nào có lợi nhuận ròng. Trong trường hợp này, chính phủ Mỹ không có lợi nhuận từ mức thuế áp đặt mà chỉ có nguồn thu vốn đã được dùng để bù đắp cho các khoản chi khác, đặc biệt bù vào gói cắt giảm thuế mà ông Trump đã ký ban hành trước đó. Điều đó có nghĩa là mỗi đồng thuế thu được đều đã được cho "đặt chỗ" trong sổ sách. Không có đồng nào được "dư ra" để gửi chi phiếu tặng cho dân, trừ phi chính phủ phải vay thêm. Gọi đó là "cổ tức" chẳng khác nào gọi tiền vay thẻ tín dụng là tiền thưởng cuối năm.

Tóm lại, không như cổ tích với việc từ đâu tự nhiên xuất hiện một ông Bụt tốt bụng và hào phóng, tấm chi phiếu 2,000 USD nếu có, cũng sẽ không đến từ phép màu nào hay từ cá nhân ông Trump. Người dân có thể nhận được tấm chi phiếu hoặc không, nhưng trước mắt, thứ mà họ đã và đang chứng kiến là giá hàng hóa tăng cao hơn, thị trường bị méo mó hơn và một tương lai về tài khóa bấp bênh hơn. Những gì mà ông Trump nói, cho đến thời điểm này, cũng mơ hồ như một tổng đại lý vé số loan bố sắp phát hành những tấm vé đồng hạng mà gần như bất cứ ai cũng sẽ được trúng như nhau. Cả làng đều vui. Tuy nhiên, cũng như chơi vé số, cơ hội để trúng là chuyện… may rủi, hên xui thôi!!

Cảnh sát Úc mới đây cho biết, 2 tên khủng bố đã ném bom ống và bom giấu trong banh tennis vào đám đông trên bãi biển Bondi, trước khi xả súng, nhưng các quả bom này đã không phát nổ.

Hai cha con khủng bố ôm bọc đồ khả nghi ra khỏi nhà lúc 2h sáng ngày 14/12. (Ảnh: NSW Police)
Tin tức này được nêu ra trong hồ sơ do tòa án cho công bố ngày 22/12. Theo đó, rạng sáng ngày xảy ra vụ tấn công, khoảng 2h ngày 14/12 (giờ địa phương), camera an ninh đã ghi lại cảnh hai tên khủng bố này mang theo các vật dài, cồng kềnh được bọc trong chăn, rời khỏi một căn nhà cho thuê ở khu Campsie, sau đó đưa đồ vật này lên xe hơi.

Đến khoảng 17h cùng ngày, hai cha con khủng bố này đã lái xe đến khu vực Bondi. Cảnh sát cho rằng các vật bọc trong chăn gồm hai khẩu súng shotgun, một khẩu súng trường, ba quả bom ống, một quả bom giấu trong banh tennis và một thiết bị nổ tự chế khác.

Theo cảnh sát, hai tên này đã ném các quả bom ống và bom giấu trong banh tennis vào đám đông trên bãi biển Bondi, trước khi nổ súng, nhưng các thiết bị nổ này đã không kích hoạt.

Sau đó, cảnh sát đã phát hiện thêm tại căn nhà mà hai tên này thuê ở Campsie các bộ phận in 3D dùng để chế tạo súng, thiết bị chế tạo bom và các bản sao Kinh Quran.

Vụ tấn công nhằm vào lễ hội Hanukkah của cộng đồng người Do Thái tổ chức trên bãi biển Bondi, Sydney, Úc, ngày 14/12. Vụ này đã khiến cho 15 người bị sát hại tại chổ và hàng chục người khác bị thương.

Thông tin từ phía cảnh sát được tòa án công bố cho biết, hai tên này đã lên kế hoạch cho vụ tấn công trong nhiều tháng, thậm chí đã đến bãi biển Bondi để quan sát địa thế ở thời điểm 2 ngày trước khi ra tay gây án.

Hình ảnh kèm theo hồ sơ cho thấy hai cha con nghi phạm đã từng luyện tập sử dụng súng tại một khu vực nông thôn ở bang New South Wales, Úc.

Sajid Akram, 50 tuổi, luyện tập sử dụng súng tại một khu vực nông thôn ở bang New South Wales. (Ảnh: NSW Police)

Naveed Akram, 24 tuổi, đang bị truy tố với 59 tội danh. (Ảnh: NSW Police)

Cảnh sát cũng tịch thu được một đoạn video quay trong tháng 10 lưu lại trong điện thoại của một tên nghi phạm. Video ghi lại cảnh hai cha con nghi phạm ngồi trước hình ảnh lá cờ của tổ chức Nhà nước Hồi giáo (IS), nói bằng tiếng Anh về lý do tiến hành vụ tấn công khủng bố.

Theo cảnh sát, một trong hai tên khủng bố là Sajid Akram, 50 tuổi, tên này đã bị cảnh sát bắn chết tại hiện trường. Đứa con trai Naveed Akram, 24 tuổi, bị thương và đưa vào bệnh viện chửa trị. Tên này sau đó đã bị truy tố với 59 tội danh, trong đó có tội giết người và khủng bố.

Cơ quan lập pháp bang New South Wales đã được triệu tập khẩn cấp trong ngày 22/12 để bỏ phiếu về dự luật mới, trong đó đề xuất siết chặt quyền có sở hữu súng, cấm trưng bày các biểu tượng khủng bố và hạn chế biểu tình.

Dự luật của bang quy định mỗi cá nhân chỉ được quyền sở hữu tối đa 4 khẩu súng, hoặc tối đa 10 khẩu đối với một số nhóm người đặc thù như nông dân.

Dù Úc vốn áp dụng các quy định kiểm soát súng nghiêm ngặt hàng đầu thế giới sau vụ xả súng năm 1996 khiến cho 35 người bị thiệt mạng, vụ khủng bố tại Bondi đã làm lộ ra những vấn đề mà giới chức cho rằng cần phải được khắc phục sớm.

Tại New South Wales, số liệu từ cơ quan đăng ký súng cho thấy có hơn 70 người sở hữu trên 100 khẩu súng. Một người có giấy phép sử dụng súng thậm chí có sở hữu đến... 298 khẩu đủ các loại.

Thủ hiến New South Wales, ông Chris Minns, cho biết ông dự đoán sẽ có sự phản đối đối với dự luật, trong đó có các quy định hạn chế về tụ tập công cộng sau các vụ khủng bố vừa qua, nhưng ông khẳng định đây là biện pháp cần thiết để bảo vệ sự an toàn xã hội.

Thủ tướng Úc, ông Anthony Albanese, đang đối mặt với làn sóng chỉ trích từ phe đối lập, cho rằng chính phủ chưa nỗ lực hết sức để ngăn chặn sự gia tăng chủ nghĩa bài Do Thái.

Phát biểu ngày 22/12, Thủ tướng Albanese cho biết ông hiểu sự phẫn nộ của một bộ phận cộng đồng Do Thái sau vụ tấn công khủng bố đang hướng vào ông, đồng thời ông Albanese kêu gọi người dân Úc hãy đoàn kết.

"Trên cương vị Thủ tướng, tôi cảm nhận rõ gánh nặng trách nhiệm trước một hành động tàn bạo xảy ra trong thời gian mà tôi đương nhiệm. Tôi xin lỗi vì những gì mà cộng đồng Do Thái cũng như toàn thể người dân Úc đã phải trải qua", ông Albanese nói.

Chính phủ của ông Albanese khẳng định luôn lên án chủ nghĩa bài Do Thái và nhấn mạnh các đạo luật đã được thông qua trong hai năm vừa qua nhằm để gia tăng các hình phạt đối với những hành vi và ngôn từ xúi giục sự thù ghét chủng tộc.

CẦN BIẾT VỀ TIỀN SURVIVOR? THƯ ASXH THAY ĐỔI TIỀN SSI 2026

Một tin buồn từ nước Mỹ: David Hoàng Nguyễn ra đi ở tuổi 26

Ngày 22/12/2025, cáo phó được đăng cho biết David Hoang Nguyen, 26 tuổi, đã qua đời vào Chủ nhật 09/11/2025, khi đang phục vụ trong Không quân Hoa Kỳ (U.S. Air Force) tại Alaska.

Anh sinh ngày 08/03/1999 tại Oakland, California, là con của Calvin Kem Nguyen và Tanya Marie Nguyen.

Hành trình quân ngũ: một Staff Sergeant tận tâm và can trường

Trong quân ngũ, David phục vụ với tư cách Staff Sergeant (Trung sĩ), được mô tả là người luôn thể hiện tinh thần trách nhiệm, sự tận tụy và lòng can đảm trong suốt thời gian khoác áo lính.

Sự nghiệp quân sự của anh đưa anh qua nhiều nơi: Hawaii, Virginia, Jordan và Alaska.
Những điểm đến ấy không chỉ là địa danh trên bản đồ, mà là dấu chân của một người trẻ đã chọn sống với kỷ luật, danh dự và bổn phận.

Một trái tim hiền hậu: yêu đời bằng những thú vui bình dị

Người thân và bạn bè nhớ về David như một người có tấm lòng hiền lành, hào sảng, biết cho đi.

Anh thích đi câu cá, thích chăm cây, và đặc biệt thích làm bánh.
Những mẻ bánh thơm, những món ăn tự tay chuẩn bị… David thường mang chia sẻ cho gia đình, bạn bè, đồng đội và đồng nghiệp — như một cách lặng lẽ gửi gắm yêu thương.

Khi rảnh rỗi, anh tận hưởng tuổi trẻ theo cách rất “đời”: chơi video game, xem anime.
Sự ấm áp và tử tế của anh, theo lời cáo phó, đã chạm tới nhiều người — và vì thế, sự ra đi này để lại một khoảng trống khó lấp đầy.

Gia đình ở lại: những người thương nhớ David

David được cho biết là người con, người anh/em trong một gia đình đông thành viên.
Anh để lại nỗi tiếc thương cho cha mẹ và các anh chị em:

Cha mẹ: Calvin Kem Nguyen và Lien Tran (Sneads Ferry, North Carolina)
Anh chị em: Philip Nguyen, Angelina Nguyen, Quang Phan, Kaitlynn Nguyen, Vy Phan, Nathaniel Nguyen, Marianne Nguyen, Johannah Michel

David sẽ được an táng tại Coastal Carolina State Veterans Cemetery, với quân lễ trang trọng — như một lời chào cuối cùng dành cho người lính đã phục vụ tổ quốc đến tận ngày sau cùng.

Có những con người ra đi quá sớm, nhưng để lại điều rất lâu:
một đời sống tử tế, một trái tim biết chia sẻ, và một hành trình phụng sự đáng trân trọng.

Xin được thắp một nén lòng tiễn biệt David Hoàng Nguyễn.
Cầu mong anh an nghỉ bình yên.

Một lời tâm sự giữa mùa Noel
“Cuồng Trump cứ chửi, không làm tôi nản lòng.” Câu mở đầu ấy nghe như một tiếng thở dài, nhưng cũng là một lời tuyên thệ. Khi đã “già gần chết”, người ta có quyền chọn im lặng để an yên, nhưng cũng có quyền chọn nói ra để nhẹ lòng — nói ra vì nếu không nói, trái tim sẽ cứ bị bóp nghẹt bởi những điều đang diễn ra trước mắt.

Và đây không chỉ là chuyện riêng của một người. Đó là nỗi đau của một cộng đồng: nước Mỹ — quê hương thứ hai của hơn 2,3 triệu người Mỹ gốc Việt — đang đổi màu, đổi giọng, đổi cả không khí quen thuộc mà nhiều thế hệ đã tin tưởng, nương tựa, và xây đời.

Không “cuồng” ai, chỉ không thể nhắm mắt
Người viết tự nhận gia đình mình “không cuồng Trump” và cũng “không cuồng Dân chủ”. Nhưng có một điều khiến họ rời bỏ Đảng Cộng Hòa — nơi họ đã gắn bó gần nửa thế kỷ. Không phải vì đổi tính, đổi nết. Mà vì họ cảm thấy những gì đang xảy ra đã vượt khỏi ranh giới của khác biệt chính kiến bình thường.

Có những đổi thay không đo bằng phiếu bầu, mà đo bằng cảm giác sống: cảm giác mất niềm tin, mất sự tử tế nơi công cộng, mất cái tinh thần “ai cũng có chỗ đứng” từng là niềm kiêu hãnh của nước Mỹ trong mắt người nhập cư.

“Mong ước Noel”: một lời cầu nguyện rất người
“Mong ước mùa Giáng sinh là đất nước này không còn ông ấy nữa… Chẳng biết điều mong ước ấy Chúa có nghe được không?” Câu hỏi ấy không mang dáng dấp khẩu hiệu. Nó giống một lời cầu nguyện lặng lẽ, được thốt ra khi người ta bất lực trước những cơn ồn ào và giận dữ.

Ngoài kia tuyết vẫn rơi. Noel vẫn sáng đèn. Nhưng trong lòng nhiều người, mùa lễ không còn là an bình, mà là một khoảng lặng để nhìn lại: nước Mỹ tuyệt vời mình từng yêu, từng sống 50 năm… có đang “biến mất dần” hay không? Và nếu biến mất, thì con cháu mình sẽ thừa hưởng một nước Mỹ như thế nào?

Một sợi chỉ đỏ trong biển bình luận
Nhìn vào những lời đáp lại, có thể thấy nước Mỹ trong cộng đồng Việt đang bị xé ra thành nhiều mảnh cảm xúc: có người đồng cảm, có người an ủi “rồi thời nào cũng qua”, có người tin vào cơ chế kiểm soát quyền lực, nhắc rằng tổng thống không thể “muốn làm gì thì làm”. Có người chọn rời đảng, đăng ký Độc Lập, coi đó là cách tự giữ mình khỏi cơn cuốn của phe phái.

Nhưng cũng có một điều đáng buồn: nhiều cuộc trò chuyện không còn là trao đổi, mà thành đối đầu. Thay vì tranh luận ý tưởng, người ta dễ trút bực tức lên nhau. Và chính kiểu không khí ấy mới là thứ làm người lớn tuổi lo nhất: không phải chỉ là một nhiệm kỳ, mà là cái thói quen khinh rẻ, miệt thị, và tôn sùng mù quáng — thứ để lại hậu quả rất lâu.

Già rồi, vẫn phải nói — vì yêu nước Mỹ này
Có người hỏi: “Sao không yên lặng cho khỏe?” Nhưng với nhiều người từng đi qua chiến tranh, vượt biển, tù cải tạo, hay bươn chải nơi xứ người từ tháng ngày trắng tay… im lặng đôi khi là một kiểu tự cắt đi phần lương tri của mình.

Nói ra không phải để “thắng” ai. Nói ra để giữ lại cái phần người: còn biết đau khi thấy điều sai, còn biết xót khi thấy lòng tin bị lạm dụng, còn biết thương nước Mỹ như thương một mái nhà đang dột — không vì thế mà bỏ đi, mà vì thế càng muốn sửa.

Ngoài kia tuyết vẫn rơi. Nhưng nếu trong tim mỗi người còn giữ được một ngọn đèn tỉnh táo và tử tế, nước Mỹ vẫn còn cơ hội trở lại với chính mình — không phải bằng phép màu, mà bằng sự can đảm nhỏ bé: dám nói, dám nghe, dám nghĩ, và dám yêu nhau như đồng bào trên cùng một mảnh đất tự do.
Lê Thanh Hoàng Dân

Chính quyền Trump đang đảo ngược những chính sách tồi tệ của đảng Dân chủ.

Họ vừa bãi bỏ một kẽ hở thời Clinton cho phép người di cư nhận trợ cấp phúc lợi.

Breitbart đưa tin:

Bộ Tư pháp đang khắc phục một kẽ hở hành chính do đảng Dân chủ tạo ra, cho phép người nhập cư hợp pháp và bất hợp pháp nhận được một lượng lớn tiền trợ cấp từ người đóng thuế kể từ năm 1997, bất chấp luật năm 1996 giới hạn trợ cấp chỉ dành cho công dân.

Lỗ hổng này được tạo ra bởi chính quyền của Tổng thống Bill Clinton sau khi Quốc hội thông qua Đạo luật Trách nhiệm Cá nhân và Cơ hội Việc làm năm 1996 (PRWORA), nhằm mục đích “tăng cường… nguyên tắc rằng người nhập cư [hợp pháp và bất hợp pháp] đến Mỹ để làm việc, chứ không phải để nhận trợ cấp phúc lợi.”

“Chúng tôi xin rút lại ý kiến ​​[năm 1997] đó và đưa ra cách hiểu tốt nhất về cụm từ ‘lợi ích công cộng liên bang dựa trên thu nhập’”, Bộ Tư pháp của Tổng thống Donald Trump tuyên bố vào ngày 16 tháng 12.

Quy định mới này có nghĩa là người nhập cư hợp pháp và bất hợp pháp sẽ không thể nhận trợ cấp phúc lợi, phiếu thực phẩm, trợ cấp nhà ở hoặc chăm sóc sức khỏe, và nhiều chương trình hỗ trợ khác. Việc cắt giảm trợ cấp này có thể sẽ buộc nhiều người nhập cư bất hợp pháp — đặc biệt là các gia đình — phải trở về quê hương vì nhiều người không thể kiếm đủ tiền để trang trải chi phí nhà ở, thực phẩm, chăm sóc sức khỏe và các chi phí khác ở Hoa Kỳ.

Theo ước tính của Steven Camarota và Karen Zeigler, 52,5% "các hộ gia đình do người nhập cư hợp pháp chưa nhập tịch đứng đầu" đang nhận trợ cấp phúc lợi.

Chỉ có 35,9% hộ gia đình người bản địa nhận được các quyền lợi này.

CIS.org đưa tin:

Thật không may, lời hứa của PRWORA đối với người đóng thuế Mỹ về gánh nặng nhập cư phần lớn đã không được thực hiện. Các đồng nghiệp của tôi, Steven Camarota và Karen Zeigler, ước tính rằng vào năm 2022 — một phần tư thế kỷ sau khi PRWORA được ban hành — 52,5% hộ gia đình do người nhập cư hợp pháp chưa nhập tịch (chủ yếu là thường trú nhân) đứng đầu nhận trợ cấp phúc lợi, so với 35,9% đối với các hộ gia đình do người bản địa đứng đầu.

Tại sao? Lý do, ở một mức độ đáng kể, là vì Nhà Trắng dưới thời Clinton đã cố gắng xoa dịu sự phẫn nộ của cử tri Dân chủ trước việc Tổng thống Bill Clinton ký ban hành Đạo luật PRWORA bằng cách quy định rằng chỉ các chương trình trợ cấp liên bang "bắt buộc" - chứ không phải "tùy chọn" - mới phải tuân theo thời gian chờ đợi năm năm. Các khoản trợ cấp bắt buộc được chi trả bất kể Quốc hội đã phân bổ bao nhiêu tiền, nhưng các khoản trợ cấp tùy chọn chỉ được chi trả cho đến khi hết kinh phí được phân bổ.

Lời hứa đã được thực hiện!

Một câu nói, cả nước ồn ào
Gần đây, trên mạng lan truyền thông tin Tổng thống Trump muốn “xóa bỏ thuế bất động sản trên toàn nước Mỹ”, khiến nhiều người giật mình như vừa mở cửa thấy tuyết rơi trắng sân: vừa mừng, vừa bối rối, vừa không tin nổi. Vì nếu điều đó thành sự thật, chủ nhà sẽ không còn phải đóng khoản thuế hằng năm chỉ vì sở hữu căn nhà của mình.
Đối với không ít gia đình lao động và người về hưu, property tax không chỉ là một con số trên giấy. Nó là cảm giác “đã trả gần xong mortgage mà vẫn còn bị kéo áo mỗi năm”. Nó là nỗi sợ giá nhà tăng kéo theo thuế tăng, dù mình chẳng bán, chẳng lời.

Thuế nhà đất: tiền nuôi trường học, đường sá, cảnh sát
Nhưng đời không đơn giản như một dòng trạng thái. Property tax vốn là mạch máu của ngân sách địa phương: trường học, thư viện, công viên, cứu hỏa, cảnh sát, cầu cống, thoát nước… đều có phần đứng trên khoản thu này. Bởi vậy, chỉ cần nghe “xóa”, nhiều người lập tức hỏi: nếu không thu nữa, ai sẽ trả cho những thứ rất đời thường nhưng sống còn ấy?
Trong phần bình luận, có người nói thẳng: muốn bỏ thì phải có nguồn khác bù vào. Có người khác lại phản pháo: ngân sách liên bang rót xuống để làm gì, sao dân vẫn gánh đủ thứ thuế? Và thế là cuộc tranh luận bùng lên như bếp lửa mùa đông.

“Miễn căn nhà đang ở” – ý tưởng được nhiều người đồng tình
Giữa muôn luồng ý kiến, một đề xuất lặp đi lặp lại nhiều nhất là: miễn (hoặc giảm mạnh) thuế cho căn nhà đầu tiên đang ở (primary home), còn căn thứ hai trở lên – nhà cho thuê, nhà đầu tư – thì vẫn đóng, thậm chí đóng lũy tiến.
Nghe qua rất “có tình”: nhà để ở là mái che, đâu phải máy in tiền. Nhưng rồi lại có người nhắc một thực tế cũng rất “đời”: nếu tăng thuế lên nhóm nhà cho thuê, chủ nhà có thể đẩy phần đó vào tiền rent, cuối cùng người thuê lại gánh. Vậy nên, có người chọn phương án mềm hơn: giữ thuế, nhưng ưu tiên miễn giảm cho người già, người thu nhập thấp; hoặc cho phép hoãn đóng đến khi bán nhà hay khi thừa kế.

Những lời châm biếm và câu hỏi “khi nào mới thấy?”
Mạng xã hội luôn có một kiểu hài vừa cay vừa thật. Có người bảo: “Tôi còn đang chờ mấy khoản tiền hứa hẹn, khi nào nhận được rồi hãy tính chuyện tin tiếp.” Có người cười: “Đợi tới ngày… không tồn tại.”
Những câu chọc ghẹo ấy không chỉ để vui. Nó phản ánh tâm trạng chung: nhiều người đã nghe quá nhiều khẩu hiệu, nên họ không còn tin vào lời nói; họ chỉ tin vào văn bản, vào luật, vào thứ sẽ hiện ra trên hóa đơn cuối năm.

Bỏ hẳn hay giảm bớt: dân muốn nhẹ gánh, chính quyền sợ hụt nguồn
Nếu “xóa sạch” property tax, cuộc sống chủ nhà chắc chắn nhẹ đi một quãng dài. Nhưng bài toán ngân sách cũng sẽ nặng lên tương ứng. Khi một dòng thu bị chặn, dòng khác phải mở: sales tax tăng? income tax tăng? phí dịch vụ tăng? cắt giảm trường học, hạ tầng?
Nhiều người ủng hộ giải pháp “vừa đủ”: không cần bỏ hoàn toàn, chỉ cần giảm 50% đã là thở phào; hoặc giảm theo tuổi, theo thu nhập, theo giá trị căn nhà; tránh chuyện nhà bình dân chịu chung tỷ lệ như nhà triệu đô.

Nếu bạn là người làm luật, bạn sẽ chọn cách nào?
Câu chuyện “miễn thuế nhà đất hằng năm” chạm đúng vào một giấc mơ rất Mỹ: sở hữu một mái nhà mà không sống trong nỗi lo bị thu thêm mãi. Nhưng nó cũng chạm đúng vào sự thật rất Mỹ: xã hội vận hành bằng ngân sách, và không có bữa trưa hoàn toàn miễn phí.
Vậy bạn chọn phương án nào: bỏ hẳn cho tất cả, hay chỉ miễn cho căn nhà đang ở? Giảm mạnh cho người về hưu? Hay giữ nguyên nhưng siết lại cách chi tiêu để dân đỡ “đóng 10, xài 3”?

=========
Property tax ở Mỹ chủ yếu là thuế do tiểu bang/địa phương (county/city/taxing districts) áp dụng để chi cho dịch vụ địa phương; vì vậy câu hỏi “liên bang có thể xóa ngay không?” là điểm gây tranh cãi trong phần bình luận.
Tax Foundation

Thuế bất động sản của tiểu bang và địa phương trên toàn nước Mỹ được ghi nhận ở mức rất lớn (ví dụ số liệu tổng thu năm 2024 khoảng 797 tỷ USD theo tổng hợp từ dữ liệu Census được nhiều báo cáo trích dẫn).
National Association of Home Builders

Nhiều nơi bàn chuyện “bỏ/giảm property tax” thường đi theo hướng “giảm cho nhà đang ở”, hoặc “giảm cho người già/thu nhập thấp”, vì nếu bãi bỏ sẽ tạo lỗ hổng ngân sách khó bù.
Tax Foundation

Trong các đề xuất thuế liên quan nhà ở được báo chí lớn đưa tin năm 2025, có hướng “bỏ thuế capital gains khi bán nhà” (khác với property tax hằng năm) từng được nhắc tới.
reuters.com

Bộ An ninh Nội địa (DHS) đang cung cấp 3.000 đô la cho người nhập cư bất hợp pháp để họ tự nguyện trục xuất như một phần của chương trình khuyến mãi dịp lễ.


Bộ An ninh Nội địa (DHS) đang đề nghị trả gấp ba lần số tiền mặt cho những người nhập cư bất hợp pháp tự nguyện rời khỏi Hoa Kỳ thông qua một ứng dụng trên điện thoại thông minh như một phần của "chương trình khuyến mãi dịp lễ".

"Kể từ tháng 1 năm 2025, 1,9 triệu người nhập cư bất hợp pháp đã tự nguyện hồi hương và hàng chục nghìn người đã sử dụng chương trình CBP Home," Bộ trưởng An ninh Nội địa Kristi Noem cho biết trong một tuyên bố ngày 22 tháng 12 .
“Trong mùa Giáng sinh, người đóng thuế ở Mỹ đang hào phóng TĂNG GẤP BA lần khoản tiền thưởng khuyến khích những người đang cư trú bất hợp pháp tại quốc gia này tự nguyện rời đi – bằng cách đưa ra khoản tiền thưởng 3.000 đô la để xuất cảnh, nhưng chỉ đến hết năm nay.”

Đầu năm nay, Bộ An ninh Nội địa (DHS) đã công bố kế hoạch cho phép người nhập cư bất hợp pháp tự nguyện rời khỏi đất nước thông qua ứng dụng CBP One, cho phép họ nhận được 1.000 đô la từ chính phủ liên bang khi rời khỏi Hoa Kỳ. Ứng dụng này cũng xóa bỏ mọi khoản tiền phạt hoặc hình phạt liên quan đến nhập cư mà họ có thể đã phải chịu.

Bà Noem nói thêm: “Những người nhập cư bất hợp pháp nên tận dụng cơ hội này và tự nguyện rời khỏi đất nước, bởi vì nếu họ không làm vậy, chúng tôi sẽ tìm ra họ, bắt giữ họ và họ sẽ không bao giờ được quay trở lại.”

Chính quyền Trump cho biết ứng dụng CBP Home là một cách để người dân rời khỏi đất nước mà không cần phải làm việc với các nhân viên Cơ quan Thực thi Di trú và Hải quan (ICE). Ứng dụng này thay thế chương trình CBP One được sử dụng dưới thời chính quyền Biden, cho phép người dân lên lịch các phiên điều trần với thẩm phán di trú và nhập cảnh vào Hoa Kỳ trước khi bị Nhà Trắng đình chỉ vào tháng Giêng.

Một thông cáo báo chí do Bộ An ninh Nội địa (DHS) ban hành tuần trước cho biết hơn 2,5 triệu người nhập cư bất hợp pháp đã rời khỏi Hoa Kỳ kể từ khi Tổng thống Donald Trump nhậm chức nhiệm kỳ thứ hai, trong đó 1,9 triệu người tự nguyện rời đi và hơn 600.000 người bị trục xuất.
Ông Trump, người từng hứa hẹn sẽ thực hiện số lượng trục xuất kỷ lục trong chiến dịch tranh cử năm 2024, đã tăng cường các hành động thực thi pháp luật và ký nhiều sắc lệnh liên quan đến cả vấn đề nhập cư và an ninh biên giới. Tổng thống cho biết điều này là cần thiết sau khi các nhân viên an ninh phát hiện số lượng người nhập cư bất hợp pháp kỷ lục hoặc số người nhập cảnh vào Hoa Kỳ dưới thời chính quyền Biden.

Chính quyền Trump đang chuẩn bị cho một chiến dịch mới chống lại nhập cư bất hợp pháp vào năm 2026 với hàng tỷ đô la ngân sách mới, và các quan chức cho biết họ có kế hoạch tuyển dụng thêm hàng nghìn nhân viên nhập cư, mở các trung tâm giam giữ mới và hợp tác với các công ty bên ngoài để truy tìm những người đang ở trong nước bất hợp pháp.

Cơ quan Thực thi Di trú và Hải quan (ICE) và Lực lượng Tuần tra Biên giới sẽ nhận được khoảng 170 tỷ đô la tiền bổ sung cho đến tháng 9 năm 2029 như một phần của gói ngân sách đã được thông qua và ban hành thành luật vào mùa hè vừa qua.

Ông Tom Homan, người phụ trách vấn đề biên giới của Nhà Trắng, cho biết hôm thứ Hai rằng ông Trump đã thực hiện lời hứa về một chiến dịch trục xuất lịch sử và loại bỏ tội phạm, đồng thời ngăn chặn nhập cư bất hợp pháp qua biên giới Mỹ - Mexico. Ông Homan nói rằng số vụ bắt giữ sẽ tăng mạnh khi ICE tuyển dụng thêm cảnh sát và mở rộng năng lực giam giữ với nguồn kinh phí mới.

“Tôi nghĩ rằng số lượng sẽ tăng vọt vào năm tới,” Homan nói, đồng thời cho biết thêm rằng sẽ có nhiều hoạt động thực thi pháp luật hơn tại nơi làm việc vào năm tới.

Một số sắc lệnh liên quan đến vấn đề nhập cư đã vấp phải sự phản đối về mặt pháp lý. Ví dụ, vào cuối tháng 11, một tòa án phúc thẩm liên bang đã từ chối cho phép ông Trump mở rộng quy trình trục xuất nhanh để đẩy nhanh việc trục xuất những người nhập cư bất hợp pháp đang sinh sống xa biên giới.

Hôm thứ Tư, Dân biểu Randy Fine, đảng Cộng hòa, bang Florida, cho biết ông đang cân nhắc liệu có nên buộc Hạ viện bỏ phiếu trục xuất Dân biểu Ilhan Omar, đảng Dân chủ, bang Minnesota hay không. Đây là một động thái khó thành công nhưng cho thấy sự thất vọng ngày càng tăng trong nội bộ đảng Cộng hòa về hành vi của bà Omar tại Quốc hội.

Ông Fine nói với Axios rằng ông đang "tích cực xem xét" việc đưa ra các điều khoản trục xuất, mặc dù việc bãi nhiệm một thành viên đương nhiệm đòi hỏi phải có sự đồng thuận của hai phần ba số phiếu tại Hạ viện. Ngưỡng đó sẽ cần sự ủng hộ đáng kể từ phía đảng Dân chủ, khiến việc thông qua trở nên khó khăn.

Fine cho biết những bình luận của ông một phần xuất phát từ một email gây quỹ từ chiến dịch tranh cử của Omar, trong đó đề nghị trục xuất ông vì những phát ngôn cho rằng người Hồi giáo nên bị "tiêu diệt".

“Tôi sẽ không gửi email gây quỹ kêu gọi đuổi học cô ấy. Nếu tôi định làm vậy, các bạn sẽ thấy tôi mang theo văn bản đó. Và tôi đang tích cực cân nhắc việc đó,” Fine nói tại Đồi Capitol.

Ông cũng viện dẫn những cáo buộc mà bà Omar từ lâu đã phủ nhận và điều mà ông mô tả là "sự ủng hộ chung đối với chủ nghĩa khủng bố Hồi giáo" của bà như những lý do để cân nhắc động thái này.

“Tôi không nghĩ bà ấy nên là công dân, chứ đừng nói đến việc là thành viên Quốc hội,” Fine nói thêm.

Omar đã gạt bỏ lời đe dọa đó.


“Tôi không nghĩ ai lại coi trọng người đàn ông đó cả,” cô ấy nói với Axios. “Tôi nghĩ chính ông ta cũng chẳng coi trọng bản thân mình , nên chẳng ai cần phải lo lắng về bất cứ điều gì ông ta nói.”

Bà Omar đã nhiều lần xung đột với đảng Cộng hòa và trước đây từng là mục tiêu của các nỗ lực kỷ luật không thành công, bao gồm cả một nỗ lực khiển trách trong năm nay. Bà đã bị loại khỏi Ủy ban Đối ngoại Hạ viện vào năm 2023 vì những lời chỉ trích của bà đối với Israel.

Kể từ khi bước chân vào Quốc hội đầu năm nay, Fine đã tạo dựng được danh tiếng là một trong những người ủng hộ Israel thẳng thắn nhất tại Hạ viện và là người chỉ trích mạnh mẽ các nhà lập pháp mà ông cáo buộc là dung túng hoặc giảm nhẹ mức độ nghiêm trọng của chủ nghĩa khủng bố. Những bình luận của ông về cuộc chiến Israel-Hamas và về chính sách của Mỹ đối với Trung Đông đã vấp phải phản ứng gay gắt từ các đảng viên Dân chủ, đặc biệt là Omar, một người Mỹ gốc Somalia theo đạo Hồi và là một trong những người chỉ trích Israel mạnh mẽ nhất tại Quốc hội.

Tình trạng bế tắc này làm nổi bật sự chia rẽ ngày càng sâu sắc trong Hạ viện, nơi các công cụ kỷ luật ngày càng được sử dụng như những tuyên bố chính trị, ngay cả khi kết quả gần như đã được định trước.

Bộ Tư pháp (DOJ) đang kháng cáo phán quyết của một thẩm phán liên bang bác bỏ cáo trạng chống lại cựu Giám đốc FBI James Comey và Tổng chưởng lý New York Letitia James sau khi không thể có được cáo trạng của đại bồi thẩm đoàn lần thứ hai.

Tháng 9 năm ngoái, một bồi thẩm đoàn liên bang tại Khu vực phía Đông Virginia đã truy tố Comey với hai tội danh: đưa ra tuyên bố sai sự thật trước Quốc hội (18 USC § 1001) và cản trở quá trình tố tụng của Quốc hội (18 USC § 1505). Các cáo buộc xuất phát từ lời khai của ông trước Ủy ban Tư pháp Thượng viện vào tháng 9 năm 2020 liên quan đến cuộc điều tra Nga của FBI, vốn đã bị bác bỏ hoàn toàn.

Các công tố viên cáo buộc ông đã đánh lừa các nhà lập pháp về việc rò rỉ thông tin và cách xử lý thông tin nhạy cảm.

Vào tháng 10 năm 2025, cùng một bồi thẩm đoàn đã truy tố James với hai tội danh: gian lận ngân hàng (18 USC § 1344) và khai báo sai sự thật với tổ chức tài chính (18 USC § 1014). Các cáo buộc liên quan đến việc bà mua một bất động sản ở Norfolk, Virginia vào năm 2020, nơi bà bị cáo buộc đã khai báo sai rằng đó là nhà ở thứ hai để được hưởng các điều khoản thế chấp ưu đãi, thay vì khai báo đó là tài sản đầu tư.

Các cáo trạng này do Lindsey Halligan đệ trình, người được Bộ trưởng Tư pháp Pam Bondi bổ nhiệm làm công tố viên liên bang tạm thời cho Khu vực phía Đông Virginia vào tháng 9.

Halligan, cựu trợ lý Nhà Trắng và luật sư của Trump, được bổ nhiệm sau khi công tố viên tạm quyền trước đó, Erik Siebert, từ chức giữa những báo cáo về sự phản đối việc theo đuổi các vụ án này.

Tuy nhiên, các vụ kiện chỉ kéo dài đến tháng 11, vì Thẩm phán Tòa án Quận Hoa Kỳ Cameron McGowan Currie (được chỉ định) đã bác bỏ cả hai cáo trạng mà không ảnh hưởng đến quyền khởi tố lại. Thẩm phán Currie phán quyết rằng việc bổ nhiệm Halligan là bất hợp pháp theo luật liên bang (28 USC § 546) và Điều khoản Bổ nhiệm của Hiến pháp, vì thẩm quyền của tổng chưởng lý trong việc bổ nhiệm một công tố viên Hoa Kỳ tạm thời đã hết hạn 120 ngày sau khi Siebert được bổ nhiệm lần đầu.

Vì Halligan là công tố viên duy nhất trình bày các vụ án trước bồi thẩm đoàn và ký cáo trạng, Currie cho rằng hành động của bà ta là không hợp lệ và phải bị hủy bỏ.

Sau khi các cáo buộc bị bác bỏ, Bộ Tư pháp đã cố gắng thu thập các bản cáo trạng mới chống lại James thông qua đại bồi thẩm đoàn vào đầu tháng này, nhưng cả hai nỗ lực đều thất bại, khi các bồi thẩm viên từ chối đưa ra cáo buộc. Đối với Comey, những trở ngại khác đã phát sinh, bao gồm việc tòa án ngăn chặn việc tiếp cận một số bằng chứng nhất định và việc hết hạn thời hiệu năm năm đối với các tội danh cơ bản.

Hôm thứ Sáu, Bộ Tư pháp đã nộp đơn kháng cáo trong cả hai vụ án lên Tòa phúc thẩm khu vực 4 của Hoa Kỳ. Các đơn kháng cáo này thách thức phán quyết của thẩm phán Currie cho rằng việc bổ nhiệm Halligan là không hợp lệ và tìm cách khôi phục lại các cáo trạng ban đầu.

Động thái này có thể sẽ tạo cơ hội cuối cùng để buộc tội Comey về những cáo buộc chống lại ông ta, vì thời hạn năm năm đối với tội danh cơ bản sắp hết hạn.

Cựu Chủ tịch Hạ viện Nancy Pelosi cho biết các nhà sáng lập nước Mỹ đã lường trước sự trỗi dậy của “một tổng thống ngang ngược” nhưng không ngờ tới “một Thượng viện ngang ngược”, trong một cuộc phỏng vấn với Susan Page của USA Today, nơi bà bảo vệ thành tích của mình và một lần nữa cáo buộc cựu Tổng thống Donald Trump về “sự tàn nhẫn và tham nhũng”.

“Tôi thực sự không ở đây để nói về sự thiếu nhất quán, sự tàn nhẫn, sự tham nhũng của tổng thống đương nhiệm của Hoa Kỳ,” Pelosi nói, gạt bỏ những câu hỏi về sự thống trị chính trị mới của Trump.

Bà Pelosi, 85 tuổi, người đã tuyên bố sẽ nghỉ hưu khỏi Quốc hội vào cuối nhiệm kỳ của mình vào tháng 1 năm 2027, nói với tờ USA Today rằng thành tựu lập pháp mà bà tự hào nhất là việc thông qua Đạo luật Chăm sóc Sức khỏe Hợp lý, trong khi điều khiến bà thất vọng nhất là không thể ban hành luật kiểm soát súng.

Bà cũng nhắc lại các vụ luận tội ông Trump mà bà từng giám sát, nói rằng cả hai đều chính đáng và dựa trên nghĩa vụ hiến pháp.

“Người chịu trách nhiệm chính trong việc luận tội Tổng thống Trump khi tôi còn là Chủ tịch Hạ viện chính là Tổng thống Trump. Ông ấy không cho chúng tôi lựa chọn nào khác,” bà Pelosi nói. “Nếu ông ấy lại vượt biên giới một lần nữa. Nhưng đó không phải là chuyện ngẫu nhiên. Phải có lý do. Phải có nguyên nhân. Chúng tôi đã xem xét lại. Đây là một vấn đề rất nghiêm trọng, mang tính lịch sử.”

Bà Pelosi lập luận rằng những người soạn thảo Hiến pháp đã lường trước được sự lạm quyền của nhánh hành pháp — nhưng lại không lường trước được sự đồng lõa của thượng viện.

“Các nhà lập quốc của chúng ta biết rằng có thể có một tổng thống ngang ngược, và đó là lý do tại sao họ đưa điều khoản luận tội vào Hiến pháp,” bà nói. “Họ không ngờ rằng sẽ có một tổng thống ngang ngược cùng lúc với một Thượng viện ngang ngược không đủ can đảm để làm điều đúng đắn. Việc luận tội diễn ra với sự đồng thuận lưỡng đảng tại Thượng viện, nhưng vẫn chưa đủ.”


Khi được hỏi liệu đảng Dân chủ có nên xem xét luận tội ông Trump một lần nữa nếu họ giành lại quyền kiểm soát Hạ viện hay không, bà Pelosi đã không trực tiếp ủng hộ động thái đó nhưng vẫn để ngỏ khả năng này.

"Phải có lý do chính đáng," bà nói, đồng thời nhấn mạnh rằng tiêu chuẩn hiến pháp luôn phải được đáp ứng.

Bà tiếp tục cáo buộc Trump "kích động nổi loạn" vào ngày 6 tháng 1 năm 2021 - một cáo buộc mà Trump và các đồng minh của ông liên tục bác bỏ - và chỉ trích việc ông sử dụng quyền ân xá tổng thống.

Những người ủng hộ Trump phản bác rằng việc ông ân xá nằm trong phạm vi quyền hạn của tổng thống và ông là tổng thống đầu tiên kêu gọi triển khai Lực lượng Vệ binh Quốc gia để bảo vệ Điện Capitol trước các cuộc bất ổn năm 2021.

Những phát ngôn của Pelosi về "chính phủ bất hảo" đã thu hút sự chú ý không chỉ vì tính thời sự của chúng, mà còn vì nhiều người cho rằng đó là sự đánh lạc hướng khỏi sự giám sát ngày càng tăng đối với hồ sơ tài chính cá nhân của bà.

Một cuộc điều tra gần đây của tờ New York Post tiết lộ rằng bà Pelosi và chồng, nhà đầu tư mạo hiểm Paul Pelosi, đã kiếm được hơn 130 triệu đô la lợi nhuận từ cổ phiếu trong suốt 37 năm bà làm nghị sĩ — tỷ suất lợi nhuận xấp xỉ 16.930%, vượt trội so với mọi chỉ số chứng khoán lớn và thậm chí cả hiệu suất của Berkshire Hathaway của Warren Buffett trong cùng thời kỳ.

Trước khi vào Quốc hội năm 1987, vợ chồng Pelosi báo cáo sở hữu cổ phiếu trị giá từ 610.000 đến 785.000 đô la. Ngày nay, giá trị tài sản ròng ước tính của họ vượt quá 280 triệu đô la, cùng với các bất động sản hạng sang ở San Francisco và Thung lũng Napa trị giá hàng triệu đô la nữa.

Các báo cáo tài chính cho thấy việc giao dịch quyền chọn cổ phiếu thường xuyên, mang lại lợi nhuận cao, liên quan chặt chẽ đến các ngành công nghiệp bị ảnh hưởng bởi các hành động của Quốc hội — bao gồm luật về chất bán dẫn và các khoản đầu tư cơ sở hạ tầng liên bang. Các nhà phê bình, bao gồm cả đảng Cộng hòa và các tổ chức giám sát đạo đức chính phủ, từ lâu đã cáo buộc bà Pelosi hưởng lợi từ thông tin nội bộ.

“Di sản thực sự của Nancy Pelosi là trở thành người giao dịch nội bộ thành công nhất trong lịch sử nước Mỹ,” Kiersten Pels, người phát ngôn của Ủy ban Quốc gia Đảng Cộng hòa, cho biết. “Nếu ai khác biến 785.000 đô la thành 133,7 triệu đô la với lợi nhuận cao hơn Warren Buffett, họ đã phải ngồi tù khi về hưu rồi.”

Bất chấp việc bà Pelosi bảo vệ các nguyên tắc hiến pháp trong thời kỳ Trump, những người chỉ trích bà cho rằng những lời lẽ của bà về "các tổng thống bất trị" và "Thượng viện bất trị" nghe có vẻ sáo rỗng khi so sánh với những vướng mắc tài chính và lập trường đảng phái của chính bà.

“Bà ấy đang tự phản chiếu bản thân,” một trợ lý cấp cao của đảng Cộng hòa cho biết. “Mỗi lần Pelosi cáo buộc người khác lạm dụng quyền lực, đó là vì bà ấy lo lắng mọi người sẽ bắt đầu đặt câu hỏi về cách bà ấy kiếm được khối tài sản khổng lồ trong khi điều hành Quốc hội.”

Một chữ “Kiều” nghe êm mà nghĩa lại tạm bợ
“Kiều” ở đây không phải nàng Kiều của Nguyễn Du, mà là chữ 僑 trong “Việt kiều”. Chữ này có nhiều lớp nghĩa: khi là động từ, Kiều là ăn nhờ ở đậu, “kiều cư” là sống nhờ nơi đất khách; khi là danh từ, Kiều chỉ người sống nhờ xứ khác, như “Hoa kiều”; khi là phó từ, Kiều lại mang nghĩa tạm thời, mượn danh, mượn chỗ. Dù đứng ở vai nào, chữ “Kiều” vẫn phảng phất cái bóng trôi nổi, bềnh bồng, chưa thuộc về. Vì vậy, câu chuyện “Việt kiều” không chỉ là đúng–sai của từ vựng, mà là cảm giác: một tiếng gọi có thể vô tình biến một đời người thành “khách tạm”.

Từ sau 30-4-1975: người ra đi thành cộng đồng, thân phận thành căn cước
Từ xưa người Việt cũng có di cư, nhưng lác đác. Chỉ đến sau biến cố 30-4-1975, làn sóng người Việt rời quê mới ồ ạt và hình thành cộng đồng lớn ở Mỹ, Pháp, Đức, Úc, Canada… Trên đất mới, thế giới gọi họ bằng thân phận: “người tỵ nạn” (refugee), “thuyền nhân” (boat people) — những chữ không bóng bẩy nhưng thật. Còn trong nước, danh từ “Việt kiều” lại được dùng như một chiếc rổ lớn, gọi chung tất cả người Việt sống ngoài Việt Nam. Khi ai đó thành đạt, chữ “Việt kiều” còn được dùng như lời tâng bốc, rồi nâng lên thành “khúc ruột ngàn dặm”. Nhưng từ đây nảy ra nghịch lý: “Việt kiều” dần bị hiểu thành “người có tiền”, trong khi những phận người đúng nghĩa “kiều” — tạm bợ, bấp bênh, chui lủi — lại mờ đi.

Việt kiều là ai, và gọi thế nào cho đúng?
Bài viết đặt lại câu hỏi rất sắc: nếu hiểu sát nghĩa, “Việt kiều” phải là người còn quốc tịch Việt Nam nhưng đang sống ở nước khác. Còn một người đã có thẻ thường trú hoặc đã nhập tịch, thì về pháp lý họ không còn là công dân Việt Nam nữa; họ là người Mỹ, người Pháp, người Đức… gốc Việt. Họ đóng thuế, bầu cử, chịu luật của xứ sở mới; khi về Việt Nam, họ về bằng hộ chiếu nước họ mang và quyền lợi được bảo hộ bởi đại sứ quán nước họ. Vì vậy, gọi họ là “Việt kiều” dễ tạo nhập nhằng và đôi khi khiến họ thấy bị “kéo ngược” vào một ràng buộc đã cắt đứt. Nhiều bình luận hưởng ứng đúng tinh thần ấy: “Hãy trả lại tiếng gọi cho đúng: người Việt hải ngoại, người Mỹ gốc Việt, người Úc gốc Việt.” Có người còn nói thẳng, nghe chát mà đau: “Bị kêu Việt kiều là họ chửi mình đó.” Bởi trong trải nghiệm của không ít người xa xứ, danh xưng này đôi khi không phải để tôn trọng, mà để “nịnh cho tiện”, để gợi nhắc ngoại tệ, để mời gọi đóng góp.

Cảm xúc từ bình luận: tủi thân, giận dữ, rồi chán nản “kệ đi”
Điều làm câu chuyện nóng lên chính là cảm xúc trào ra từ bình luận. Có người đọc xong “tĩnh ngộ”, vì tự nhiên thấy hóa ra một chữ tưởng bình thường lại mang theo thái độ nhìn người: khi anh có tiền thì anh là “khúc ruột”, khi anh bấp bênh thì anh là “kẻ bỏ đi”, khi anh cần được cưu mang thì chẳng ai ngó, nhưng khi anh có thể “cưu mang” quê nhà bằng đô-la thì người ta nhớ. Có bình luận chỉ ra đúng cái khó chịu ấy: không phải khinh bỉ người bị gọi, mà khinh bỉ kẻ dùng lời lẽ ngọt để kiếm chác. Nhưng cũng có luồng khác thản nhiên: “Gọi gì thì gọi, tôi chỉ biết tôi là người Việt tỵ nạn,” hoặc “chừng nào đặt chân xuống Việt Nam thì tôi là Việt kiều, còn ở Mỹ tôi là người Việt.” Đó là kiểu tự vệ của nhiều người: thôi đừng cãi nữa, càng cãi càng mệt, càng nói càng lộ ra những vết nứt cộng đồng. Và đúng như vậy, càng xuống sâu, phần bình luận càng dễ trượt thành công kích, chụp mũ, mạt sát nhau — để rồi từ một câu chuyện chữ nghĩa lại thành một cuộc đối đầu quá khứ.

“Kiều bào”, “khúc ruột”, và nghịch lý bị tráo nghĩa
Bài viết nhắc “kiều bào” như một biến thể mới của “Việt kiều”: nghe mềm hơn, thân tình hơn. Nhưng nhiều người vẫn thấy cái bóng “níu kéo” phía sau, như thể cứ mang gốc Việt là bị gom vào “dân nước mình” để tiện kêu gọi, vận động, khuyến dụ. Cái nghịch lý nằm ở chỗ: “Việt kiều” đúng nghĩa chữ Kiều phải là những người tạm bợ, ăn nhờ ở đậu; vậy mà thực tế xã hội lại dùng “Việt kiều” để gọi nhóm thành đạt, có của ăn của để. Còn những người xuất khẩu lao động, du học sinh tu nghiệp, người ở lại bất hợp pháp, công nhân sống bấp bênh — những “kiều” đúng nghĩa nhất — lại thường bị lãng quên, thậm chí bị nhìn bằng con mắt khinh thị. Thế là chữ bị tráo nghĩa: người đáng được cưu mang thì bị bỏ quên, còn người có thể “cưu mang” bằng ngoại tệ thì được nâng niu.

Gọi đúng không phải để hơn thua chữ nghĩa, càng không phải để làm sang. Gọi đúng là để khỏi nhầm thân phận và để giữ sự tử tế tối thiểu với nhau. Ai còn quốc tịch Việt Nam sống ở nước ngoài, gọi “Việt kiều” có thể hợp nghĩa. Ai đã là thường trú nhân lâu dài hoặc đã nhập tịch, hãy gọi “người gốc Việt”, “người Việt hải ngoại”, hoặc cụ thể: “người Mỹ gốc Việt”, “người Úc gốc Việt”… Một tiếng gọi đúng không làm ai giàu lên, nhưng có thể làm lòng người bớt tủi; và quan trọng hơn, nó để lại cho thế hệ sau một sự rành mạch, để một chữ không trở thành sợi dây trói, và một danh xưng không biến thành chiếc lưới quăng lên đời người.

Một người nhập cư bất hợp pháp từ Mexico đang sinh sống trái phép tại Hoa Kỳ sẽ phải ngồi tù hàng chục năm trong nhà tù liên bang sau khi hành hung một nhân viên Cơ quan Thực thi Di trú và Hải quan (ICE). Diego Barron-Esquivel đã bị kết án 20 năm tù - mức án tối đa cho phép - vì hành hung và siết cổ một nhân viên ICE hồi đầu năm nay tại Wichita, Kansas, Bộ An ninh Nội địa cho biết với Daily Caller News Foundation.

Bản án được đưa ra trong bối cảnh số vụ tấn công bạo lực nhằm vào các nhân viên nhập cư liên bang đang gia tăng, theo nguồn tin cho biết .

“Tên tội phạm nhập cư bất hợp pháp hung bạo này, với lý lịch phạm tội dài dằng dặc, đã đấm mạnh vào mặt và đầu một trong những sĩ quan của chúng tôi, rồi bắt đầu siết cổ sĩ quan đó bằng chính dây đeo phù hiệu của anh ta,” Trợ lý Bộ trưởng An ninh Nội địa Tricia McLaughlin cho biết trong một tuyên bố đã được chuẩn bị sẵn. “Các sĩ quan của chúng tôi đang phải đối mặt với tình trạng bạo lực gia tăng 1150% khi họ bắt giữ những tên tội phạm nguy hiểm nhất.”

“Bà Noem đã nói rõ: nếu bạn động tay động chân vào lực lượng thực thi pháp luật, bạn sẽ bị truy tố đến cùng theo pháp luật,” McLaughlin nói thêm.

Theo Bộ An ninh Nội địa, Barron-Esquivel, người nhập cảnh vào Hoa Kỳ vào thời điểm và địa điểm không xác định, đã chống cự quyết liệt khi hai đặc vụ ICE cố gắng bắt giữ anh ta tại khu vực Wichita vào ngày 28 tháng 2.

Người đàn ông quốc tịch Mexico này được cho là đã đấm vào mặt và đầu một nhân viên cảnh sát trước khi siết cổ anh ta bằng dây đeo phù hiệu, khiến viên cảnh sát gần như bất tỉnh cho đến khi anh ta có thể thoát ra được.

Mặc dù ban đầu Barron-Esquivel đã trốn thoát khỏi các nhân viên nhập cư, nhưng sau đó anh ta đã bị lực lượng thực thi pháp luật địa phương bắt giữ, Bộ An ninh Nội địa (DHS) cho biết.

Theo Bộ An ninh Nội địa, người di cư này, người từng bị cáo buộc nhiều lần quấy rối vợ cũ, có tiền án tiền sự dày đặc, bao gồm các vụ bắt giữ vì hành hung vợ, cướp tài sản nghiêm trọng, trộm cắp, tàng trữ dụng cụ sử dụng ma túy, phá hoại tài sản và các tội danh khác.


Ngày 3 tháng 12, Barron-Esquivel đã nhận tội một tội danh hành hung một sĩ quan liên bang, Bộ An ninh Nội địa (DHS) cho biết. Việc truy tố ông diễn ra sau nhiều lời cảnh báo từ các quan chức cấp cao trong chính quyền Trump rằng các cuộc tấn công nhằm vào các nhân viên ICE hoặc các sĩ quan liên bang khác sẽ phải chịu hình phạt nghiêm khắc.

Kể từ khi Tổng thống Donald Trump trở lại Nhà Trắng, các nhân viên thực thi pháp luật của ICE đã bị tấn công 238 lần, theo số liệu do chính quyền công bố. Các quan chức cho biết con số này tăng hơn 1.150% so với cùng kỳ năm 2024 dưới thời chính quyền Biden.

Các mối đe dọa nhằm vào ICE đã leo thang vượt ra ngoài các vụ tấn công cá nhân, trở thành những âm mưu phối hợp nhằm giết hại các đặc vụ liên bang, theo mô tả của nhà chức trách.

Trước đó, Bộ Tư pháp đã truy tố 10 nghi phạm bị cáo buộc phối hợp thực hiện vụ tấn công vũ trang vào ngày 4 tháng 7 nhằm vào một cơ sở của Cơ quan Thực thi Di trú và Hải quan (ICE) ở Alvarado, Texas, trong đó một sĩ quan cảnh sát địa phương bị bắn vào cổ.

Trong một vụ việc riêng biệt xảy ra vào ngày 24 tháng 9, các nhà chức trách cho biết Joshua Jahn, 29 tuổi, đã bắn nhiều phát súng từ trên mái nhà ở Dallas với ý định nhắm mục tiêu vào các nhân viên Cục Nhập cư và Hải quan (ICE) đang tiến hành các hoạt động thực thi pháp luật gần đó, tờ Daily Caller đưa tin thêm.

Trong khi đó, ông Trump và các thành viên Nhà Trắng tiếp tục khoe khoang về tỷ lệ lạm phát ở mức 2,7% trong tháng 11, thấp hơn dự kiến. Các thành viên trong chính quyền của tổng thống lập luận rằng nền kinh tế Mỹ sẽ bùng nổ vào năm 2026.

Paul Ashworth, nhà kinh tế trưởng khu vực Bắc Mỹ của Oxford Economics, đặc biệt bị sốc trước những con số này, nhất là mức tăng nhẹ của giá nhà ở.

“Có thể điều này phản ánh sự giảm thực sự của áp lực lạm phát, nhưng sự dừng đột ngột như vậy, đặc biệt là ở các thành phần dịch vụ có tính bền vững cao hơn như tiền thuê nhà, là rất bất thường, ít nhất là ngoài thời kỳ suy thoái,” ông viết trong một ghi chú.

Bộ trưởng Tài chính Scott Bessent cũng có quan điểm tương tự, cho rằng “năm 2026 sẽ là một năm tuyệt vời cho tăng trưởng, lạm phát và người dân Mỹ” trong một cuộc phỏng vấn trên Fox News vào cuối tuần trước.

Đạo luật Ủy quyền Quốc phòng (NDAA) chứa đựng một bí mật quan trọng về tính toàn vẹn của bầu cử – có thể gây ra những hệ quả to lớn đối với máy bỏ phiếu.


Vào tháng 7 năm 2022, The Gateway Pundit đã đưa tin về lời khai được đưa ra trong một đơn kiện liên bang do Kari Lake và Mark Finchem đệ trình lên Tòa án Quận Hoa Kỳ tại Arizona. Đơn kiện này là một vụ kiện dân quyền yêu cầu tuyên bố và lệnh cấm sử dụng máy bỏ phiếu điện tử tại bang Arizona trước cuộc bầu cử giữa nhiệm kỳ năm 2022.

Đơn khiếu nại đó bao gồm lời khai từ một cựu nhà thầu của Phòng thí nghiệm Kiểm tra Hệ thống Bỏ phiếu tên là Clay Parikh. Parikh sau đó đã phát hiện ra lỗi in phiếu bầu 19 inch gây ảnh hưởng đến cuộc bầu cử giữa nhiệm kỳ năm 2022 của Quận Maricopa, dẫn đến sự chậm trễ lớn và tước quyền bầu cử của hàng nghìn cử tri.

Từ năm 2008 đến năm 2017, Parikh làm việc với vai trò chuyên viên kiểm thử bảo mật và chuyên gia về lĩnh vực này cho Wyle Laboratories và Pro V&V, và đã kiểm thử hàng trăm hệ thống bỏ phiếu, bao gồm Dominion Voting Systems (nay là Liberty Vote) và hệ thống bỏ phiếu ES&S.

Ông khai rằng sẽ mất từ ​​“năm đến mười phút” để đột nhập vào các hệ thống này, với “thời gian nhanh nhất” là hai phút rưỡi. Tất cả các vụ đột nhập này đều được ghi lại và báo cáo của ông đã được gửi đến các phòng thí nghiệm kiểm tra hệ thống bỏ phiếu.

Tuy nhiên, có lẽ khoảnh khắc đáng lo ngại nhất trong lời khai của ông là khi ông được hỏi về việc xâm nhập vào hệ thống ES&S DS200:

Hỏi: Và khi ở trong tình huống đó, anh có thể xâm nhập vào DS200 không?

A (Parikh). Vâng, đúng vậy.

Hỏi: Việc đó có mất nhiều thời gian không?

A. Không. Tôi đã bị chặn lại không cho đi tiếp.

Hỏi: Vậy là bạn định làm nhưng chưa hoàn thành phải không?

A. Bởi vì phương pháp của tôi là muốn trực tiếp can thiệp và kiểm soát phần mềm, vì bạn thực sự có thể thao tác dữ liệu thống kê trên hệ thống.

Hỏi: Và bạn muốn chứng minh rằng điều đó có thể thực hiện được phải không?

A. Vâng. Trước khi nó được chuyển đến xe cấp cứu. Vâng, tôi đã làm vậy.

Hỏi: Nhưng lúc đó bạn đã bị ngăn cản không cho làm điều đó phải không?

A. Vâng.




Tại sao một nhà thầu phòng thí nghiệm kiểm thử hệ thống bỏ phiếu (VSTL) lại bị hạn chế không được tiến hành kiểm tra sâu hơn hệ thống để xác định xem có lỗ hổng nào tồn tại hay không? Các VSTL không được ký hợp đồng với tiểu bang hay bất kỳ cơ quan chính phủ nào, mà là với chính các nhà cung cấp máy bỏ phiếu. Vì vậy, có lẽ sự hạn chế này là do luật không yêu cầu bất kỳ cuộc kiểm tra nào sâu hơn.

Mọi chuyện sẽ thay đổi từ bây giờ.

Với Đạo luật Ủy quyền Quốc phòng được Tổng thống Donald Trump ký ngày 18 tháng 12 năm 2025, một điều khoản ít được biết đến đã được đưa lên vào dự luật dài hơn 3000 trang: Điều khoản 6805. Yêu cầu kiểm thử xâm nhập như một phần của quá trình kiểm thử và chứng nhận hệ thống bỏ phiếu.

Phần này sửa đổi Đạo luật Hỗ trợ Bầu cử Hoa Kỳ năm 2002 bằng cách thêm một phần “Kiểm thử Xâm nhập Bắt buộc” quy định việc “thực hiện kiểm thử xâm nhập như một phần của quá trình kiểm thử, chứng nhận, hủy chứng nhận và tái chứng nhận phần cứng và phần mềm hệ thống bỏ phiếu” bởi một phòng thí nghiệm được công nhận.

Bản sửa đổi hiện yêu cầu kiểm thử xâm nhập như một điều kiện để được cấp chứng nhận từ Ủy ban Hỗ trợ Bầu cử Hoa Kỳ (EAC) và cho phép tham vấn với Viện Tiêu chuẩn và Công nghệ Quốc gia hoặc bất kỳ cơ quan liên bang nào khác về “tiêu chí lựa chọn phòng thí nghiệm” và “các khía cạnh khác của chương trình”.

Mặc dù điều này vẫn chưa phải là một nỗ lực thực sự nhằm đảm bảo tính toàn vẹn của cuộc bầu cử, nhưng đây là một bước tiến hướng tới việc xem xét kỹ lưỡng các hệ thống bỏ phiếu bằng cách cuối cùng yêu cầu các chuyên gia an ninh mạng thực hiện những việc mà Clay Parikh bị hạn chế làm trong thời gian ông làm việc với tư cách là nhà thầu của VSTL.

Việc sử dụng phiếu bầu giấy được đánh dấu bằng tay và kiểm đếm thủ công tại từng khu vực bỏ phiếu đang được áp dụng tại Quận Dallas, Texas cho cuộc bầu cử sơ bộ giữa nhiệm kỳ năm 2026, và đây vẫn là mục tiêu cuối cùng của cộng đồng bảo đảm tính toàn vẹn của bầu cử nhằm đảm bảo các cuộc bầu cử tự do và công bằng tại Hoa Kỳ.

XEM TRỰC TIẾP: “TÀU CHIẾN LỚP TRUMP” – Tổng thống Trump đưa ra thông báo cùng Bộ trưởng Chiến tranh và Bộ trưởng Hải quân Hoa Kỳ


Tổng thống Trump dự kiến ​​sẽ đưa ra một thông báo từ dinh thự Mar-a-Lago của mình chiều nay cùng với Bộ trưởng Chiến tranh Pete Hegseth và Bộ trưởng Hải quân John Phelan, được cho là về một hạm đội tàu chiến mới của Hải quân.

Tờ New York Times đưa tin: “Theo một quan chức Lầu Năm Góc giấu tên tiết lộ về kế hoạch này, Tổng thống Trump dự kiến ​​sẽ công bố một loại tàu mới cho Hải quân”.

“Vị quan chức này cho biết Hải quân dự kiến ​​sẽ gọi những chiếc tàu mới này là thiết giáp hạm lớp Trump. Ông Trump, người dự kiến ​​sẽ xuất hiện vào cuối ngày thứ Hai cùng với Bộ trưởng Quốc phòng Pete Hegseth và Bộ trưởng Hải quân John Phelan tại Palm Beach, Florida, đã chỉ trích sự xuất hiện của các tàu chiến Hải quân.”

Điều này diễn ra trong bối cảnh xung đột leo thang với Venezuela, khi chính quyền Trump tiếp tục các cuộc tấn công vào các tàu buôn lậu ma túy ở vùng biển Caribbean và Đông Thái Bình Dương, khiến hơn 100 phần tử khủng bố ma túy thiệt mạng. Đồng thời, chính quyền Trump cũng đang thực thi lệnh cấm vận dầu mỏ đối với Venezuela và chặn bắt các tàu chở dầu.

Lực lượng Mỹ đã bắt giữ hai tàu chở dầu của Venezuela kể từ ngày 10 tháng 12 và đã cố gắng bắt giữ chiếc thứ ba vào cuối tuần qua.

Theo báo cáo của The Gateway Pundit, Lực lượng Bảo vệ bờ biển Hoa Kỳ đã cố gắng lên tàu Bella 1, một tàu chở dầu có liên hệ với Iran và đang bị trừng phạt, nhưng tàu này đã bỏ chạy.

Các quan chức Mỹ mô tả cuộc truy đuổi chiếc tàu chở dầu không treo cờ quốc gia hợp lệ là "cuộc truy đuổi tích cực một tàu thuộc hạm đội bí mật bị trừng phạt, một phần trong hoạt động trốn tránh lệnh trừng phạt bất hợp pháp của Venezuela".

Buổi công bố dự kiến ​​diễn ra lúc 4:30 chiều giờ ET.

Xem trực tiếp bên dưới:

Hôm thứ Hai, Bộ Tư pháp đã công bố đoạn video dựng lại cảnh Jeffrey Epstein bên trong phòng giam đang cố tự sát.

Đoạn video – được xác định là do máy tính tạo ra – có dấu thời gian ngày 10 tháng 8 năm 2019 lúc 4:29 sáng theo giờ ET – Epstein được phát hiện đã chết lúc 6:30 sáng theo giờ ET cùng ngày.

Trước đó, các công tố viên cho biết hai camera giám sát đặt bên ngoài phòng giam của Epstein đã bị hỏng.

Đoạn video dựng lại dài 10 giây cho thấy Epstein đang ngồi trên sàn phòng giam và cố gắng tự sát.


Jeffrey Epstein, kẻ ấu dâm khét tiếng chuyên phục vụ giới nhà giàu và quyền lực, được tìm thấy đã chết trong phòng giam ở Manhattan vào ngày 10 tháng 8 năm 2019, một tuần sau khi hắn được cho là đã cố gắng tự tử vào tháng 7.

Nhà tài chính 66 tuổi, đồng thời là kẻ bị kết tội ấu dâm, được tìm thấy đã chết trong phòng giam và bác sĩ pháp y kết luận ông ta tự tử bằng cách treo cổ.

Epstein, người cao 1m83, được cho là đã buộc chặt tấm ga trải giường tầng và quấn nó quanh cổ mình.

Epstein bị gãy xương móng ở cổ, điều này phù hợp với trường hợp bị siết cổ trong các vụ giết người, chứ không phải tự sát.

Ảnh khám nghiệm tử thi cho thấy rõ ràng Epstein đã bị siết cổ bằng dây thép.

Vào tháng 1 năm 2020, các công tố viên thông báo với thẩm phán rằng đoạn phim giám sát "bị mất tích" bên ngoài phòng giam của Epstein vào đêm ông ta tự tử bất thành hồi tháng 7 đã được tìm thấy.

Sau đó, các công tố viên nói với thẩm phán rằng đoạn video giám sát đã bị phá hủy do "lỗi lưu trữ hồ sơ".

Vào mùa hè, FBI đã công bố một bản ghi nhớ kết luận rằng Jeffrey Epstein không có danh sách khách hàng nào mà ông ta dùng để tống tiền. FBI cũng xác định rằng Epstein đã tự sát vào tháng 8 năm 2019.

Nhiều người không tin rằng Epstein tự sát sau khi một số sự trùng hợp kỳ lạ và những điểm mâu thuẫn được hé lộ sau cái chết của ông ta.

Thuế quan “giấu mặt”: Mùa lễ năm nay, nhiều người mua hàng online bỗng… trả thêm một lần nữa
Mùa lễ đáng lẽ là mùa của những cú nhấp chuột nhẹ tênh, của hộp quà tới cửa trong tiếng chuông Giáng sinh và cái cảm giác “mua xong là xong.” Vậy mà năm nay, nhiều người Mỹ mua hàng từ bên ngoài Hoa Kỳ lại gặp một kiểu “hậu vận chuyển” rất lạ: hàng đã tới rồi, tim đã vui rồi, nhưng vài ngày sau… hóa đơn mới tìm đến. Nó không đi kèm ribbon, không có thiệp chúc, chỉ có những con số lạnh tanh và một câu nhắc khéo: muốn nhận trọn niềm vui, xin vui lòng đóng thêm phí nhập cảng, thuế quan, kèm những khoản “xử lý hồ sơ” mà trước đây ít ai để ý.

Cú sốc $77 từ FedEx: Quà quê hương bỗng hóa “món nợ”
Ông Mark Trần ở Manassas, Virginia, năm nào cũng nhận vài kiện hàng từ Việt Nam: gia vị, món ăn quê nhà, những thứ “ở Mỹ khó mà tìm đúng mùi.” Quen rồi nên ông nhận hàng như một thói quen dịu dàng: mở thùng, ngửi mùi quê, cất vào bếp, coi như thêm một chút ấm áp cho mùa lạnh. Nhưng gần hai tuần sau, một lá thư của FedEx đến, yêu cầu ông trả $77. Ông ngạc nhiên đến mức phản xạ đầu tiên là… nghi ngờ: hay người gửi chưa trả cước? rồi ông tự thấy mình đoán cũng vô lý, vì chuyện gửi quà năm nào cũng vậy, có ai nợ nần gì đâu. Kiểm tra lại với người gửi mới rõ: phía Việt Nam đã thanh toán đầy đủ. Và khi biết chắc đây không phải lừa đảo, ông đóng tiền ngay vì sợ trễ hạn bị phạt. Cảm giác lúc đó, không hẳn là tiếc tiền—mà là hụt hẫng: món quà vừa đem lại ấm lòng, bỗng bị buộc thêm một cái giá lạ lẫm, như thể niềm vui cũng phải “thông quan” thêm lần nữa.

“40% nữa mới giao”: Black Friday chưa ấm, email đã lạnh
Cô Mỹ Phạm ở Virginia có thói quen săn đồ thể thao trên Sports Direct (Anh). Năm nay cô đặt đơn hàng $278.85, vừa check out xong thì nhận email từ một công ty vận chuyển toàn cầu, báo cô phải trả thêm tổng phí và thuế gần như 40% giá trị đơn hàng, kèm hạn chót: không trả trước ngày quy định thì hàng sẽ bị trả ngược về nơi bán. Cô kể, chuyện kiểu này “chưa bao giờ xảy ra” với mình. Nhưng email nêu rõ lý do: quy định miễn trừ trước đây cho những đơn hàng giá trị thấp đã thay đổi, và giờ người mua phải gánh thêm thuế và phí quản lý. Với cô, cái “vô lý” không chỉ nằm ở số tiền tăng vọt, mà nằm ở cảm giác bị đặt vào thế đã trả tiền rồi nhưng vẫn có thể mất hàng nếu không móc thêm ví. Cuối cùng cô hủy đơn—may là phía bán cho hủy—nhưng cái dư vị thì còn: mua sắm online không còn là cuộc chơi minh bạch như trước, nhất là khi hàng đi qua biên giới.

Chiếc áo $456 thành hơn $700: “Đắt hơn cả áo cưới”
Ở Oakland, California, cô Kim Batten đặt mua một chiếc áo khoác dài từ một nhà bán lẻ ở Hòa Lan với giá $456—hơi quá túi tiền, nhưng cô “nhắm mắt” vì thích. Rồi khi áo đã gửi đi, UPS thông báo cô phải trả hơn $250 tiền thuế/phí thì mới nhận được. Tổng cộng cái áo nhảy vọt lên hơn $700. Cô nói một câu nghe vừa buồn cười vừa xót: đó là chiếc áo đắt nhất cô từng mua, “đắt hơn cả áo cưới.” Và cái đau của người mua không chỉ là tiền, mà là cảm giác bị “trễ nhịp”: người ta tưởng mình quyết định xong, nhưng hóa ra quyết định cuối cùng lại nằm ở một email khác, một cửa ải khác, một khoản phí khác.

Vì sao tự nhiên mọi thứ đổi khác? Khi “mức miễn trừ” bị rút lại
Nhiều năm qua, vô số gói hàng giá trị thấp đi vào Mỹ mà người mua hầu như không thấy thuế nhập cảng. Thói quen tiêu dùng vì thế cũng đổi theo: mua ngoài nước Mỹ rẻ hơn, nhanh hơn, “đỡ đau” hơn. Nhưng khi chính sách siết lại, những khoản từng “ẩn” bắt đầu lộ ra ngay trong đời sống: người nhận quà bị đòi tiền; người đặt hàng bị yêu cầu trả trước; người mua tưởng deal hời lại hóa deal… hụt. Có người gọi đó là cái giá của việc “đưa sản xuất về Mỹ,” người khác gọi đó là “thuế quan đánh thẳng vào túi dân,” vì cuối cùng người trả vẫn là người mua.

Cơn bão bình luận: người thấy “đúng rồi”, kẻ kêu “bị lừa”
Nhìn vào các bình luận, mới thấy một nước Mỹ thu nhỏ—không phải trên bản đồ, mà trong cảm xúc. Có người thở dài: “đặt hàng từ ngoài vào Mỹ thì chịu thôi, muốn rẻ thì đem nhà máy qua Mỹ mà sản xuất.” Có người lại nói thẳng: thuế này chủ yếu nhằm chặn hàng giá rẻ, nhất là hàng đội lốt thương mại điện tử xuyên biên giới, và nếu vậy thì “đau một lần để cứu thị trường.” Nhưng ngay lập tức, phía bên kia phản pháo bằng trải nghiệm đời thường: “thuế quan không bay vào không khí, nó rơi vào hóa đơn,” rồi từ hóa đơn nó rơi vào giá đồ ăn, giá vật dụng tiệm nail, giá sinh hoạt của từng gia đình. Có người mỉa mai kiểu cười ra nước mắt: chuyện hứa hẹn thì dễ, đến lúc FedEx/UPS gửi thư mới biết ai là người thực sự “đóng góp cho đất nước.”

Cũng có nhóm giữ giọng bình tĩnh hơn: họ không phản đối thuế, họ chỉ đòi một điều tối thiểu—minh bạch. Nếu thuế và phí chắc chắn sẽ phát sinh, xin hãy cho người mua thấy ngay khi thanh toán, đừng để niềm vui nhận hàng đi trước, rồi nỗi bực bội chạy theo sau như một cái bóng. Bởi với nhiều người, điều khó chịu nhất là cảm giác bị dắt qua nhiều lớp cửa: checkout một lần, rồi “checkout” thêm lần nữa chỉ để được cầm món đồ mình đã trả tiền.

Người Việt hải ngoại lo thêm một nỗi: gửi tiền, gửi quà… đều nhạy cảm hơn
Trong câu chuyện này, người Việt ở Mỹ chạm vào đúng một chỗ mềm: cộng đồng mình vừa hay mua hàng xuyên biên giới, vừa hay nhận quà quê nhà, vừa hay gửi tiền về cho gia đình. Chỉ cần một thay đổi nhỏ trong chính sách, tác động liền lan ra những việc rất đời: Tết nhất sắp tới mua vài món từ ngoài Mỹ có còn “đáng” không; người thân gửi thùng quà có còn vui như trước không; và tâm lý “thôi khỏi mua/khỏi gửi cho chắc” bắt đầu xuất hiện. Đến khi thói quen đổi, thị trường cũng đổi theo, mà người chịu mệt trước tiên vẫn là người tiêu dùng bình thường—những người chỉ muốn một mùa lễ nhẹ gánh, chứ không muốn thêm một bài toán mới trong ví tiền.

Mùa mua sắm mới: bấm “đặt hàng” chậm lại một nhịp, đọc kỹ thêm một dòng
Có lẽ bài học mùa lễ năm nay không nằm ở chuyện “đừng mua hàng ngoại,” mà nằm ở chuyện: mua gì cũng cần biết đường đi của nó. Một món hàng băng qua biên giới không chỉ đi qua kho bãi, mà đi qua cả luật lệ. Và luật lệ thì có lúc đổi nhanh hơn thói quen của chúng ta. Khi mọi thứ đang bị “tính lại” từ gốc, người mua chỉ còn cách tự giữ mình bằng sự tỉnh táo: nhìn kỹ điều khoản về thuế/phí nhập cảng, để ý xem giá hiển thị đã gồm phí hay chưa, và chuẩn bị tâm lý rằng đôi khi món “hời” không nằm ở giá niêm yết—mà nằm ở tổng tiền cuối cùng, sau khi những cánh cửa vô hình đã mở ra hết.

Người xưa tin rằng trước khi gia đình đón lộc lớn thường xuất hiện những dấu hiệu rất rõ trong sinh hoạt, không gian sống và các mối quan hệ. Nếu thấy 3 dấu hiệu này, tài lộc đang đến rất gần.

Có những giai đoạn, gia đình chưa hẳn giàu ngay nhưng không khí đã đổi khác. Người xưa gọi đó là “lộc động”, khi phúc khí bắt đầu xoay chiều. Trước lúc tiền bạc mở đường, thường có những dấu hiệu nhỏ nhưng lặp đi lặp lại, ai tinh ý sẽ nhận ra rất sớm.

Dưới đây là những dấu hiệu gia đình sắp có lộc, được truyền lại trong quan niệm dân gian và vẫn đúng với thực tế đời sống ngày nay.

1. Trong nhà tự nhiên gọn gàng, sinh hoạt vào guồng

Gia đình sắp có lộc thường bước vào giai đoạn sinh hoạt ổn định một cách tự nhiên. Không cần cố gắng dọn dẹp lớn, không gian sống bỗng gọn hơn, đồ đạc ít hỏng vặt, sinh hoạt trôi chảy. Những rắc rối nhỏ từng gây khó chịu trước đó dần biến mất.


Người xưa cho rằng khi phúc khí tăng, “khí nhà” sẽ thông. Nhà thông thì người thông, từ đó việc lớn việc nhỏ đều dễ xoay xở. Một ngôi nhà yên ổn là nền tảng để tài lộc ở lại, bởi tiền bạc rất “kỵ” sự rối ren và xung đột kéo dài.


Ở góc nhìn thực tế, khi sinh hoạt ổn định, các quyết định tài chính cũng tỉnh táo hơn. Gia đình ít phát sinh chi tiêu vô lý, dễ tích lũy và sẵn sàng nắm cơ hội. Lộc đến không phải ngẫu nhiên, mà đến khi nền tảng đã đủ vững.

2. Quan hệ trong gia đình và bên ngoài bớt căng thẳng

Một dấu hiệu rất rõ trước khi có lộc là các mối quan hệ trở nên nhẹ nhàng hơn. Trong gia đình, ít lời qua tiếng lại, dễ thống nhất quan điểm. Ngoài xã hội, những hiểu lầm cũ dần được hóa giải, giao tiếp trơn tru hơn.

Theo quan niệm xưa, tài lộc đi cùng hòa khí. Nhà còn nhiều bất đồng, tiền vào cũng khó giữ. Khi con người bớt hơn thua, bớt cố chấp, vận khí tự khắc đổi chiều. Đây được xem là “dọn đường” cho lộc vào nhà.

Ở góc nhìn hiện đại, các mối quan hệ ổn định giúp gia đình tiếp cận cơ hội tốt hơn: công việc thuận lợi, hợp tác suôn sẻ, thông tin tích cực đến đúng lúc. Nhiều gia đình nhận lộc lớn không phải vì may rủi, mà vì đang ở trạng thái sẵn sàng đón nhận.

3. Tiền bạc có tín hiệu nhỏ nhưng liên tục

Gia đình sắp có lộc hiếm khi thấy tiền lớn xuất hiện ngay. Thay vào đó là những tín hiệu nhỏ nhưng đều: chi phí giảm, khoản tiền tưởng mất lại quay về, cơ hội tăng thu nhập xuất hiện đúng lúc cần.

Người xưa gọi đây là “lộc gõ cửa”. Lộc không ập đến ồn ào, mà đến bằng cách thử xem gia đình có giữ được hay không. Nếu biết trân trọng khoản nhỏ, không phung phí, dòng tiền lớn sẽ đến sau đó.

Thực tế cho thấy nhiều gia đình đổi vận từ chính giai đoạn này. Khi áp lực tiền bạc giảm, tâm lý ổn định hơn, các quyết định tài chính trở nên chính xác. Tài lộc vì thế không bị thất thoát ngay từ đầu.

4. Trong nhà xuất hiện nhiều chuyện trùng hợp tích cực

Một dấu hiệu khác thường được nhắc tới là sự trùng hợp mang tính thuận lợi. Công việc đang bế tắc thì có hướng mới, việc tưởng chậm lại được đẩy nhanh, kế hoạch cũ bỗng có người hỗ trợ đúng thời điểm.

Theo dân gian, đây là lúc “quý khí” xuất hiện. Khi gia đình có phúc, những điều thuận sẽ tự tìm đến, không cần cầu quá nhiều. Các trùng hợp này chính là tín hiệu cho thấy vận trình đang mở.

Ở góc nhìn logic, đây là kết quả của việc tâm thế đã thay đổi. Khi gia đình bớt loạn, bớt áp lực, khả năng nhận diện cơ hội tăng lên. Điều trước kia bị bỏ qua, nay trở thành điểm bứt phá.

5. Mọi người trong nhà có xu hướng nghĩ xa và tích lũy

Gia đình sắp có lộc thường bắt đầu nghĩ đến tương lai dài hạn. Không còn tâm lý “được ngày nào hay ngày đó”, mà quan tâm hơn đến tiết kiệm, kế hoạch, và sự bền vững.

Người xưa cho rằng đây là biểu hiện của phúc dày. Khi cái ăn cái mặc đã đủ, con người tự nhiên nghĩ đến đường dài. Lộc lớn chỉ ở lại với những gia đình biết giữ và biết tính.

Trong thực tế, tư duy tích lũy chính là bước ngoặt. Nhiều gia đình không giàu ngay, nhưng từ giai đoạn này, tài chính bắt đầu đi lên rõ rệt, ổn định và lâu dài hơn.

Lộc không phải lúc nào cũng đến bằng tiền ngay lập tức. Trước khi gia đình có lộc lớn, thường là sự thay đổi âm thầm trong không khí sống, mối quan hệ và cách nghĩ. Ai nhận ra sớm, giữ được nhịp ổn định, thì tài lộc đến chỉ còn là vấn đề thời gian.

Vietbf @ Sưu tầm

Cá là thực phẩm quen thuộc trong bữa cơm gia đình, nhưng không phải loại nào cũng an toàn như nhau. Một số loại cá có xu hướng tích tụ nhiều thủy ngân do đặc điểm sinh học. Biết sớm giúp bạn chọn cá hợp lý hơn khi đi chợ.

Vì sao có loại cá nhiều thủy ngân hơn cá khác?
Thủy ngân tồn tại tự nhiên trong môi trường nước, đặc biệt là đại dương. Khi đi vào hệ sinh thái biển, chất này không bị đào thải nhanh mà tích tụ dần qua chuỗi thức ăn. Cá nhỏ hấp thụ thủy ngân từ sinh vật phù du, cá lớn ăn cá nhỏ, và cứ thế, hàm lượng thủy ngân tăng lên theo từng bậc.

Những loài cá sống càng lâu, kích thước càng lớn và đứng càng cao trong chuỗi thức ăn thì nguy cơ tích tụ thủy ngân càng rõ rệt. Đây là lý do vì sao có những loại cá nhìn rất “đáng tiền” nhưng lại không nên xuất hiện quá thường xuyên trong mâm cơm gia đình.

Cá kiếm – “đại gia” đại dương với lượng thủy ngân cao
Cá kiếm là một trong những loài cá thường được nhắc đến đầu tiên khi nói về thủy ngân. Đây là loài săn mồi lớn, sống nhiều năm ngoài đại dương và nằm ở vị trí cao trong chuỗi thức ăn biển. Thịt cá kiếm chắc, ít xương, thường được bán dưới dạng phi lê dày, nhìn rất hấp dẫn.

Chính kích thước lớn và vòng đời dài khiến cá kiếm tích tụ thủy ngân ở mức cao hơn nhiều loài cá khác. Dù không phải lúc nào cũng xuất hiện ở chợ truyền thống, cá kiếm lại khá phổ biến tại các quầy hải sản đông lạnh nhập khẩu, nơi người mua dễ bị thu hút bởi hình thức đẹp mắt mà ít để ý đến yếu tố an toàn lâu dài.

Cá ngừ đại dương cỡ lớn – càng to càng đáng cân nhắc
Cá ngừ không phải lúc nào cũng “đáng lo”, nhưng cá ngừ đại dương cỡ lớn lại là câu chuyện khác. Những con cá ngừ nặng hàng chục đến hàng trăm ký, với phần thịt đỏ sẫm và thớ thịt dày, thường có hàm lượng thủy ngân cao hơn cá ngừ nhỏ.


Trong khi cá ngừ vằn hay cá ngừ sọc dưa được xem là lựa chọn nhẹ nhàng hơn, thì cá ngừ đại dương lớn lại nên được tiêu thụ có chừng mực. Khi mua cá ngừ cắt khoanh hoặc phi lê, nhiều người chỉ chú ý đến màu thịt đẹp và độ tươi, mà quên rằng kích thước con cá ban đầu mới là yếu tố quan trọng ảnh hưởng đến mức độ tích tụ thủy ngân.

Cá thu cỡ lớn, cá thu vua – quen thuộc nhưng không nên chủ quan
Cá thu là loại cá rất quen trong bữa cơm Việt, từ kho, chiên đến nấu canh đều hợp. Tuy nhiên, không phải cá thu nào cũng giống nhau về mức độ an toàn. Cá thu cỡ lớn hoặc cá thu vua sống xa bờ thường có xu hướng tích tụ thủy ngân nhiều hơn cá thu nhỏ đánh bắt gần bờ.

Về mặt sinh học, cá thu là loài săn mồi, ăn cá nhỏ và các sinh vật biển khác. Khi cá càng lớn, lượng thủy ngân tích lũy trong cơ thể càng tăng theo thời gian. Vì vậy, những con cá thu vừa phải về kích thước thường được xem là lựa chọn cân bằng hơn cho bữa ăn hằng ngày.


Cá mập, cá kình và nhóm săn mồi đỉnh chuỗi
Cá mập không phổ biến trong bữa ăn người Việt, nhưng lại thường được nhắc đến như ví dụ điển hình về tích tụ thủy ngân. Tương tự, cá kình và một số loài cá săn mồi lớn khác trong đại dương cũng có đặc điểm sinh học gần giống nhau: sống lâu năm và ăn nhiều loài cá khác.

Chính vị trí ở đỉnh chuỗi thức ăn khiến nhóm cá này tích lũy thủy ngân ở mức rất cao. Việc nhắc đến chúng không nhằm gây lo sợ, mà giúp người tiêu dùng hiểu rõ nguyên lý: không chỉ riêng cá mập, mà bất kỳ loài cá săn mồi lớn nào cũng cần được tiêu thụ thận trọng.

Cá bơn – thịt trắng, dễ ăn nhưng không nên dùng thường xuyên
Cá bơn là loại cá biển thịt trắng, ít xương, dễ chế biến và thường được nhiều gia đình ưa chuộng. Tuy nhiên, cá bơn sống sát đáy biển – nơi kim loại nặng dễ lắng đọng – và có vòng đời tương đối dài.

Chế độ ăn của cá bơn chủ yếu là sinh vật đáy và cá nhỏ, khiến thủy ngân tích tụ dần theo thời gian. Trên thực tế, cá bơn càng lớn, miếng phi lê càng dày thì hàm lượng thủy ngân càng cao. Đây là loại cá nên ăn với tần suất vừa phải, đặc biệt với trẻ nhỏ hoặc người có thói quen ăn cá thường xuyên.

Chọn cá thông minh để bữa cơm vừa ngon vừa yên tâm
Không cần quá lo lắng hay loại bỏ cá khỏi thực đơn. Nguyên tắc đơn giản khi đi chợ là ưu tiên cá nhỏ và vừa, cá bán chạy trong ngày, cá đánh bắt gần bờ. Những loại cá quá to, thịt đỏ sẫm, được quảng cáo là hàng đại dương hay hàng hiếm nên được dùng xen kẽ, không ăn dồn dập nhiều bữa liền.

Kết bài
Cá vẫn là nguồn dinh dưỡng quý giá, nhưng chọn đúng loại và đúng kích thước sẽ giúp lợi ích ấy trọn vẹn hơn. Hiểu về thủy ngân không phải để sợ cá, mà để đi chợ tỉnh táo hơn. Khi biết dừng lại đúng lúc trước những miếng cá “quá to, quá đẹp”, bữa cơm gia đình sẽ vừa ngon miệng, vừa an tâm lâu dài.

Vietbf @ Sưu tầm

Dưới đây là hướng dẫn khung giờ ăn trứng luộc giúp giảm cân rất tốt, ổn định đường huyết.

Vì sao trứng luộc hỗ trợ giảm cân hiệu quả?

Trứng luộc được coi là thực phẩm “vàng” trong chế độ ăn giảm cân. Mỗi quả trứng luộc chứa khoảng 70–80 calo nhưng rất giàu protein chất lượng cao, giúp cơ thể no lâu và hạn chế cảm giác thèm ăn. Ngoài ra, trong trứng còn chứa nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết như vitamin B12, D, choline, giúp quá trình trao đổi chất diễn ra hiệu quả hơn.

Trứng chế biến theo cách luộc rất tốt, giúp giữ nguyên mùi vị của món ăn, giữ nguyên dinh dưỡng và không gây tăng cân như chiến, ràn, xào. Tuy nhiên, hiệu quả giảm cân chỉ đạt hiệu quả tốt nhất khi ăn trứng đúng thời điểm. Chẳng phải cứ ăn nhiều trứng là sẽ giảm cân, mà yếu tố cốt lõi là khung giờ phù hợp để cơ thể hấp thu và đốt năng lượng tốt nhất.


Khung giờ thứ nhất: Ăn trứng luộc vào buổi sáng


Nếu bạn muốn giảm cân thì ăn trứng luộc vào buổi sáng là lý tưởng nhất. Sau đêm dài, cơ thể cần một nguồn năng lượng để hoạt động và khởi động quá trình trao đổi chất. Nhờ hàm lượng protein cao sẽ cung cấp cho cơ thể sự khỏe mạnh, tạo cảm giác no lâu, từ đó giảm lượng thức ăn nạp vào trong bữa ăn, không ăn vặt suốt cả buổi.

Nhiều nghiên cứu cho thấy, những người ăn trứng vào bữa sáng thường có xu hướng tiêu thụ ít calo hơn trong cả ngày. Ngoài ra, ăn vào thời điểm này giúp đường huyết ổn định, hạn chế tình trạng ăn vặt không kiểm soát. Bạn có thể kết hợp bánh mì nguyên cám hoặc trái cây ít đường, sữa chua không đường để bữa sáng đảm bảo được nguồn năng lượng cho các hoạt động, vừa hỗ trợ giảm cân bền vững.

Khung giờ thứ hai: Ăn trứng luộc vào bữa trưa

Trải qua một chuỗi hoạt động làm việc và học tập căng thẳng thì bữa trưa rất quan trọng trong việc nạp năng lượng. Ăn trứng luộc giúp cung cấp protein mà không gây nặng bụng. Trứng giúp bạn no lâu đến chiều và quan trọng là giảm cảm giác thèm đồ ngọt hoặc thức ăn nhanh.

Bạn có thể dùng 1-2 quả trứng luộc để thay cho phần thịt vào bữa trưa nếu bạn là người đang ăn kiêng. Qua đó giúp giảm lượng chất béo bão hòa mà vẫn đảm bảo đủ đạm cho cơ thể. Tuy nhiên, việc chỉ ăn trứng đơn thuần mà cần kết hợp với rau, canh thanh đạm có thể gây thiếu chất và duy trì năng lượng ổn định, vì vậy bạn nên có một chế độ ăn đủ dinh dưỡng cho cơ thể, không bị quá phụ thuộc vào một món chính.

Khung giờ thứ ba: Ăn trứng luộc vào bữa phụ chiều

Ngoài hai khung giờ kể trên thì bữa phụ chiều khoảng 15-17h cũng là thời điểm hợp lý để ăn trứng luộc. Vào thời điểm này, nhiều người dễ cảm thấy đói và tìm đến đồ ăn vặt nhiều calo. Nếu ăn trứng lúc này sẽ không làm tăng đường huyết, đồng thời cảm giác no lâu, tránh ăn vặt linh tinh.

Mặc dù trong trứng giàu protein giúp duy trì cảm giác no nhưng nó không làm tăng lượng đường trong máu. Đối với người muốn giảm mỡ hoặc đang giữ dáng thì điều này lại đặc biệt quan trọng.Một lưu ý nhỏ là không nên ăn trứng quá muộn vào buổi tối vì có thể gây khó tiêu và ảnh hưởng đến giấc ngủ.

Lưu ý để ăn trứng luộc giảm cân an toàn và hiệu quả

Dù trứng luộc rất tốt cho giảm cân, nhưng bạn cũng không nên quá lạm dụng. Chỉ khoảng 1-2 quả mỗi ngày, kết hợp cùng những thực phẩm khác để đảm bảo cân bằng dinh dưỡng. Đối với người có vấn đề về cholesterol hoặc dị ứng trứng cần tham khảo ý kiến chuyên gia trước khi áp dụng.

Ngoài ra, hiệu quả giảm can không chỉ dựa vào một loại thực phẩm. Bạn cần kết hợp ăn uống khoa học, uống đủ nước quan trọng là phải thường xuyên vận động nhẹ nhàng và ngủ đủ giấc. Khi trứng luộc được ăn đúng khung giờ, đúng cách, chúng sẽ trở thành trợ thủ đắc lực giúp bạn giảm cân lành mạnh và bền vững.

Vietbf @ Sưu tầm