HOME

24h

Shows

GOP

Phim Bộ

Phim-Online

News-Clips

Breaking
News Library Technology Giải Trí Portals Tin Sốt Home

Go Back   VietBF > Entertainment News | Tin Tức Giải Trí > News of Movies - Tin tức Điện Ảnh


Reply
 
Thread Tools
  #1  
Old  Default Hoa hậu gây sốt vì khoe eo "con kiến" ở tuổi U60, tự tin diện bikini: Cuộc sống viên mãn bên chồng đại gia
Theo như Hoa hậu gây sốt vì khoe eo "con kiến" ở tuổi U60, tự tin diện bikini nhờ bí quyết sở hữu vóc dáng cân đối, nhan sắc trẻ trung của cựu Hoa hậu nằm ở 1 bộ môn thể dục quen thuộc. Dù đã bước sang độ tuổi trung niên, Lý Gia Hân vẫn khiến nhiều người ngưỡng mộ với vóc dáng săn chắc và làn da tươi trẻ.

Lý Gia Hân, sinh năm 1970, là một trong những biểu tượng sắc đẹp hàng đầu của Hong Kong (Trung Quốc). Với vẻ đẹp lai độc đáo từ hai dòng máu Bồ Đào Nha và Trung Quốc, cô nhanh chóng trở thành cái tên sáng giá trong làng giải trí xứ tỷ dân.

Không chỉ được biết đến với nhan sắc kiêu sa, Lý Gia Hân còn khẳng định vị thế bằng tài năng và nhân cách, đồng thời truyền cảm hứng về lối sống lành mạnh, đặc biệt khi bước vào tuổi trung niên.

Cuộc sống thành công và viên mãn

Lý Gia Hân bắt đầu sự nghiệp trong lĩnh vực người mẫu khi còn rất trẻ. Gương mặt sáng, vóc dáng thanh thoát cùng thần thái sang trọng đã giúp cô nhanh chóng ghi dấu ấn tại các sàn diễn thời trang.
Năm 2007, cô chính thức ghi danh trên bản đồ nhan sắc khi đăng quang Hoa hậu Hong Kong. Đây không chỉ là một cột mốc quan trọng mà còn mở ra cho cô cánh cửa bước vào lĩnh vực diễn xuất, quảng cáo và truyền thông.

Từ một người mẫu tiềm năng, Lý Gia Hân dần trở thành biểu tượng phong cách và hình mẫu của phụ nữ hiện đại: tài năng, xinh đẹp và có ảnh hưởng xã hội. Cô tích cực tham gia các hoạt động từ thiện và nghệ thuật, thể hiện trách nhiệm của người nổi tiếng với cộng đồng.

Năm 2008, Lý Gia Hân kết hôn với doanh nhân Hứa Tấn Hanh, người thừa kế của một trong những tập đoàn lớn. Sau khi kết hôn, cô rút lui khỏi ánh đèn sân khấu để tập trung cho vai trò làm vợ, làm mẹ và điều hành quỹ từ thiện.

Lý Gia Hân giờ đây có cuộc sống đáng mơ ước bên doanh nhân Hứa Tấn Hanh

Dù không còn xuất hiện dày đặc trước công chúng, Lý Gia Hân vẫn giữ được sự quan tâm nhờ vẻ đẹp không tuổi và phong cách sống tích cực, sang trọng.

Cô hiện sống trong biệt thự trị giá khoảng 89 triệu USD, được chồng hết mực yêu thương. Những món quà xa xỉ như siêu xe hay hàng hiệu không làm lu mờ hình ảnh một người phụ nữ sống sâu sắc, kỷ luật và gắn bó với các giá trị gia đình.

Lý Gia Hân từng gây chú ý khi đăng ảnh đi mua sắm cùng doanh nhân Hứa Tấn Hanh, được chồng ân cần cúi người buộc dây giày cho mình.

Bí quyết giữ gìn sức khỏe và nhan sắc tuổi U60

Dù đã bước sang độ tuổi trung niên, Lý Gia Hân vẫn khiến nhiều người ngưỡng mộ với vóc dáng săn chắc và làn da tươi trẻ. Sự trẻ trung của cô không đến từ các biện pháp can thiệp thẩm mỹ phức tạp, mà chủ yếu nhờ vào những thói quen sống lành mạnh và kỷ luật cao độ trong việc chăm sóc sức khỏe.

Dưới đây là những nguyên tắc mà cô kiên trì theo đuổi trong nhiều năm:

1. Duy trì luyện tập thể thao, gắn bó với Yoga

Yoga là bộ môn mà Lý Gia Hân lựa chọn đồng hành suốt nhiều năm. Cô duy trì thói quen tập yoga mỗi ngày khoảng một tiếng hoặc ít nhất bốn buổi mỗi tuần. Thay vì theo đuổi những động tác nâng cao, cô chú trọng đến kỹ thuật thở và sự kết nối giữa cơ thể và tinh thần.

Việc tập trung rèn luyện nhóm cơ trọng tâm (core) như vùng bụng không chỉ giúp Lý Gia Hân giữ dáng mà còn tăng khả năng giữ thăng bằng, giảm nguy cơ chấn thương và nâng cao hiệu suất vận động hàng ngày.
Ngoài yoga truyền thống, cô còn tập thêm yoga bay, một biến thể hiện đại giúp cải thiện độ dẻo dai, linh hoạt, đồng thời tăng cường tuần hoàn máu và giảm stress. Lý Gia Hân cũng luôn để mặt mộc khi luyện tập nhằm tạo điều kiện cho làn da bài tiết và thải độc hiệu quả.

Lợi ích sức khỏe: Yoga giúp cải thiện tư thế, giảm đau lưng, kiểm soát cân nặng và ổn định huyết áp. Với phụ nữ trung niên, yoga còn có tác dụng cải thiện giấc ngủ, điều hòa nội tiết tố và duy trì sự tươi trẻ từ bên trong.

2. Chế độ ăn uống cân bằng, luôn lựa chọn thực phẩm lành mạnh

Lý Gia Hân chia sẻ rằng cô không theo đuổi bất kỳ chế độ ăn kiêng cực đoan nào. Thay vào đó, cô ăn uống điều độ, ưu tiên thực phẩm tươi sạch và giàu dinh dưỡng như rau xanh, cá hồi, quả mọng và các loại hạt. Những thực phẩm này giúp cung cấp chất chống oxy hóa, tăng cường collagen và hỗ trợ chức năng tim mạch.

Cô tránh xa đồ ăn nhanh, thực phẩm chế biến sẵn và đường tinh luyện – nguyên nhân hàng đầu gây lão hóa sớm và tích tụ mỡ nội tạng.

Lợi ích sức khỏe: Chế độ ăn lành mạnh giúp kiểm soát cân nặng, phòng ngừa các bệnh mạn tính như tiểu đường, tim mạch, đồng thời cải thiện làn da và năng lượng tổng thể.

3. Giữ vững tinh thần tích cực

Với Lý Gia Hân, tinh thần là yếu tố cốt lõi của một sức khỏe tốt. Cô luôn cố gắng suy nghĩ tích cực, không để bản thân bị cuốn vào căng thẳng hay những cảm xúc tiêu cực. Thiền định, đọc sách, chăm sóc thú cưng là những hoạt động giúp cô thư giãn và tái tạo năng lượng.
“Tâm hồn an lành là nền tảng của nhan sắc và sức khỏe lâu dài” – cô từng chia sẻ như vậy trong một cuộc phỏng vấn.

Lợi ích sức khỏe: Một tinh thần tích cực giúp giảm hormone căng thẳng (cortisol), cải thiện miễn dịch, giảm nguy cơ trầm cảm và hỗ trợ giấc ngủ sâu – yếu tố quan trọng giúp cơ thể phục hồi.

4. Chăm sóc da khoa học

Lý Gia Hân không chạy theo xu hướng làm đẹp cầu kỳ, thay vào đó cô trung thành với các bước chăm sóc da cơ bản nhưng đều đặn: làm sạch, dưỡng ẩm, chống nắng. Đặc biệt, cô không bao giờ quên dùng kem chống nắng mỗi ngày, ngay cả khi ở trong nhà – thói quen được chứng minh là giúp làm chậm quá trình lão hóa da hiệu quả nhất.

Bên cạnh đó, cô ưu tiên các sản phẩm dưỡng da có nguồn gốc tự nhiên, ít chất hóa học và phù hợp với làn da ở tuổi trung niên.
Lợi ích sức khỏe: Việc chăm sóc da đúng cách không chỉ giúp duy trì diện mạo trẻ trung mà còn bảo vệ da khỏi các bệnh lý như viêm da, nám, thậm chí ung thư da.

Ở tuổi 55, Lý Gia Hân vẫn sống trọn vẹn, thanh lịch và lan tỏa năng lượng tích cực. Chính lối sống kỷ luật, tinh thần tích cực và sự chăm sóc bản thân đúng cách của cô đã truyền cảm hứng cho hàng triệu phụ nữ về triết lý “tuổi tác chỉ là con số”. Vẻ đẹp thật sự không đến từ tuổi trẻ, mà đến từ sự hiểu biết, tình yêu bản thân và lòng kiên trì mỗi ngày.
VIETBF Diễn Đàn Hay Nhất Của Người Việt Nam

HOT NEWS 24h

HOT 3 Days

NEWS 3 Days

HOT 7 Days

NEWS 7 Days

HOME

Breaking News

VietOversea

World News

Business News

Car News

Computer News

Game News

USA News

Mobile News

Music News

Movies News

History

Thơ Ca

Sport News

Stranger Stories

Comedy Stories

Cooking Chat

Nice Pictures

Fashion

School

Travelling

Funny Videos

Canada Tin Hay

USA Tin Hay


vuitoichat
R11 Độc Cô Cầu Bại
Release: 05-27-2025
Reputation: 369662


Profile:
Join Date: Jan 2008
Posts: 146,367
Last Update: None Rating: None
Attached Images
 
vuitoichat is_online_now
Thanks: 11
Thanked 13,745 Times in 10,992 Posts
Mentioned: 3 Post(s)
Tagged: 1 Thread(s)
Quoted: 44 Post(s)
Rep Power: 182 vuitoichat Reputation Uy Tín Level 10vuitoichat Reputation Uy Tín Level 10vuitoichat Reputation Uy Tín Level 10vuitoichat Reputation Uy Tín Level 10
vuitoichat Reputation Uy Tín Level 10vuitoichat Reputation Uy Tín Level 10vuitoichat Reputation Uy Tín Level 10vuitoichat Reputation Uy Tín Level 10vuitoichat Reputation Uy Tín Level 10vuitoichat Reputation Uy Tín Level 10vuitoichat Reputation Uy Tín Level 10vuitoichat Reputation Uy Tín Level 10vuitoichat Reputation Uy Tín Level 10vuitoichat Reputation Uy Tín Level 10vuitoichat Reputation Uy Tín Level 10vuitoichat Reputation Uy Tín Level 10vuitoichat Reputation Uy Tín Level 10vuitoichat Reputation Uy Tín Level 10vuitoichat Reputation Uy Tín Level 10vuitoichat Reputation Uy Tín Level 10vuitoichat Reputation Uy Tín Level 10vuitoichat Reputation Uy Tín Level 10vuitoichat Reputation Uy Tín Level 10vuitoichat Reputation Uy Tín Level 10vuitoichat Reputation Uy Tín Level 10vuitoichat Reputation Uy Tín Level 10vuitoichat Reputation Uy Tín Level 10vuitoichat Reputation Uy Tín Level 10
Old 05-28-2025   #2
bs098
R7 Tuyệt Đỉnh Cao Thủ
 
bs098's Avatar
 
Join Date: Dec 2006
Posts: 8,810
Thanks: 2,726
Thanked 3,885 Times in 2,050 Posts
Mentioned: 21 Post(s)
Tagged: 0 Thread(s)
Quoted: 725 Post(s)
Rep Power: 27
bs098 Reputation Uy Tín Level 6
bs098 Reputation Uy Tín Level 6bs098 Reputation Uy Tín Level 6bs098 Reputation Uy Tín Level 6bs098 Reputation Uy Tín Level 6bs098 Reputation Uy Tín Level 6bs098 Reputation Uy Tín Level 6bs098 Reputation Uy Tín Level 6bs098 Reputation Uy Tín Level 6bs098 Reputation Uy Tín Level 6bs098 Reputation Uy Tín Level 6bs098 Reputation Uy Tín Level 6bs098 Reputation Uy Tín Level 6bs098 Reputation Uy Tín Level 6bs098 Reputation Uy Tín Level 6bs098 Reputation Uy Tín Level 6bs098 Reputation Uy Tín Level 6bs098 Reputation Uy Tín Level 6bs098 Reputation Uy Tín Level 6bs098 Reputation Uy Tín Level 6bs098 Reputation Uy Tín Level 6bs098 Reputation Uy Tín Level 6
Default

Tàu chó vẫn cố bám váy những minh tinh TVB của Hong Kong cũ.
bs098_is_offline   Reply With Quote
Reply

User Tag List


Phim Bộ Videos PC8

 
iPad Tablet Menu

HOME

Breaking News

VN News

VietOversea

World News

Business News

Other News

History

Car News

Computer News

Game News

USA News

Mobile News

Music News

Movies News

Sport News

DEM

GOP

Phim Bộ

Phim Lẻ

Ca Nhạc

Thơ Ca

Help Me

Sport Live

Stranger Stories

Comedy Stories

Cooking Chat

Nice Pictures

Fashion

School

Travelling

Funny Videos

NEWS 24h

HOT 3 Days

NEWS 3 Days

HOT 7 Days

NEWS 7 Days

HOT 30 Days

NEWS 30 Days

Member News

Tin Sôi Nổi Nhất 24h Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 3 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 7 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 14 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 30 Ngày Qua
Diễn Đàn Người Việt Hải Ngoại. Tự do ngôn luận, an toàn và uy tín. Vì một tương lai tươi đẹp cho các thế hệ Việt Nam hãy ghé thăm chúng tôi, hãy tâm sự với chúng tôi mỗi ngày, mỗi giờ và mỗi giây phút có thể. VietBF.Com Xin cám ơn các bạn, chúc tất cả các bạn vui vẻ và gặp nhiều may mắn.
Welcome to Vietnamese American Community, Vietnamese European, Canadian, Australian Forum, Vietnamese Overseas Forum. Freedom of speech, safety and prestige. For a beautiful future for Vietnamese generations, please visit us, talk to us every day, every hour and every moment possible. VietBF.Com Thank you all and good luck.


All times are GMT. The time now is 14:04.
VietBF - Vietnamese Best Forum Copyright ©2005 - 2025
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd.
Log Out Unregistered

Page generated in 0.05930 seconds with 14 queries