Chân dài đất nước tỷ dân đẹp như “thần Vệ Nữ” nhờ tập môn nam tính

[nguoiduatinabc]

Nữ người mẫu June Gong sở hữu lượng fan đông đảo tại Trung Quốc. Chân dài 9x gây thương nhớ bởi vẻ ngoài nóng bỏng tựa “thần Vệ Nữ” cùng gương mặt đẹp không góc chết. June Gong cũng nổi tiếng với lối sống xa hoa, những chuyến du lịch sang chảnh, thường xuyên xuất hiện trên du thuyền hay bên cạnh bộ sưu tập túi hiệu trị giá hàng tỷ đồng.

Có nhiều lời đồn đoán June Gong thực chất xuất thân rich kid. Chưa rõ lời đồn này có xác thực hay không, song sự quyến rũ của cô mẫu trẻ là điều không cần bàn cãi.

Bản thân June Gong không phải người sinh ra đã có thân hình đẹp. Cô có khung xương khá lớn, dễ tích mỡ ở những khu vực như bụng, bắp tay và đùi. Để có được body chuẩn chỉnh như hiện tại, người đẹp đã tích cực ăn kiêng và luyện động.



June Gong hạn chế tối đa các món ăn nhiều dầu mỡ và tinh bột. Cô thuộc tạng người dễ lên cân và tích mỡ, do đó thay vì cơm trắng hay các món chiên xào đặc trưng của ẩm thực Trung Quốc, cô nàng chăm ăn salad, các món luộc hoặc áp chảo, chọn bánh mỳ nguyên cám hoặc khoai lang thay cho cơm.

Nho là loại hoa quả được June Gong đặc biệt ưu ái. Ngoài việc tăng cường sức khỏe đường ruột, nho còn chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho xương và da. Quan trọng nhất, nho còn làm chậm quá trình lão hóa và tăng tuổi thọ. Ăn nho thường xuyên do đó giúp June Gong duy trì làn da mướt mát, rạng rỡ. Người đẹp thường ăn nho vào các bữa phụ. Ngoài nho, các loại trái cây giàu chất chống oxy hóa như việt quất, mâm xôi cũng được June Gong ưu ái.

Ngoài chế độ dinh dưỡng khoa học, chân dài xứ tỷ dân còn chăm vận động để cải thiện các khuyết điểm hình thể. Cô thích tập gym và đánh golf. Gym giúp người đẹp nắn chỉnh cơ bắp ở từng khu vực theo ý muốn còn golf giúp cô đốt mỡ và giải tỏa căng thẳng.





Ngoài 2 bộ môn giữ dáng trên, June Gong còn một “chiêu thức” giúp cô duy trì sự săn chắc và nguồn năng lượng dồi dào, đó là Muay Thái. Muay Thái hay còn được gọi là quyền Thái, vốn chỉ dành cho nam giới, là bộ môn võ cổ truyền của Thái Lan và đang dần trở thành môn thể thao phổ biến trên thế giới với cả hai phái trong vài năm gần đây. Với những bài tập toàn thân cường độ mạnh, Muay Thái giúp đốt cháy khoảng 1000 calo mỗi giờ, tương đương hơn 5 giờ chạy bộ.

Hơn hết, bộ môn này còn giúp người tập tăng cường sự dẻo dai, khả năng tự vệ, rèn luyện tinh thần và tâm trí. Đó là lý do June Gong luôn xuất hiện với vẻ ngoài tươi tắn, tràn đầy sức sống.