5 CÁCH TRỊ VIÊM KHỚP TỰ NHIÊN HIỆU QUẢ NHẤT MÀ BẠN NÊN THỬ

[pizza]

1. Quế:
Quế là một lựa chọn hoàn hảo tự nhiên để đánh bại viêm khớp. Gia vị này có chứa Cinnamomum, một hợp chất được biết đến với tác dụng kháng viêm của nó, giúp giảm bớt đau và sưng khớp thường thấy ở những người bị viêm khớp. Thoa quế (trộn vài giọt nước với bột quế) vào các khớp đau của bạn và đặt một miếng vải ướt mềm trên đó để giữ.

2. Chuối:
Trong số nhiều lợi ích sức khỏe của chuối, giảm đau viêm khớp là một lợi ích hầu hết mọi người không biết đến. Sự hiện diện của mức kali cao trong chuối giúp duy trì sự cân bằng chất điện giải trong cơ thể, do đó làm giảm loãng xương và giảm bớt đau đớn ở khớp.
3. Củ nghệ:
Chứa hàm lượng lớn chất chống oxy hóa và các hợp chất chống viêm, nghệ là một phương thuốc tự nhiên hoàn hảo để làm giảm đau và viêm khớp. Nó được sử dụng rộng rãi như là một lựa chọn điều trị hiệu quả để giảm viêm khớp dạng thấp và viêm khớp. Để đạt được lợi ích sức khỏe từ nghệ giúp chống viêm khớp, hãy sử dụng nghệ thường xuyên trong các món ăn của bạn.
4. Tỏi:
Được biết đến với đặc tính chống viêm của nó, tỏi đã được sử dụng rộng rãi để làm giảm sưng ở những người bị bệnh gút và viêm xương khớp. Chứa diallyl đisunfua, tỏi giúp kiểm soát một loạt các triệu chứng viêm khớp. Để thoát khỏi các triệu chứng của viêm khớp một cách tự nhiên, hãy dùng tỏi trong bữa ăn hàng ngày của bạn.
5. Lô hội:
Lô hội là một phương thuốc thảo dược mạnh mẽ có hiệu quả cao trong giảm đau do viêm khớp. Gel tự nhiên có sẵn này chứa anthraqunones giúp trong việc làm giảm triệu chứng viêm khớp cả trong lẫn ngoài. Khi thoa gel từ lô hội bên ngoài hay dùng nó như thuốc, lô hội hoạt động như một chất bôi trơn tự nhiên tuyệt vời do đó ngăn ngừa đau khớp và rối loạn liên quan khác gây ra do viêm khớp.

Vietsn © sưu tầm