Uống ba lít nước một ngày ngừa sỏi thận

Bhaskar Somani, bệnh viện Southhampton, chuyên gia hàng đầu về phẫu thuật nội tiết của Anh cho biết, hàng ngàn ca sỏi thận tăng lên mỗi năm do việc uống ít hơn 3 lít nước/ ngày.
Ông cho biết, số lượng bệnh nhân bị sỏi thận phải nhập viện tăng lên 2 lần hằng năm, tăng lên 5-10%, nhất là ở những người từ độ tuổi 30-60.
Theo ông, sỏi thận phát triển khi các tinh thể muối tụ lại thành cục và không được tống ra ngoài cơ thể do thiếu hụt nước và chúng thường tập trung ở ống dẫn niệu.
Do đó, việc ăn lành mạnh và uống 3 lít nước mỗi ngày (ảnh) sẽ giúp phòng tránh sỏi thận.
Theo The Health