Nữ người mẫu “nghiện” khoe cơ bụng đẹp nhờ chăm chỉ tập tành

[nguoiduatinabc]

Nàng mẫu Sayuki sở hữu lượng fan hùng hậu nhờ vào vẻ ngoài xinh đẹp, cuốn hút. Cô nàng là người Trung Quốc nhưng hiện tại hoạt động chủ yếu ở thị trường Nhật Bản. Tài khoản Instagram của Sayuki có lượt follow lên tới gần 600 nghìn, một con số đáng mơ ước đối với mọi người mẫu ảnh.

Sayuki từng theo đuổi hình tượng nữ tính, quyến rũ. Người đẹp vốn sở hữu vóc dáng mảnh khảnh chuẩn “mình hạc xương mai” rất thịnh hành ở đất nước tỷ dân.

Tuy nhiên, kể từ khi xăm mình, Sayuki chuyển hướng sang hình ảnh cá tính, táo bạo hơn, đặc biệt không ngại khoe rãnh bụng sâu hun hút không có lấy chút mỡ thừa.



Trước khi xăm mình, Sayuki đã có hình thể khá cân đối. Cô sở hữu vòng 1 nở nang, vòng eo nhỏ cùng vòng 3 vừa vặn. Tuy nhiên vào thời điểm ấy, vòng eo của người đẹp thiếu vắng sự săn chắc, vòng 3 cũng khá bình thường. Sau một thời gian chăm chỉ tới phòng tập, kết hợp chế độ dinh dưỡng đặc biệt, Sayuki đã làm chủ rãnh bụng đáng mơ ước cùng thắt eo nhỏ tới khó tin. Lúc này, vòng 3 của cô cũng được cải thiện đáng kể, từ tròn trịa trở thành trái tim chuẩn chỉnh. Đó là lý do Sayuki ngày càng tự tin phô diễn lợi thế cơ thể trong những thiết kế khoét xẻ vô cùng táo bạo.

Để có vóc dáng hiện tại, Sayuki tới phòng gym 6 lần/tuần. Cô thuê huấn luyện viên riêng, tập nhiều bài chuyên biệt cho từng nhóm cơ, đảm bảo tạo những đường nét rõ rệt cho cơ thể. Riêng bắp tay là phần người đẹp ít động tới bởi cô vẫn thích cánh tay thon thả, mềm mại hơn là cơ bắp, gồ ghề quá mức.



Ngoài gym, Sayuki tập thêm yoga để tăng sự dẻo dai, linh hoạt cho cơ thể. Yoga là bộ môn thoạt nhìn nhẹ nhàng nhưng có khả năng đốt mỡ, cải thiện cơ bắp rất hiệu quả. Một buổi tập yoga kéo dài một tiếng có thể đốt cháy từ 180-460 calo tùy vào động tác. Đây cũng là môn vận động giúp phụ nữ duy trì sự trẻ trung và tinh thần tích cực.

Trong thời gian “độ” dáng, Sayuki rất nghiêm ngặt trong vấn đề dinh dưỡng. Cô nàng ưu tiên ăn đủ các nhóm dưỡng chất, đặc biệt tăng cường nguồn đạm tốt từ thịt bò, gà, kết hợp uống thêm bột protein để giúp cơ bắp phát triển tối ưu.

Kết quả, sau một thời gian chăm chỉ luyện tập và ăn uống khoa học, Sayuki đã sở hữu vóc dáng hoàn mỹ với lượng mỡ thấp, cơ bắp tăng lên đáng kể. So với những hình ảnh trong quá khứ, ở các góc chụp chính diện, chụp nghiêng và chụp sau lưng, có thể thấy sự khác biệt rõ rệt ở các bộ phận như eo, lưng, đùi, vòng 3. Các bộ phận này đều được cải thiện nhiều, giúp nàng mẫu xinh đẹp tự tin khoe dáng trong những chiếc đầm bó sát hoặc trang phục kiệm vải.

So với thời còn gầy nhẳng, Sayuki của hiện tại rõ ràng khỏe khoắn, cuốn hút, quyến rũ hơn. Cô trở thành hình mẫu cho nhiều bạn trẻ muốn theo đuổi lối sống lành mạnh cũng như hình tượng nóng bỏng, gợi cảm.