Nữ sinh trường tư thục top 1 Hàn Quốc cao gần 1m7, gây ấn tượng vì vòng eo "siêu thực"

[miro1510]

Hot girl trường tư thục top 1 Hàn Quốc gây ấn tượng vì vóc dáng mảnh mai với vòng eo bé "kỷ lục", chỉ 48cm.

Hyun Daeng là hot girl khoa nghệ thuật của trường Đại học Konkuk, Hàn Quốc - trường tư thục đào tạo đa ngành, tọa lạc ngay giữa trung tâm thủ đô Seoul sầm uất. Cô được nhiều người biết đến trên mạng xã hội. Cô sở hữu gương mặt xinh đẹp, hình thể mảnh mai cùng chiều cao 1m68 và số đo vòng eo ấn tượng, chỉ 48cm - được coi là hình mẫu lý tưởng mà các cô gái Hàn Quốc đang hướng đến. Dù không hề tiết lộ cân nặng chính xác của mình nhưng Hyun Daeng bật mí, cô luôn áp dụng chế độ ăn uống và tập luyện nghiêm ngặt để duy trì cân nặng dưới 50kg.

Sở hữu vòng 1 đầy đặn nhưng Hyun Daeng lại có vòng eo siêu nhỏ, chỉ 48cm.

Theo quan niệm truyền thống ở Hàn Quốc, phụ nữ quá 50kg đều bị cho là thừa cân. Dù điều này bị đánh giá là không lành mạnh về sức khỏe nhưng vẫn có không ít cô gái trẻ bị ám ảnh về cân nặng và luôn cố gắng giảm cân dẫu họ không cần phải làm như vậy. "Khi tôi học cấp ba ở Hàn Quốc, bất cứ cô gái nào nặng hơn 50kg đều bị gọi là béo bất kể cô ấy có cao bao nhiêu", một người chia sẻ trên diễn đàn Quora.

Để nói về một bộ môn giúp giữ dáng hiệu quả mà phái đẹp Hàn Quốc cực kỳ ưa chuộng, chính là Pilates. Hyun Daeng cho biết, cô đã kết thân với bộ môn này nhiều năm chỉ để duy trì một vóc dáng mảnh mai lý tưởng. Pilates cũng tập trên thảm giống như yoga. Song, những bài khó hơn, cường độ cao hơn thì sẽ phải sử dụng đến những thiết bị chuyên dụng như Reformer, Wunda Chair và Ladder Barrel...

Cô luôn duy trì chế độ ăn uống và tập luyện nghiêm ngặt để sở hữu vóc dáng mảnh mai, dưới 50kg.

Thường xuyên tập luyện Pilates những bài đòi hỏi kỹ thuật khó, Hyun Daeng nhận thấy, đây là một phương pháp giảm cân cực kỳ hiệu quả vì hầu hết các động tác đều có tác động lên toàn bộ cơ thể thay vì theo từng nhóm cơ nhất định, giúp cơ thể đốt mỡ, tăng cơ nhanh hơn.

Về thực đơn ăn uống, của cô luôn chứa nhiều loại rau củ, protein từ trứng, thịt cùng một lượng nhỏ tinh bột. Cô cũng hạn chế tiêu thụ tinh bột để tránh tích mỡ. Thay vào đó, cô ưu tiên nhóm tinh bột tốt gồm yến mạch, bột nguyên cám, diêm mạch, khoai lang, vừa giúp no lâu lại ít calo.

Bên cạnh những lời khen ngợi dành cho vóc dáng của Hyun Daeng, không ít người cho rằng cô quá gầy, đặc biệt là khi nhìn ngang. Tuy nhiên, cũng giống như Hyun Daeng, rất nhiều cô gái bị ám ảnh về cân nặng và chỉ số dưới 50kg.