HOME

24h

Shows

GOP

Phim Bộ

Online

Clips

Breaking
News Library Technology Giải Trí Portals Tin Sốt Home

Go Back   VietBF > Other News|Tin Khác > School | Kiến thức


Reply
 
Thread Tools
  #1  
Old  Default Ung thư không đến bất ngờ – Nó chỉ âm thầm chờ đợi

Sáng nay, khi lướt qua những ḍng tin tức, tôi lặng người khi biết NSƯT Quư B́nh đă rời xa cơi tạm v́ ung thư năo. Một người nghệ sĩ đầy tài năng, một tâm hồn đam mê cống hiến, nhưng lại không thể thắng nổi căn bệnh quái ác.
Có lẽ, gia đ́nh anh đă t́m mọi cách, đă chạy chữa khắp nơi, nhưng khi bệnh đă vào giai đoạn muộn, th́ dù y học hiện đại có tiến bộ đến đâu cũng chỉ có thể kéo dài thêm thời gian. Điều này không chỉ là mất mát của riêng gia đ́nh anh, mà c̣n là một hồi chuông nhắc nhở tất cả chúng ta: Pḥng bệnh luôn quan trọng hơn chữa bệnh.
Khi phát hiện quá muộn, mọi cố gắng cũng trở nên mong manh
Tôi đă chứng kiến không ít trường hợp như vậy. Rất nhiều người chỉ t́m đến bệnh viện khi những dấu hiệu rơ ràng xuất hiện: đau đầu triền miên, mất thăng bằng, trí nhớ giảm sút… Khi chụp MRI, h́nh ảnh khối u hiện lên rơ ràng, như một lời cảnh báo muộn màng.
Ở giai đoạn cuối, mọi phương pháp điều trị chỉ có thể giúp giảm triệu chứng, kéo dài sự sống trong đau đớn. Nhưng giá như… giá như chúng ta lắng nghe cơ thể sớm hơn, quan tâm đến sức khỏe của ḿnh từ những điều nhỏ nhất, th́ có lẽ mọi chuyện đă khác.
Pḥng bệnh – Bức tường bảo vệ sức khỏe vững chắc nhất
Chúng ta không thể kiểm soát được mọi thứ, nhưng có thể chủ động bảo vệ sức khỏe của ḿnh. Và tin tôi đi, cách đơn giản nhất không phải là đợi đến khi có bệnh rồi mới t́m cách chữa, mà là sống sao để cơ thể không mắc bệnh.
Vậy, điều chúng ta có thể làm ngay bây giờ là ǵ?
☑ Lắng nghe cơ thể ḿnh – Đừng bỏ qua những cơn đau đầu bất thường, đừng chủ quan với những dấu hiệu nhỏ. Cơ thể luôn có cách báo hiệu trước khi quá muộn.
☑ Duy tŕ thói quen lành mạnh – Một chế độ ăn uống cân bằng, một lối sống ít căng thẳng, và đặc biệt, duy tŕ luyện tập thể chất như yoga hay thiền định chính là liều thuốc pḥng bệnh tuyệt vời nhất.
☑ Khám sức khỏe định kỳ – Nếu NSƯT Quư B́nh phát hiện bệnh sớm hơn, có thể câu chuyện đă rẽ theo hướng khác. Đừng đợi đến khi cơ thể gơ cửa báo động mới vội vàng t́m cách cứu chữa.
☑ Học cách kiểm soát căng thẳng – Áp lực cuộc sống, công việc, những lo toan bộn bề… chính là những tác nhân âm thầm phá hoại hệ miễn dịch. Hăy dành thời gian mỗi ngày để hít thở sâu, để quay về bên trong, để cho tâm trí và cơ thể được nghỉ ngơi.
Đừng đợi đến khi quá muộn
Cuộc sống vốn vô thường. Hôm nay chúng ta c̣n mạnh khỏe, nhưng ai biết được ngày mai? Điều đáng tiếc nhất không phải là không có cách chữa bệnh, mà là đă bỏ lỡ cơ hội ngăn ngừa nó ngay từ đầu.
Hăy để sự ra đi của NSƯT Quư B́nh là một lời nhắc nhở. Đừng đợi đến khi cầm trên tay tờ giấy chẩn đoán rồi mới thấy hối tiếc về những điều chưa làm.
Nếu bạn đang đọc những ḍng này, hăy dành một phút để nghĩ về cơ thể ḿnh. Bạn có đang thực sự khỏe mạnh? Bạn có đang lắng nghe những tín hiệu nhỏ mà nó gửi đến mỗi ngày?
Hăy bắt đầu từ những điều nhỏ nhất. Một hơi thở chậm lại. Một bài tập yoga nhẹ nhàng. Một phút lắng đọng giữa bộn bề.
Bởi v́ sức khỏe là món quà quư giá nhất mà chúng ta có thể trao tặng cho chính ḿnh.

VietBF@sưu tập
VIETBF Diễn Đàn Hay Nhất Của Người Việt Nam

HOT NEWS 24h

HOT 3 Days

NEWS 3 Days

HOT 7 Days

NEWS 7 Days

HOME

Breaking News

VietOversea

World News

Business News

Car News

Computer News

Game News

USA News

Mobile News

Music News

Movies News

History

Thơ Ca

Sport News

Stranger Stories

Comedy Stories

Cooking Chat

Nice Pictures

Fashion

School

Travelling

Funny Videos

Canada Tin Hay

USA Tin Hay

troopy
R10 Vô Địch Thiên Hạ
Release: 03-12-2025
Reputation: 226534


Profile:
Join Date: Oct 2014
Posts: 84,407
Last Update: None Rating: None
Attached Thumbnails
Click image for larger version

Name:	0.jpg
Views:	0
Size:	47.4 KB
ID:	2500835
troopy_is_offline
Thanks: 74
Thanked 6,229 Times in 5,387 Posts
Mentioned: 5 Post(s)
Tagged: 0 Thread(s)
Quoted: 34 Post(s)
Rep Power: 106 troopy Reputation Uy Tín Level 10troopy Reputation Uy Tín Level 10troopy Reputation Uy Tín Level 10troopy Reputation Uy Tín Level 10troopy Reputation Uy Tín Level 10troopy Reputation Uy Tín Level 10
troopy Reputation Uy Tín Level 10troopy Reputation Uy Tín Level 10troopy Reputation Uy Tín Level 10troopy Reputation Uy Tín Level 10troopy Reputation Uy Tín Level 10troopy Reputation Uy Tín Level 10troopy Reputation Uy Tín Level 10troopy Reputation Uy Tín Level 10troopy Reputation Uy Tín Level 10troopy Reputation Uy Tín Level 10troopy Reputation Uy Tín Level 10troopy Reputation Uy Tín Level 10troopy Reputation Uy Tín Level 10troopy Reputation Uy Tín Level 10troopy Reputation Uy Tín Level 10troopy Reputation Uy Tín Level 10troopy Reputation Uy Tín Level 10troopy Reputation Uy Tín Level 10troopy Reputation Uy Tín Level 10troopy Reputation Uy Tín Level 10troopy Reputation Uy Tín Level 10
Reply

User Tag List

Thread Tools

Phim Bộ Videos PC6

 
iPad Tablet Menu

HOME

Breaking News

VN News

VietOversea

World News

Business News

Other News

History

Car News

Computer News

Game News

USA News

Mobile News

Music News

Movies News

Sport News

DEM

GOP

Phim Bộ

Phim Lẻ

Ca Nhạc

Thơ Ca

Help Me

Sport Live

Stranger Stories

Comedy Stories

Cooking Chat

Nice Pictures

Fashion

School

Travelling

Funny Videos

NEWS 24h

HOT 3 Days

NEWS 3 Days

HOT 7 Days

NEWS 7 Days

HOT 30 Days

NEWS 30 Days

Member News

Tin Sôi Nổi Nhất 24h Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 3 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 7 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 14 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 30 Ngày Qua
Diễn Đàn Người Việt Hải Ngoại. Tự do ngôn luận, an toàn và uy tín. V́ một tương lai tươi đẹp cho các thế hệ Việt Nam hăy ghé thăm chúng tôi, hăy tâm sự với chúng tôi mỗi ngày, mỗi giờ và mỗi giây phút có thể. VietBF.Com Xin cám ơn các bạn, chúc tất cả các bạn vui vẻ và gặp nhiều may mắn.
Welcome to Vietnamese American Community, Vietnamese European, Canadian, Australian Forum, Vietnamese Overseas Forum. Freedom of speech, safety and prestige. For a beautiful future for Vietnamese generations, please visit us, talk to us every day, every hour and every moment possible. VietBF.Com Thank you all and good luck.


All times are GMT. The time now is 19:59.
VietBF - Vietnamese Best Forum Copyright ©2005 - 2025
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd.
Log Out Unregistered

Page generated in 0.07717 seconds with 12 queries