Khô miệng là một vấn đề rất thường gặp của nhiều người. Nó có thể là một triệu chứng của các tuyến nước bọt không hoạt động đúng, thường gắn liền với quá trình lão hóa, mất nước, căng thẳng, lo lắng, ngáy ngủ, trầm cảm, hút thuốc hoặc uống rượu. Các bà mẹ đang mang thai hoặc cho con bú cũng có thể gặp khô miệng do mất nước do những thay đổi nội tiết tố.
Khô miệng cũng có thể là một tác dụng phụ của một số thuốc dùng để điều trị trầm cảm, đau dây thần kinh (neuropathy) và lo âu, cũng như một số thuốc kháng histamin, thuốc thông mũi, thuốc giãn cơ và thuốc giảm đau. Nguyên nhân có thể khác bao gồm hóa trị, xạ trị, bệnh tiểu đường, tổn thương thần kinh và các bệnh tự miễn.
Một số phương pháp giúp bạn trị chứng khô miệng ngay tại nhà:
1. Dầu thực vật:
Dầu giúp giữ miệng ẩm và do đó là rất hữu ích trong điều trị khô miệng. Nó cũng có lợi trong việc duy trì sức khỏe răng miệng và loại bỏ hơi thở hôi. Dầu thực vật có thể sử dụng để điều trị khô miệng bao gồm dầu dừa, dầu vừng hoặc dầu ăn thực vật khác.
Cách điều trị:
Đặt 1 muỗng canh dầu dừa trong miệng của bạn.
Lắc đều dầu quanh miệng hoàn toàn trong khoảng 15 phút.
Nhổ nó ra và súc miệng bằng nước ấm.
Đánh răng như bình thường.
Lặp lại quá trình này hàng ngày, vào buổi sáng trước khi ăn bất cứ thứ gì.
Lưu ý: Không nên nuốt dầu thực vật này.
2. Lô hội:
Một phương thuốc cổ xưa để điều trị khô miệng là Lô hội. Nó cũng giúp bảo vệ các mô nhạy cảm trong miệng và tăng cường vị giác.
Cách điều trị:
Uống ¼ cốc nước ép lô hội hàng ngày để chữa khô miệng.
Bạn cũng có thể súc miệng bằng nước ép lô hội một vài lần một ngày.
Ngoài ra, áp dụng gel lô hội nguyên chất xung quanh miệng của bạn bằng cách sử dụng một tăm bông cotton. Để lại nó trên một vài phút và sau đó súc miệng bằng nước lạnh. Làm điều này 2 hoặc 3 lần một ngày.
Vietsn © sưu tầm