Đạp xe có thể giúp phục hồi các kết nối thần kinh bị tổn thương do bệnh Parkinson.
- Bệnh Parkinson tác động tiêu cực đến hệ thần kinh trung ương của cơ thể, bao gồm não bộ.
- Một nghiên cứu mới đã phát hiện ra rằng đạp xe giúp phục hồi các kết nối thần kinh bị tổn thương do bệnh Parkinson.
- Lợi ích này được thấy rõ chỉ sau 12 buổi đạp xe trong khoảng thời gian bốn tuần.
Theo Quỹ bệnh Parkinson, ước tính có khoảng 10 triệu người trên thế giới đang sống chung với bệnh Parkinson - một tình trạng thần kinh ảnh hưởng đến khả năng vận động của người bệnh.
Bệnh Parkinson tác động tiêu cực đến hệ thần kinh trung ương của cơ thể, bao gồm não bộ.
"Não bộ là một hệ thống năng động và không ngừng phát triển, và bệnh Parkinson phá vỡ hệ thống này theo những cách phức tạp, liên tục thay đổi", Tiến sĩ, Bác sĩ Aasef Shaikh, giáo sư và phó chủ tịch (nghiên cứu), giám đốc Trung tâm Nghiên cứu và Giáo dục tại Viện Thần kinh thuộc Trung tâm Y tế Đại học Cleveland, thuộc Khoa Thần kinh tại Trung tâm Y tế UH Cleveland, giải thích với Medical News Today.
"Ngay cả khi không có bệnh tật, não bộ vẫn trải qua những thay đổi tự nhiên khi lão hóa. Khi một tình trạng thoái hóa như Parkinson xuất hiện, nó sẽ làm tăng thêm sự phức tạp và gián đoạn phi tuyến tính cho chức năng não", ông nói.
Shaikh là tác giả chính của một nghiên cứu mới được công bố gần đây trên tạp chí Clinical Neurophysiology, cho thấy việc đạp xe giúp phục hồi các kết nối thần kinh bị tổn thương do bệnh Parkinson.
Đạp xe và kích thích não sâu cho bệnh Parkinson
Trong nghiên cứu này, các nhà nghiên cứu đã tuyển dụng chín người trưởng thành mắc bệnh Parkinson tham gia 12 buổi đạp xe trong khoảng thời gian bốn tuần. Tất cả những người tham gia đều được cấy ghép thiết bị kích thích não sâu (DBS) trước khi bắt đầu nghiên cứu.
“Nghiên cứu này… đã tận dụng DBS nhờ khả năng độc đáo của nó trong việc ghi lại hoạt động thần kinh ở các vùng não xung quanh dây dẫn kích thích”, Shaikh nói. “Sử dụng khả năng này, các nhà nghiên cứu đã kiểm tra cách thức mà tập thể dục ảnh hưởng và có khả năng tái lập trình chức năng não bộ.”
Các nhà khoa học đã sử dụng một chương trình đạp xe thích ứng, trong đó theo thời gian, xe đạp sẽ “học” cách mỗi người tham gia đạp xe. Ví dụ, trong khi màn hình trò chơi cho phép người tham gia biết cường độ đạp xe của mình, xe đạp sẽ tăng hoặc giảm lực cản tùy thuộc vào mức độ nỗ lực của mỗi người đạp.
Những thay đổi có thể đo được sau 12 buổi đạp xe
Khi kết thúc nghiên cứu, Shaikh và nhóm của ông nhận thấy rằng sau 12 buổi đạp xe, những người tham gia nghiên cứu đã biểu hiện sự thay đổi có thể đo lường được trong các tín hiệu não liên quan đến cả khả năng điều khiển vận động và chuyển động.
“Phát hiện này cung cấp bằng chứng về nguyên lý rằng tập thể dục làm thay đổi não bộ. Nó cũng cho chúng tôi biết rằng sự thay đổi chỉ xảy ra khi tập thể dục được thực hiện liên tục, đều đặn và trong một khoảng thời gian dài. Về mặt cơ học, nó cho chúng tôi biết rằng các tác nhân gây ra sự thay đổi đó có thể nằm ngoài hạch nền - cấu trúc chính liên quan đến bệnh Parkinson.” — Aasef Shaikh, Bác sĩ Y Khoa, Tiến sĩ cho biết.
“Điểm chính rút ra từ góc nhìn của bệnh nhân là ta phải duy trì lối sống năng động, thường xuyên thực hiện ‘bài tập’ thể chất để theo kịp bệnh Parkinson,” Shaikh giải thích. “Tương tự như vậy là thực hiện ‘bài tập tinh thần’ — điều này sẽ giúp người ta duy trì sức khỏe tinh thần và nhận thức. Điểm rút ra từ quan điểm khoa học và cơ học là sự thay đổi do tập thể dục gây ra (tính dẻo dai) có xảy ra, nhưng tác nhân nằm ngoài hạch nền. Chúng tôi vẫn chưa xác định được tác nhân đó, nhưng rất có thể là hệ thống cảm thụ bản thể và/hoặc tiểu não.”
“Chúng tôi muốn mở rộng nghiên cứu cơ học này bằng nhiều chẩn đoán hình ảnh và cấu trúc để vận hành những công cụ tương quan đã được phổ biến với chúng ta,” Shaikh nói thêm. “Chúng tôi cũng muốn mở rộng nỗ lực này bằng cách phổ biến công nghệ xe đạp trong các thử nghiệm đa trung tâm. Chúng tôi muốn tìm hiểu xem các phương thức tập luyện khác có mang lại lợi ích tương tự hay không.”
Tập thể dục ảnh hưởng đến bệnh Parkinson như thế nào?
Medical News Today đã trao đổi với Tiến sĩ, Bác sĩ Daniel H. Daneshvar, Trưởng khoa Phục hồi chức năng Chấn thương Não tại Bệnh viện Đa khoa Massachusetts Brigham và Phó giáo sư tại Trường Y Harvard, về nghiên cứu này.
Daneshvar nhận xét rằng đây là một nghiên cứu đầy khích lệ và sáng tạo, trả lời một câu hỏi quan trọng: tập thể dục thực sự mang lại những thay đổi nào cho não bộ của bệnh nhân Parkinson?
“Có rất nhiều tài liệu đáng tin cậy cho thấy tập thể dục là biện pháp can thiệp tốt nhất cho những người mắc bệnh Parkinson, và tôi thường nói với bệnh nhân của mình rằng nếu có một loại thuốc hiệu quả như tập thể dục đối với bệnh Parkinson, thì đó sẽ là một viên thuốc trị giá hàng tỷ đô la. Tuy nhiên, chúng ta vẫn chưa hiểu đầy đủ về cách thức tập thể dục tác động lên não bộ.” — Tiến sĩ, Bác sĩ Daniel H. Daneshvar nói.
“Đối với bệnh nhân, đây là bằng chứng đầy hứa hẹn cho thấy tập thể dục có thể giúp tái kích hoạt các vùng não bị ảnh hưởng bởi bệnh Parkinson,” Daneshvar tiếp tục. Sự kết hợp giữa liệu pháp thực tế và kết quả đo lường ở cấp độ mạch điện là điều đáng chú ý đối với các bác sĩ lâm sàng khi tư vấn cho bệnh nhân về lý do tại sao tập thể dục lại hiệu quả và quan trọng như vậy đối với bệnh nhân Parkinson.
Lợi ích của việc tập thể dục có tác dụng lâu dài
Medical News Today cũng đã trao đổi với Tiến sĩ Samer Tabbal, bác sĩ thần kinh và giám đốc chương trình rối loạn vận động tại Viện Khoa học Thần kinh Baptist Health Miami, một đơn vị thuộc Baptist Health South Florida, về nghiên cứu này.
"Lợi ích về vận động của việc tập thể dục đối với bệnh nhân Parkinson đã được chứng minh trong nhiều nghiên cứu trước đây", Tabbal nhận xét. "Nghiên cứu này là một nỗ lực tốt để giải thích cách tập thể dục mang lại những lợi ích vận động như vậy bằng cách chứng minh cách tập thể dục thay đổi hành vi của các tế bào ngay cả trong não bị tổn thương. Khả năng thay đổi hành vi của các tế bào não, bao gồm cả việc hình thành các kết nối mới, được gọi là tính dẻo thần kinh (neuroplasticity).
"Điều đáng chú ý là phát hiện cho thấy đạp xe năng động không có tác động tức thời đáng kể đến các biện pháp kết quả, nhưng lại có tác động lâu dài rõ ràng", ông tiếp tục. “Điều này có thể cho thấy lợi ích của việc tập thể dục là một mục tiêu dài hạn và bệnh nhân nên tập thể dục với hy vọng lâu dài mà không mong đợi lợi ích ngay lập tức. Điều này nhắc nhở tôi rất nhiều về cách một mối quan hệ xã hội lâu dài xây dựng một tình bạn vững chắc và lành mạnh.”
Tabbal nói rằng kiến thức là sức mạnh, được định nghĩa là khả năng thay đổi, và chúng ta càng hiểu rõ về cách tập thể dục cải thiện chức năng não bộ, chúng ta càng có thể sử dụng bài tập hiệu quả để cải thiện các triệu chứng của bệnh nhân.
“Về lâu dài, nếu chúng ta biết cách tập thể dục cải thiện chức năng não bộ, chúng ta có thể tìm ra những phương pháp khác để đạt được lợi ích tương tự hoặc thậm chí tốt hơn thông qua các phương pháp khác, chẳng hạn như sử dụng thuốc, kích thích điện, kích thích từ, âm nhạc hoặc liệu pháp ánh sáng,” ông nói thêm.
