Australia: Đâm dao tại trung tâm mua sắm ở Melbourne, một người bị thương
|
Ít nhất một người đàn ông bị thương nghiêm trọng trong vụ đâm chém xảy ra giữa 10 người tại trung tâm mua sắm ở phía Bắc thành phố Melbourne vào khoảng 14h30 chiều 25/5.Trung tâm thương mại Northland ở vùng ngoại ô Preston, phía Bắc thành phố Melbourne (bang Victoria), đã bị phong tỏa sau khi xảy ra một vụ đâm chém giữa 10 người vào khoảng 14h30 chiều 25/5, khiến ít nhất một người đàn ông bị thương nghiêm trọng và đã được đưa đến bệnh viện.
Hai người tham gia vụ ẩu đả đã bị bắt ngay tại hiện trường, trong đó có một thanh niên 15 tuổi. Cảnh sát đang truy lùng những kẻ còn lại.
Các nhân chứng cho biết trước đó họ đã nhìn thấy một nhóm người cầm dao vào trung tâm mua sắm.
Khi cảnh sát bao vây hiện trường, cảnh tượng khá hỗn loạn, nhiều khách hàng có mặt trong trung tâm thương mại đã trốn bên trong các cửa hàng hoặc tìm cách chạy khỏi trung tâm thương mại.
Các đơn vị cảnh sát chuyên trách và địa phương đã nhanh chóng kiểm soát hiện trường, đóng tất cả các cửa ra vào trung tâm và nhanh chóng di chuyển người dân đến nơi an toàn.
Thanh tra Kelly Lawson thuộc Sở Cảnh sát bang Victoria cho biết... [Read More]
|
0 Replies | 292 Views |
May 25, 2025 - 1:29 PM - by Romano
|
|
Bước vào "trò chơi sinh tử" trong Phòng Bầu dục, ai là người đối phó được ông Trump, bí quyết là gì?
|
Với hầu hết các tổng thống, chụp ảnh các cuộc gặp tại Phòng Bầu dục là những sự kiện có phần buồn tẻ. Các nhóm báo chí vội vã vào để nghe các nhà lãnh đạo nói vài lời về mối quan hệ bền chặt giữa hai nước. Đôi khi họ được đưa ra một vài câu hỏi trước khi bị dồn ra ngoài để chờ đến họp báo chính thức vào cuối ngày.
Tuy nhiên, điều này đã thay đổi trong nhiệm kỳ thứ hai của ông Trump.
Phòng Bầu dục giờ đông đúc và ồn ào hơn.
Phó Tổng thống JD Vance thường ngồi trên chiếc ghế sofa của Nhà Trắng cùng một vài thành viên Nội các. Đây là một vai trò lạ thường đối với một phó tổng thống. Trong chính quyền Tổng thống Obama, Phó Tổng thống khi đó là Joe Biden thường tránh vị trí tâm điểm chú ý, lặng lẽ đứng ở phía sau.
Những vị khách của ông Trump thì phải đối phó với một đội ngũ truyền thông đang tìm kiếm những khoảnh khắc "viral". CNN gọi hoạt động gặp gỡ công khai trong Phòng Bầu dục hiện tại là "trò chơi sinh tử" của giới chính trị.
Đáng chú ý nhất có lẽ là cuộc gặp giữa Tổng thống Zelenksy và ông Trump hồi tháng 2. Hoạt động trao... [Read More]
|
|
0 Replies | 441 Views |
May 25, 2025 - 2:05 PM - by therealrtz
|
|
Trực thăng chở ông Putin rơi vào tâm chấn tấn công của Ukraine, quân đội Nga hành động khẩn
|
Hãng thông tấn RIA Novosti (Nga) chiều 25/5 đưa tin, trong chuyến thăm tới tỉnh Kursk (giáp ranh Ukraine) vừa qua, trực thăng chở Tổng thống Nga Vladimir Putin đã rơi vào tâm chấn của một cuộc tấn công lớn do máy bay không người lái (UAV) Ukraine tiến hành.
Thông tin này đã được chỉ huy sư đoàn phòng không Nga Yuri Dashkin xác nhận trên kênh truyền hình Rossiya 24.
"Trực thăng của Tổng thống (Putin) đã rơi vào tâm chấn của cuộc tấn công bằng máy bay không người lái quy mô lớn do Ukraine tiến hành" – Ông Dashkin cho hay, đồng thời lưu ý đây là "một cuộc tập kích chưa từng có tiền lệ".
Tuy nhiên, theo vị chỉ huy, cuộc tấn công này đã bị quân đội Nga đẩy lùi. Lực lượng vũ trang Nga đã "đảm bảo an toàn tuyệt đối cho Tổng thống". Tổng cộng, 46 máy bay không người lái Ukraine đã bị hệ thống phòng không Nga tiêu diệt.
Hình ảnh ông Putin tại Kursk trong chuyến thăm mới nhất. Ảnh: Văn phòng Tổng thống Nga
Ông Putin đã thân chinh tới tỉnh Kursk vào ngày 20/5 vừa qua, và đã có... [Read More]
|
|
0 Replies | 358 Views |
May 25, 2025 - 2:04 PM - by therealrtz
|
|
5 sức hút mãnh liệt của chị em ở tuổi 40, 50
|
Phụ nữ trung niên với những nếp nhăn trên khoé mắt, hay sợi tóc điểm bạc không làm giảm đi sức hút mà khắc họa rõ hơn sự từng trải và phong thái tự tin và quyến rũ của họ.
Dưới đây là 5 sức hút mạnh liệt của chị em ở tuổi 40, 50:
1. Phụ nữ trung niên có nét đằm thắm từ sự trưởng thành
Thời gian có thể lấy đi nét thanh xuân nhưng lại tặng cho người phụ nữ trung niên vẻ đẹp đằm thắm, dịu dàng.
Những nếp nhăn trên khoé mắt hay sợi tóc điểm bạc không làm giảm đi sức hút mà khắc họa rõ hơn sự từng trải và phong thái tự tin của họ.
Phụ nữ trung niên không còn chạy theo chuẩn mực sắc đẹp nhất thời, không cố níu giữ tuổi thanh xuân bằng mọi giá.
Thay vào đó, họ chăm chút sức khỏe, duy trì lối sống lành mạnh và để nụ cười rạng rỡ, ánh mắt biết nói trở thành điểm nhấn đầy quyến rũ.
Đó là vẻ đẹp của sự hiểu biết, sự thấu cảm với những trải nghiệm phong phú, khả năng nhìn nhận cuộc đời sâu sắc và bình thản.
... [Read More]
|
|
0 Replies | 308 Views |
May 25, 2025 - 1:59 PM - by troopy
|
|
Người xưa dặn: Gặp 3 dấu hiệu này, tuyệt đối đừng vội cho vay tiền nếu không muốn "mất cả tình lẫn tiền"
|
Cho vay tiền tưởng đơn giản nhưng nếu không cẩn trọng, bạn có thể mất cả tiền lẫn tình. Người xưa đã chỉ ra 3 dấu hiệu cần tránh tuyệt đối trước khi rút ví. Biết sớm để không phải trả giá muộn.
Người thường xuyên kể khổ, than nghèo kể lắm
Không ai cấm người nghèo đi vay tiền, nhưng nếu một người luôn mang bộ mặt khổ sở để vay mượn hết người này đến người khác, thì bạn nên cảnh giác. Họ có thể đang dùng cảm xúc làm "vũ khí" để khiến người khác động lòng mà rút ví. Nhưng thử hỏi, nếu họ thực sự có ý định trả, sao lại cứ vay hết lần này đến lần khác?
Đôi khi, sự thương cảm khiến ta mù quáng. Nhất là phụ nữ, vốn sống tình cảm, rất dễ mềm lòng khi nghe những câu chuyện đầy nước mắt. Nhưng cần nhớ rằng, người thật sự muốn thay đổi cuộc sống sẽ tìm cách làm việc, chứ không tìm cách vay mượn lòng tin.
Chị Mai (35 tuổi, TP.HCM) chia sẻ: “Có người bạn cũ lâu năm, cứ mỗi lần gặp là kể khổ rồi vay tiền. Ban đầu mình tin tưởng, nhưng sau 3 lần đều không thấy trả, mình đành phải... [Read More]
|
|
0 Replies | 290 Views |
May 25, 2025 - 1:56 PM - by troopy
|
|
Đi tắt qua khu rừng, cặp đôi phát hiện 'kho báu' trị giá hơn 9 tỷ đồng
|
Khi đi bộ qua các cánh rừng thuộc dãy núi Krkonoše, một cặp đôi bất ngờ phát hiện ra "kho báu" khủng chứa tới 3,7kg tiền xu bằng vàng và nhiều vật phẩm giá trị khác.
Theo trang Prague Morning, sự việc này xảy ra từ đầu tháng 2, song mới được bảo tàng Đông Bohemia, nơi đang lưu giữ các hiện vật, công bố gần đây.
Dãy núi Krkonoše ở Đông Bắc Cộng hòa Séc. Ảnh: Visit Krkonoše
Ông Miroslav Novák, người đứng đầu bộ phận khảo cổ học của bảo tàng, tiết lộ rằng thay vì đi dọc các tuyến đường phổ biến, cặp đôi du khách này đã chọn một lối đi tắt. Sau đó, họ tình cờ phát hiện chiếc hộp nhôm bí ẩn.
Sau khi mở ra và nhìn thấy "kho báu" bên trong, cặp đôi này đã ngay lập tức mang nó đến bảo tàng Đông Bohemia, ở thị trấn Hradec Králové gần đó.
 ... [Read More]
|
|
0 Replies | 315 Views |
May 25, 2025 - 1:50 PM - by goodidea
|
|
Không có sinh viên quốc tế, Harvard không còn là Harvard
|
Trước áp lực từ chính quyền Mỹ, Đại học Harvard tuyên bố sinh viên quốc tế là một phần không thể tách rời, đồng thời khởi kiện nhằm bảo vệ tự do học thuật và quyền tuyển sinh của mình.Một bài đăng ngắn gọn nhưng đầy ẩn ý trên Facebook chính thức của Harvard đang lan truyền mạnh mẽ: “Without its international students, Harvard is not Harvard” (Không có sinh viên quốc tế, Harvard không còn là Harvard). Câu nói được đăng trong bối cảnh căng thẳng leo thang giữa ngôi trường danh tiếng và chính quyền liên bang Mỹ, sau các động thái siết chặt visa đối với sinh viên nước ngoài.
Cuối tháng 5/2025, Bộ An ninh Nội địa Mỹ thông báo thu hồi chứng nhận Chương trình Sinh viên và Trao đổi (SEVP) của Harvard. Lý do được đưa ra là trường không cung cấp đầy đủ thông tin về sinh viên quốc tế và bị cáo buộc “dung túng cho các nhóm có hành vi cực đoan, bài Do Thái hoặc có liên hệ với thế lực nước ngoài”.Quyết định này đồng nghĩa với việc Harvard sẽ không còn đủ điều kiện pháp lý để tiếp nhận sinh viên quốc tế, ảnh hưởng trực tiếp đến hơn 6.800 sinh viên đến từ hơn 130 quốc gia đang theo học tại trường.
Quyền... [Read More]
|
|
0 Replies | 311 Views |
May 25, 2025 - 1:33 PM - by Romano
|
|
Xe bán tải dân sự - điểm nhấn mới trên chiến trường Ukraine
|
Cuộc chiến phòng thủ toàn diện của Ukraine chống lại Nga đang buộc quân đội nước này phải dựa ít hơn vào xe bọc thép hạng nặng và nhiều hơn vào xe bán tải dân sự.
Ukraine phụ thuộc vào xe bán tải dân sự
Trong 2 năm đầu của cuộc chiến, Ukraine đã nhập khẩu hơn 100.000 chiếc ô tô chủ yếu đã qua sử dụng cho binh lính, buộc chính phủ phải cắt giảm thủ tục hành chính để đăng ký xe và phân loại chúng là viện trợ nhân đạo.“Ngày nay, chủ yếu là Anh, và có thể là Na Uy. Chúng tôi đã cạn kiệt tất cả các thị trường xe cũ ở Ba Lan trong những tháng đầu năm 2022. Nhưng tốt hơn là tìm những chiếc xe tải đó trong số những người nông dân ở Anh” - ông Mariia Ksondzyk, Giám đốc điều hành của Nesemos (chuyên sửa chữa và phục hồi các phương tiện dân sự để hỗ trợ quân đội Ukraine) cho biết.
Theo lãnh đạo trung tâm dịch vụ chính của Bộ Nội vụ Ukraine, ngoài lượng xe nhập khẩu, người dân Ukraine đã quyên góp hơn 3.000 xe để phục vụ nhu cầu của lực lượng vũ trang kể từ tháng 2-2022.
Những chiếc xe tải mà quân đội Ukraine ưa chuộng có xu hướng là những chiếc xe bền bỉ như Toyota Hilux, Nissan... [Read More]
|
|
0 Replies | 261 Views |
May 25, 2025 - 1:32 PM - by Romano
|
|
Cadillac đang 'cướp' khách của Tesla?
|
Dữ liệu nội bộ từ hãng cho thấy khoảng 10% khách hàng mới của Cadillac từng sở hữu xe điện Tesla.Theo Carscoops, Cadillac - thương hiệu xe sang thuộc tập đoàn General Motors - đang nỗ lực phát triển mảng kinh doanh ôtô điện. Việc “lôi kéo” khách hàng từ các nhà sản xuất ôtô khác dường như là một phần trong chiến lược của hãng.
Chia sẻ với CNBC, một nhân sự cấp cao tại General Motors cho biết khoảng 80% người mua xe điện Cadillac chưa từng là khách hàng của hãng trước đây. Khi xem xét kỹ dữ liệu, Cadillac nhận ra khoảng 10% trong số đó từng sở hữu xe điện Tesla.
Cadillac Lyriq được xem là “vũ khí” chính của hãng xe Mỹ trên thị trường ôtô thuần điện. Lyriq có giá khởi điểm dưới 60.000 USD và đủ điều kiện hưởng ưu đãi thuế liên bang trị giá 7.500 USD. Các dữ liệu cho thấy khoảng 25% chủ xe điện Tesla khi chuyển sang Cadillac đã chọn mua Lyriq.
“Chúng tôi nhận thấy cơ hội gia tăng tỷ lệ chinh phục khách hàng Tesla. Cadillac luôn có sự tương tác tốt với chủ xe Tesla, nhưng tỷ lệ chuyển đổi sang ôtô Cadillac với nhóm này từng chỉ dao động khoảng 10-15%”, Brad Franz - Giám đốc tiếp thị toàn cầu của Cadillac - chia sẻ với CNBC.
... [Read More]
|
|
0 Replies | 547 Views |
May 25, 2025 - 1:31 PM - by Romano
|
|
Tin xấu cho Tổng thống Donald Trump về hệ thống "Vòm Vàng"
|
Trong lúc công bố kế hoạch dự án "Vòm Vàng", Tổng thống Donald Trump dường như đã quên nhắc đến vai trò không thể thiếu của Canada.
Phát biểu ngày 20-5 tại Nhà Trắng, Tổng thống Donald Trump tuyên bố sẽ triển khai lá chắn phòng thủ không gian và tên lửa khổng lồ mang tên "Golden Dome" ("Vòm Vàng") nhằm bảo vệ Bắc Mỹ trước các mối đe dọa từ Nga và Trung Quốc.
Nhưng ông đã không đề cập đến một thực tế quan trọng: Mỹ không thể xây dựng hệ thống này nếu không có sự hỗ trợ từ Canada.
Theo các chuyên gia quốc phòng và quan chức Mỹ, Canada nắm giữ vai trò then chốt trong dự án "Vòm Vàng". Nguyên nhân là nước này sở hữu không phận trải dài gần 4 triệu dặm vuông, bao gồm vùng Bắc Cực, nơi đang là điểm mù lớn trong phòng không Mỹ nếu phải đối phó với tên lửa phóng từ Nga hoặc Trung Quốc.Tướng không quân về hưu Glen VanHerck, cựu chỉ huy Bộ Tư lệnh chiến khu Bắc Mỹ, nhận định: "Điều Canada thực sự mang lại là địa hình. Nếu chúng ta hoặc Canada đặt các radar vượt đường chân trời ở sâu trong Bắc Cực, khả năng quan sát sẽ được mở rộng đáng kể, vượt qua Bắc Cực để vươn đến tận Nga,... [Read More]
|
|
0 Replies | 277 Views |
May 25, 2025 - 1:30 PM - by Romano
|
|
Miley Cyrus nhập viện khẩn cấp
|
Miley Cyrus mới đây đã khiến khán giả bất ngờ khi chia sẻ trong chương trình "Jimmy Kimmel Live!" rằng cô từng phải nhập viện khẩn cấp và điều trị tại phòng chăm sóc đặc biệt (ICU) do nhiễm trùng nghiêm trọng ở chân sau một buổi quay video ca nhạc vào cuối năm ngoái.
Xuất hiện rạng rỡ trong chương trình trò chuyện nổi tiếng, Miley Cyrus không ngần ngại chia sẻ lại trải nghiệm "kinh hoàng" mà cô trải qua hồi tháng 11/2024 - thời điểm chỉ vài tuần sau khi nữ ca sĩ quay MV cho ca khúc Walk of Fame trong album mới mang tên Something Beautiful.Theo lời kể, để có được những thước phim chân thật và ấn tượng, Miley Cyrus đã thực hiện cảnh quay nằm lăn lộn trên Đại lộ Danh vọng - con phố biểu tượng nhưng không mấy sạch sẽ của Hollywood. Hệ quả là nữ ca sĩ bị nhiễm trùng nặng ở vùng chân, đến mức bác sĩ mô tả vết thương là "kinh tởm".
"Chân tôi bắt đầu thối rữa gần xương bánh chè. Bác sĩ hỏi tôi rằng tại sao lại có một vết thương nghiêm trọng đến vậy, và tôi buộc phải thú nhận: 'Tôi đã lăn trên phố Hollywood để quay MV'", Miley Cyrus kể.Giọng ca Flowers hài hước chia sẻ thêm rằng các bác sĩ - những người... [Read More]
|
|
0 Replies | 366 Views |
May 25, 2025 - 1:23 PM - by Romano
|
|
Độc lạ loài kiến xanh ánh kim lần đầu được tìm thấy ở Ấn Độ
|
Các nhà khoa học bất ngờ tìm thấy loài kiến cực hiếm ở Ấn Độ. Chúng có màu xanh ánh kim tuyệt đẹp và nhiều đặc điểm độc lạ chưa từng thấy.
Trong một chuyến thám hiểm khảo sát sự đa dạng sinh học của Thung lũng Siang ở đông bắc Ấn Độ, các nhà côn trùng học thuộc Quỹ Nghiên cứu về sinh thái và môi trường Ashoka đã tình cờ phát hiện ra một loài kiến nhỏ xíu hoàn toàn mới có vẻ ngoài hiếm gặp: Chúng có màu xanh ánh kim chói lóa.
Chính diện mạo sáng bóng này đã giúp các chuyên gia dễ dàng tìm ra chúng ở trong rừng. Ảnh: @Sahanashree.
"Trong khi khám phá một hốc cây bụi trên cây cách mặt đất khoảng 3 mét ở ngôi làng Yinku xa xôi vào một buổi tối, có thứ gì đó lấp lánh trong lúc chạng vạng. Với ánh sáng mờ ảo, kỳ lạ, hai con vật tí hon có tông màu xanh ánh kim chói lóa rơi vào tầm chú ý. Và thật bất ngờ, khi chúng tôi phát hiện ra chúng là kiến", Tiến sĩ Dharma Rajan Priyadarsanan đến từ Quỹ nghiên cứu về sinh thái và môi trường Ashok cho biết.
Cũng... [Read More]
|
|
0 Replies | 268 Views |
May 25, 2025 - 1:28 PM - by miro1510
|
|
Bất chấp xe Trung Quốc bị áp thuế, BYD lần đầu tiên vượt mặt Tesla tại châu Âu
|
Theo dữ liệu của JATO Dynamics đối với 28 quốc gia châu Âu, lượng đăng ký xe du lịch mới tại châu Âu vẫn ổn định vào tháng trước. Vào tháng 4, tổng cộng có 1.078.521 xe mới được đăng ký, nhiều hơn 1.399 xe so với cùng kỳ năm 2024. Tổng số xe đăng ký trong năm, bao gồm giai đoạn từ tháng 1 đến tháng 4 năm 2025, đạt tổng cộng 4.467.681 xe, chỉ nhiều hơn 6.560 xe so với cùng kỳ năm 2024.“Mặc dù phân khúc xe điện là điểm sáng cho thị trường xe du lịch mới của châu Âu vào tháng trước, nhưng những mức tăng này đã bị bù đắp bởi sự sụt giảm đáng kể của các loại xe ICE. Doanh số bán xe điện cần tăng nhanh hơn nhiều để có tác động thực sự đến thị trường ô tô rộng lớn hơn của châu Âu”, Felipe Munoz, nhà phân tích toàn cầu tại JATO Dynamics cho biết.
Thuế quan do Liên minh châu Âu áp dụng đối với xe điện sản xuất tại Trung Quốc vào đầu năm nay đã tác động tiêu cực ban đầu đến doanh số bán hàng của các nhà sản xuất ô tô Trung Quốc, buộc các nhà sản xuất ô tô này phải tìm kiếm các giải pháp khác. Nhiều nhà sản xuất ô tô bán ô tô tại châu Âu đã phản ứng bằng cách mở rộng và đa dạng hóa dòng sản... [Read More]
|
|
0 Replies | 404 Views |
May 25, 2025 - 1:28 PM - by Romano
|
|
Thương chiến Mỹ - EU: Đòn giáng mới từ Tổng thống Trump và rạn nứt khó hàn gắn
|
Lời đe dọa áp thuế sốc của Tổng thống Trump đang đẩy quan hệ thương mại Mỹ - EU đến bờ vực chiến tranh thương mại. Vì sao EU bị nhắm tới và Trung Quốc liên quan thế nào?Mối quan hệ thương mại giữa Mỹ và Liên minh châu Âu (EU) vốn luôn là một trụ cột quan trọng của nền kinh tế toàn cầu. Tuy nhiên, dưới thời chính quyền Tổng thống Donald Trump, những căng thẳng đã liên tục bùng phát, đỉnh điểm là lời đe dọa áp thuế 50% đối với hàng nhập khẩu từ EU. Theo Wall Street Journal ngày 24/5, động thái này không chỉ gây bất ngờ mà còn hé lộ những bất đồng sâu sắc về cách tiếp cận thương mại, quy định và mối quan ngại về Trung Quốc giữa hai bên.
Những lý do đằng sau sự thất vọng của Mỹ
Nhóm cố vấn kinh tế của Tổng thống Trump đã không ngừng bày tỏ sự thất vọng về tốc độ đàm phán chậm chạp và sự miễn cưỡng của EU trong việc giải quyết các mối quan ngại của Mỹ. Theo các nguồn tin thân cận từ chính quyền Trunp, các vấn đề chính bao gồm:
Thứ nhất, tiến độ đàm phán chậm chạp: Các cố vấn của ông Trump cho rằng sự khác biệt về ưu tiên... [Read More]
|
|
0 Replies | 279 Views |
May 25, 2025 - 1:28 PM - by Romano
|
|
Cuộc sống trong tù của Diddy
|
Diddy sẽ trải qua kỳ nghỉ trong tù, giữa lúc phiên tòa xét xử tạm hoãn ngắn ngày. Nam rapper sinh hoạt như mọi tù nhân khác, không hưởng bất kỳ đặc quyền nào.
Theo People, rapper nổi tiếng Sean “Diddy” Combs hiện đang bị tạm giam tại Trung tâm giam giữ liên bang Metropolitan (MDC) ở Brooklyn, New York. Ông bị cáo buộc với hàng loạt tội danh nghiêm trọng như buôn bán tình dục, tổ chức tội phạm và lạm dụng nhiều nạn nhân trong suốt nhiều năm.
Phiên tòa xét xử Diddy tại Tòa án Liên bang Quận phía Nam New York chính thức bắt đầu từ ngày 12/5 và đang trong giai đoạn lấy lời khai của nhân chứng. Tuy nhiên, do trùng vào dịp lễ Memorial Day (26/5), phiên tòa sẽ tạm hoãn ngắn ngày và Diddy tiếp tục bị đưa về trại giam.
Theo thông tin từ một trợ lý điều hành tại MDC, dịp lễ năm nay, nam rapper và khoảng 20 bạn tù sẽ được tham gia các hoạt động giải trí như chơi bài, domino, giải bóng rổ 3 đấu 3 và bóng đá mini trong sân trại.
Về chế độ ăn uống, thực... [Read More]
|
|
0 Replies | 597 Views |
May 25, 2025 - 1:27 PM - by miro1510
|
|
Để giảm cân nên đi bộ buổi sáng hay buổi tối?
|
Đi bộ là bài tập đơn giản nhưng hiệu quả để giảm cân và thời điểm đi bộ có thể ảnh hưởng đến lợi ích này…
Dưới đây là những thông tin giúp bạn lựa chọn thời điểm đi bộ phù hợp:
1. Lợi ích của đi bộ buổi sáng
- Khởi động quá trình trao đổi chất: Bắt đầu ngày mới bằng cách đi bộ nhanh vào sáng sớm có thể thúc đẩy quá trình trao đổi chất, giúp cơ thể đốt cháy calo hiệu quả hơn trong suốt cả ngày. Tập thể dục khi bụng đói có thể khuyến khích cơ thể sử dụng chất béo dự trữ để tạo năng lượng, điều này cũng có thể giúp giảm mỡ.
- Tăng cường sự minh mẫn cho tinh thần: Bắt đầu ngày mới bằng việc đi bộ buổi sáng có thể tăng mức endorphin, dẫn đến cải thiện tâm trạng và tinh thần minh mẫn hơn. Sự khởi đầu tích cực này sẽ tạo nên hiệu ứng tích cực cho phần còn lại của ngày.
- Tăng cường tính nhất quán: Kết hợp đi bộ buổi sáng vào thói quen hàng ngày có thể tăng cường tính nhất quán. Tập thể dục vào buổi sáng đảm bảo rằng bạn hoàn thành việc đi bộ trước khi các trách nhiệm hàng... [Read More]
|
|
0 Replies | 313 Views |
May 25, 2025 - 1:27 PM - by Romano
|
|
Kinh ngạc mộ cổ Ai Cập chứa đầy thần chú xua đuổi rắn
|
Một ngôi mộ cổ của chức sắc Ai Cập chứa đầy những câu thần chú xua đuổi rắn gây xôn xao giới khảo cổ học.
Theo đó, các nhà khảo cổ học đến từ Viện Ai Cập học Czech thuộc Đại học Charles ở Prague, Cộng hòa Czech đã có một khám phá quan trọng trong quá trình khai quật tại khu di tích khảo cổ Abusir ở Ai Cập.
Ở đó, nhà khảo cổ học Miroslav Bárta dẫn đầu cuộc nghiên cứu này đã phát hiện ra một ngôi mộ được bảo quản tốt, nó thuộc về một chức sắc Ai Cập cổ đại. Ảnh: @Viện Ai Cập học Czech.
Người quá cố trong ngôi mộ này tên là Djehutyemhat, một thư ký hoàng gia sống trong thời kỳ hỗn loạn, khi Ai Cập bị quân Ba Tư xâm lược vào thế kỷ thứ 6 Trước Công nguyên.
Ngôi mộ này được trang trí lộng lẫy, nằm ở khu vực phía tây Abusir, nơi đây vốn là nghĩa trang dành cho các quan chức cấp cao và chỉ huy quân sự từ triều đại thứ 26 và 27 của Ai Cập cổ đại.... [Read More]
|
|
0 Replies | 305 Views |
May 25, 2025 - 1:26 PM - by TinNhanh247
|
|
3 loại thực phẩm cực giàu Omega-3, tốt cho não
|
Acid béo Omega-3 là phần quan trọng trong chế độ ăn uống, mang lại những lợi ích cho sức khỏe tổng thể và não bộ.
Dầu cá Omega-3 có tác dụng gì?
Bài viết trên website Bệnh viện Đa khoa Medlatec có sự tham vấn y khoa của BSCKI. Dương Ngọc Vân cho biết, dầu cá Omega-3 có thể xem là loại chất béo có lợi, tốt cho sức khỏe ở mọi độ tuổi. Dưới đây là một số công dụng phổ biến của loại axit béo này đối với cơ thể.
Giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch
Khi cơ thể được bổ sung dầu cá Omega-3 giúp tăng hàm lượng cholesterol có lợi HDL - cholesterol, từ đó giúp hạn chế tích tụ mỡ thừa, ngăn ngừa xơ vữa động mạch và máu lưu thông dễ dàng hơn. Nhờ đó, Omega-3 có thể hỗ trợ cải thiện tình trạng cao huyết áp.
Đối với chức năng tim mạch, Omega-3 còn có khả năng làm giảm khoảng 15 - 30% triglycerides giúp hạn chế các nguy cơ bệnh tim mạch cũng như tỷ lệ mắc bệnh viêm tụy. Omega-3 cũng hỗ trợ cải thiện các vấn đề mỡ trong máu, gan nhiễm mỡ để tránh nguy cơ biến chứng ảnh hưởng đến tim mạch.
Cải thiện thị lực
DHA là thành phần chiếm tỷ lệ... [Read More]
|
|
0 Replies | 330 Views |
May 25, 2025 - 1:26 PM - by Romano
|
|
Ông Trump phàn nàn việc Mỹ bị 'đánh cắp' công nghệ tên lửa siêu thanh
|
Tổng thống Mỹ Donald Trump chỉ trích chính quyền cựu Tổng thống Barack Obama vì đã để Nga có cơ hội 'đánh cắp' công nghệ tên lửa siêu thanh của nước này.
Theo tạp chí Newsweek, Tổng thống Mỹ Donald Trump ngày 24/5 đã lên tiếng về cuộc đua vũ khí siêu thanh trên thế giới, khẳng định chính quyền của ông đang nỗ lực để khôi phục ưu thế của Mỹ trong lĩnh vực này.
"Chúng ta có các học viên ở Học viện quân sự West Point đang tìm cách thiết kế tên lửa siêu thanh của riêng họ và chúng ta thực sự cần những nỗ lực này. Mỹ từng là nước tiên phong trong việc phát triển vũ khí siêu thanh, nhưng các thành tựu này đã bị đánh cắp dưới thời ông Obama. Mọi người biết ai đã đánh cắp chúng không? Là người Nga, việc này thật sự không tốt", ông Trump cho biết.
Lãnh đạo Nhà Trắng đương nhiệm nhấn mạnh, việc thất thoát công nghệ quốc phòng trong nhiệm kỳ của ông Obama là tổn thất nghiêm trọng đối với an ninh quốc gia Mỹ. Hồi tháng Một năm nay, ông Trump cũng từng đề cập tới vấn đề này sau khi chính thức nhậm chức tổng thống nhiệm kỳ 2.
... [Read More]
|
|
0 Replies | 340 Views |
May 25, 2025 - 1:26 PM - by TinNhanh247
|
|
Vì sao UAV cáp quang của Nga áp đảo tại tiền tuyến?
|
Ukraine từng dẫn đầu trong việc sử dụng máy bay không người lái (UAV) cỡ nhỏ trên chiến trường. Tuy nhiên, tại khu vực Kursk của Nga, một bước tiến công nghệ mới từ Moscow đang định hình lại cục diện.
Theo Wasington Post, cáp quang, loại vật liệu từng cách mạng hóa internet tốc độ cao, giờ đây được tích hợp vào các UAV chiến đấu, cho phép điều khiển từ xa ổn định và miễn nhiễm hoàn toàn với thiết bị gây nhiễu. Đây là bước chuyển mình mang tính chiến thuật, khiến lực lượng Ukraine gặp nhiều khó khăn khi đối mặt với các thiết bị không thể vô hiệu hóa bằng phương pháp điện tử thông thường.
Quân đội Nga đã triển khai các UAV điều khiển bằng cáp quang có tầm hoạt động tới 20km, sử dụng chúng để phá hủy trang thiết bị, phong tỏa tuyến hậu cần, và giành ưu thế trong các khu vực chiến lược. Các UAV thế hệ mới này sở hữu thời lượng pin dài hơn, khả năng định vị chính xác cao hơn và quan trọng nhất là không thể bị gây nhiễu, điều đã tạo ra áp lực nặng nề đối với các binh sĩ Ukraine tại Kursk. Một số người buộc phải ở lại tiền tuyến mà... [Read More]
|
|
0 Replies | 242 Views |
May 25, 2025 - 1:24 PM - by Romano
|
News
Library
Technology
Giải Trí
Portals
Tin Sốt
Home
