Thói quen đơn giản khi ăn được danh y Hoa Đà coi như bí quyết sống thọ, giúp "bách bệnh tiêu tan"
|
Danh y Hoa Đà của Trung Quốc để lại cho hậu thế nhiều bí quyết quư giá để duy tŕ sức khỏe. Trong đó, ông đặc biệt nhấn mạnh đến tầm quan trọng của việc ăn uống đúng cách.
Đại danh y Hoa Đà (145 – 208) là thầy thuốc nổi tiếng cuối thời Đông Hán và đầu thời Tam Quốc trong lịch sử Trung Quốc. Ông được tôn vinh như một vị "thần y" và được xem là một trong những ông tổ của ngành Đông y ở Trung Quốc. Danh tiếng của Hoa Đà cũng được biết đến rộng răi tại các quốc gia ở châu Á như Việt Nam, Nhật Bản và Hàn Quốc.
Hoa Đà để lại 38 bí quyết sống khỏe quư giá cho hậu thế, trong đó đặc biệt nhấn mạnh về việc ăn uống đúng cách để duy tŕ sức khỏe lâu dài. Một số lời dạy nổi bật của ông liên quan đến vấn đề ăn uống bao gồm:
- Ăn uống đúng mức, đúng giờ, đúng tiêu chuẩn mới bảo đảm an toàn sức khỏe; ăn quá nhiều dễ gây bệnh.
- Mỗi bữa ăn nên nhịn một miếng (ăn ít) để có thể sống lâu đến 99 tuổi; Để bách bệnh tiêu tan th́ nên ăn uống để cơ thể đói khoảng 30% (chỉ ăn khoảng 70% nhu... [Read More]
|
0 Replies | 358 Views |
Jun 02, 2025 - 3:58 AM - by PinaColada
|
|
Ukraine hé lộ chiến dịch đặc biệt, "gây thiệt hại 7 tỉ USD" cho Nga
|
Tổng thống Ukraine Volodymyr Zelensky hôm 1-6 ca ngợi cuộc tấn công sâu bên trong lănh thổ Nga gần đây.
Ông Zelensky cho biết cuộc tấn công đă mang lại “hiệu quả tuyệt vời” và là khoảnh khắc quan trọng trong cuộc xung đột kéo dài hơn 3 năm.
Theo báo Kyiv Post, chiến dịch trên được Ukraine chuẩn bị “trong hơn 1,5 năm”, nhằm vào các sân bay quân sự ở Nga. Ukraine tuyên bố phá hủy khoảng 40 máy bay, bao gồm các máy bay ném bom Tupolev Tu-95, Tu-22M và máy bay do thám của Nga.
“Chúng tôi đă dành hơn 1,5 năm để chuẩn bị cho chiến dịch này. ‘Văn pḥng’ của chúng tôi tại Nga được lập ngay cạnh một văn pḥng khu vực của Cơ quan An ninh Liên bang Nga (FSB). 117 máy bay không người lái (UAV) đă được sử dụng, tấn công 34% phương tiện mang tên lửa hành tŕnh chiến lược của Nga tại các căn cứ không quân của họ…. Đây là cuộc tấn công tầm xa nhất từ trước đến nay của chúng tôi. Những người chuẩn bị chiến dịch đă rút khỏi Nga đúng lúc” - báo Kyiv Post dẫn lời ông Zelensky.
Nhà lănh đạo Ukraine cũng gửi lời cảm ơn tướng Vasyl Maliuk, giám đốc Cơ quan An ninh Ukraine (SBU).Theo SBU, lực lượng Ukraine đă thực hiện cuộc tấn công quy mô lớn kể trên, gây thiệt hại ước tính “7 tỉ USD”... [Read More]
|
|
0 Replies | 165 Views |
Jun 02, 2025 - 4:14 AM - by Romano
|
|
Ukraine giấu UAV trong nhà kho bằng gỗ trước cuộc tập kích 4 sân bay Nga
|
Theo Reuters, Ukraine có thể đă giấu máy bay không người lái chứa chất nổ bên trong mái nhà kho gỗ trước khi thực hiện cuộc tấn công vào căn cứ không quân của Nga.
Cơ quan an ninh nội địa Ukraine (SBU) thừa nhận họ đă thực hiện chiến dịch có mật danh là "Mạng nhện" được chuẩn bị trong hơn một năm rưỡi và nhắm vào "lực lượng hàng không chiến lược" của Nga.
Theo quan chức an ninh Ukraine và những h́nh ảnh đăng tải trực tuyến, cơ quan t́nh báo SBU có thể đă tấn công máy bay ném bom chiến lược tại căn cứ không quân của Nga hôm 1/6 bằng cách giấu máy bay không người lái chứa thuốc nổ bên trong những tấm lợp mái bằng gỗ.
Chúng được chất lên xe tải và đưa đến gần khu vực căn cứ không quân chiến lược của Nga. Nhiều tấm lợp mái của nhà kho được nhấc lên bằng cơ chế kích hoạt từ xa, cho phép máy bay không người lái (UAV) bay ra ngoài và bắt đầu thực hiện cuộc tấn công.
Tờ Reuters dẫn lời quan chức giấu tên thông tin thêm cuộc tấn công tiến hành vào hôm 1/6 nhắm 4 căn cứ không quân và bắn trúng 41 máy bay chiến đấu của Nga. Theo tuyên bố của SBU đăng trên ứng dụng nhắn tin Telegram, ước tính thiệt... [Read More]
|
|
0 Replies | 269 Views |
Jun 02, 2025 - 4:13 AM - by Romano
|
|
Ngoại trưởng Nga - Mỹ điện đàm sau vụ Ukraine tấn công loạt sân bay
|
Ngoại trưởng Nga Sergei Lavrov và người đồng cấp Mỹ Marco Rubio đă có cuộc điện đàm chỉ vài giờ sau khi các lực lượng Kiev tấn công nhiều cơ sở quân sự của Moscow.
Đài RT đưa tin, trong cuộc điện đàm hôm 1/6, ông Lavrov và ông Rubio đă thảo luận về một số vấn đề quan trọng như cuộc đàm phán ḥa b́nh sắp tới giữa Nga và Ukraine tại thành phố Istanbul, Thổ Nhĩ Kỳ và các vụ tấn công của quân Kiev vào nhiều cơ sở hạ tầng quân sự của Moscow gần đây.“Ngoại trưởng Mỹ Rubio trong cuộc điện đàm đă gửi lời chia buồn về thương vong của dân thường trong các vụ sập cầu tại hai tỉnh Bryansk và Kursk... Ngoại trưởng Nga Lavrov sau đó đă trao đổi với người đồng cấp Mỹ về nhiều sáng kiến liên quan đến giải pháp chính trị cho cuộc xung đột ở Ukraine”, trích thông cáo đăng tải trên trang web của Bộ Ngoại giao Nga.
Phát ngôn viên Bộ Ngoại giao Mỹ Tammy Bruce sau đó cho hay, trong cuộc điện đàm, Ngoại trưởng Rubio đă nhắc lại lời kêu gọi của Tổng thống Donald Trump về việc duy tŕ đối thoại trực tiếp giữa Nga và Ukraine để hai bên có thể đạt được nền ḥa b́nh lâu dài.
Cuộc... [Read More]
|
|
0 Replies | 257 Views |
Jun 02, 2025 - 4:13 AM - by Romano
|
|
Công dân Anh bị Mỹ truy tố v́ âm mưu buôn lậu thiết bị quân sự sang Trung Quốc
|
Giới chức Mỹ cho biết một công dân Anh đă bị truy tố v́ âm mưu xuất khẩu trái phép thiết bị mă hóa nhạy cảm sang Trung Quốc, giữa lúc căng thẳng giữa Washington và Bắc Kinh tiếp tục gia tăng.
Máy bay C-130J Super Hercules của Mỹ.
Theo tờ Politico ngày 1/6, Văn pḥng Luật sư Mỹ tại Quận trung tâm California thông báo ông John Miller, 63 tuổi, quốc tịch Anh, cùng công dân Trung Quốc Cui Guanghai đă bị truy tố v́ t́m cách chuyển thiết bị có khả năng mă hóa và giải mă tín hiệu quân sự từ Mỹ sang Trung Quốc thông qua Hong Kong. Cả hai bị bắt tại Serbia và hiện đang chờ bị dẫn độ về Mỹ.
Cơ quan chức năng cho biết hai nghi phạm đă lên kế hoạch che giấu thiết bị mă hóa trong một máy xay sinh tố nhằm vượt qua hệ thống kiểm tra an ninh tại các cửa khẩu. Họ cũng bị cáo buộc t́m cách thu gom các khí tài quốc pḥng nhạy cảm của Mỹ, bao gồm tên lửa, radar pḥng không, thiết bị bay không người lái và thiết bị mật mă có tích hợp tính năng mă hóa tín hiệu điều khiển, với mục tiêu... [Read More]
|
|
0 Replies | 128 Views |
Jun 02, 2025 - 4:11 AM - by PinaColada
|
|
Bước tiến quan trọng trong tiến tŕnh đàm phán thương mại Mỹ - Trung
|
Giám đốc Hội đồng Kinh tế Quốc gia Kevin Hassett ngày 1/6 cho biết Tổng thống Donald Trump và Chủ tịch Trung Quốc Tập Cận B́nh có thể sẽ có cuộc trao đổi về thương mại ngay trong tuần này. Tuy nhiên, ông Hassett cũng nói rằng ngày giờ cụ thể cho cuộc trao đổi giữa hai nhà lănh đạo vẫn chưa được ấn định.
Trả lời phỏng vấn trên chương tŕnh “This Week” của ABC News, ông Hassett cũng kỳ vọng cả hai bên đều bày tỏ thiện chí đàm phán. Ông Hassett cũng nhấn mạnh rằng nhóm của Đại diện Thương mại Mỹ Jamieson Greer đang trao đổi với phía Trung Quốc "mỗi ngày để thúc đẩy tiến tŕnh trong vấn đề này".
Cuộc thảo luận giữa ông Donald Trump và ông Tập Cận B́nh sẽ đánh dấu một bước tiến quan trọng trong các cuộc đàm phán giữa hai nước. Trước đó vài tuần, lănh đạo hai nước đă gặp nhau tại Thụy Sỹ và đạt được thỏa thuận đ́nh chiến 90 ngày.
Tuy nhiên, căng thẳng leo thang vào tuần trước, sau khi ông Trump cáo buộc Trung Quốc vi phạm thỏa thuận thương mại sơ bộ với Mỹ. Phát biểu với các phóng viên vào tuần trước, ông Trump cũng cho biết ông dự kiến sẽ trao đổi... [Read More]
|
|
0 Replies | 131 Views |
Jun 02, 2025 - 4:09 AM - by PinaColada
|
|
Xả súng tại North Carolina (Mỹ) khiến hơn chục người thương vong
|
Ít nhất 1 người thiệt mạng và 11 người khác bị thương trong vụ xả súng xảy ra vào ngày 1/6 tại hạt Catawba, phía Tây bang North Carolina, Mỹ.
Cảnh sát được triển khai tại hiện trường vụ xả súng ở hạt Catawba, bang North Carolina, Mỹ ngày 1/6/2025.
Theo cảnh sát địa phương, vụ việc xảy ra vào khoảng 12h45. Ít nhất 80 phát súng đă được bắn ra khiến một số người bị trúng đạn, trong đó 1 người đàn ông 58 tuổi đă tử vong và nhiều người khác vẫn đang được điều trị tại bệnh viện. Hiện vẫn chưa có đối tượng nào bị bắt giữ.
Văn pḥng Cảnh sát trưởng hạt Catawba cho biết có thể nhiều nghi phạm đă nổ súng. Cơ quan này đang kêu gọi những người tham dự bữa tiệc liên hệ để hỗ trợ điều tra.
Khoảng hai giờ trước vụ xả súng, có người ở một căn nhà khác đă phàn nàn về tiếng ồn từ bữa tiệc. Dù cảnh sát đă đến kiểm tra, nhưng các điều tra viên cho... [Read More]
|
|
0 Replies | 533 Views |
Jun 02, 2025 - 4:08 AM - by PinaColada
|
|
Nụ cười bên xác ô tô và loạt đồng hồ tiền tỷ: Khi dân mạng trở thành "người phán xử" quan tham Trung Quốc
|
"Hầu hết cư dân mạng không thực sự quan tâm đến số lượng hoặc giá trị thực tế của những chiếc đồng hồ này... Những ǵ họ cần chỉ là một kênh để trút giận về nạn tham nhũng."
Thời báo Hoàn cầu (Trung Quốc) vào năm 2012 đưa tin, khi quan chức địa phương Dương Đại Tài vội vă đến hiện trường vụ tai nạn giao thông chết người để giám sát công tác cứu hộ ở thành phố Diên An, tỉnh Thiểm Tây, phía Tây Bắc Trung Quốc vào một ngày tháng 8/2012, ông ta không ngờ rằng ḿnh sẽ sớm hứng chịu sự chỉ trích của công chúng.
Những bức ảnh cho thấy vị quan chức bụng phệ đang nở nụ cười trước đống đổ nát của một chiếc xe buưt giường nằm hai tầng đâm vào một xe bồn chở methanol đă sớm đặt ra câu hỏi về việc ông ta có thể vô cảm đến mức nào, khi cười toe toét trước sự mất mát của 36 sinh mạng.
Dương Đại Tài - quan chức phụ trách công tác bảo... [Read More]
|
|
0 Replies | 144 Views |
Jun 02, 2025 - 4:08 AM - by troopy
|
|
Bộ trưởng Thương mại Mỹ tuyên bố như đinh đóng cột: Thuế sẽ không biến mất bất chấp thách thức pháp lư
|
Cố vấn kinh tế cấp cao của Tổng thống Mỹ Donald Trump khẳng định các chính sách thuế quan của chính quyền "sẽ không biến mất" bất chấp những rắc rối pháp lư đang diễn ra về tính hợp lệ của nó.
Xuất hiện trên kênh truyền h́nh Fox News ngày 1/6, Bộ trưởng Thương mại Mỹ Howard Lutnick đă đưa ra lời khẳng định trên sau khi một ṭa án thương mại coi việc Tổng thống Trump áp đặt thuế quan toàn diện là hành vi vượt quá quyền hành pháp. Phán quyết của ṭa án thương mại sau đó đă bị ṭa phúc thẩm liên bang đ́nh chỉ, giúp khôi phục các chính sách thuế quan của ông Trump tạm thời và kéo dài thời gian cho các động thái pháp lư tiếp theo.
Bất chấp những thách thức pháp lư, các cố vấn của người đứng đầu Nhà Trắng vẫn kiên quyết ủng hộ thuế quan. Kevin Hassett, Chủ tịch Hội đồng Kinh tế Quốc gia, đă bày tỏ "sự tin tưởng lớn" rằng Ṭa án Tối cao sẽ duy tŕ các chính sách thuế quan của tổng thống. Ông nhấn mạnh nếu thuế quan bị ngăn chặn, chính quyền sẽ t́m kiếm các biện pháp thay thế để đảm bảo thương mại công bằng cho Mỹ. Tuy nhiên, ông Hassett không nêu thông tin chi tiết cụ thể về các biện pháp thay thế. Thay vào... [Read More]
|
|
0 Replies | 258 Views |
Jun 02, 2025 - 4:04 AM - by PinaColada
|
|
Nhóm người gặp nguy v́ ông Trump
|
Các chương tŕnh huấn luyện an toàn lao động trong lĩnh vực nông - lâm - ngư nghiệp tại Mỹ có thể bị hủy bỏ do không c̣n được cấp ngân sách.
Một số chương tŕnh huấn luyện an toàn cho ngư dân Mỹ đang trước nguy cơ bị tạm dừng. Ảnh: New York Times.
Hồi tháng 8/2024, ngay khi đám cháy bùng phát trên một chiếc tàu đánh cá ngoài khơi vùng Đông Bắc nước Mỹ, chủ tàu Robbie Roberge hiểu rằng ông và các thuyền viên chỉ có vài phút sơ tán.
Nhờ vào những ǵ được đào tạo tại khóa học ứng phó t́nh trạng khẩn cấp chỉ ba tháng trước đó, ông Roberge đă giúp tất cả người trên tàu sơ tán an toàn.
“Tôi có nhiều năm kinh nghiệm nhưng chưa từng xử lư t́nh huống khẩn cấp”, ông nói với Reuters khi dẫn các thuyền viên tham gia một khóa học khác hôm 20/5. “Tôi luôn cố gắng tham dự các khóa học này”.
Khóa học mà ông Roberge tham dự do tổ chức phi lợi nhuận Fishing Partnership Support Services (FPSS) tổ chức. Dù vậy, các khóa học này có thể sớm phải giảm quy mô do chính quyền Trump... [Read More]
|
|
0 Replies | 421 Views |
Jun 02, 2025 - 4:01 AM - by PinaColada
|
|
Xu hướng giá vàng tuần này
|
Sau tuần tích lũy, chuyên gia Phố Wall và nhà đầu tư cá nhân đồng thuận giá vàng có khả năng tăng trở lại.
Giá vàng đi xuống tuần qua trước những diễn biến liên quan đến phán quyết ṭa án về chính sách thuế quan của Tổng thống Mỹ Donald Trump. Kim loại quư khởi động mức 3.351,67 USD một ounce và dao động trong biên độ tăng/giảm 10 USD quanh ngưỡng 3.300 USD, kết thúc tuần ở giá 3.276 USD.
Theo kết quả khảo sát của Kitco, giới phân tích lẫn nhà đầu tư cá nhân đều dự báo giá vàng sẽ khôi phục tuần này. Cụ thể, 6 trên 14 chuyên gia Phố Wall, chiếm 43%, nghĩ rằng giá sẽ tăng. Trong khi, tỷ lệ dự báo giảm và ổn định tương đương nhau, ở mức 29%.
Cuộc thăm ḍ trực tuyến với Main Street cho kết quả lạc quan hơn, với tỷ lệ 56%, tương đương 163 trên 290 ư kiến, kỳ vọng giá kim loại quư đi lên. C̣n lại, 24% dự báo giao dịch thấp hơn và 20% tin rằng thị trường đi ngang.
Khảo sát dự báo giá vàng tuần 2-6/6.... [Read More]
|
|
0 Replies | 157 Views |
Jun 02, 2025 - 2:16 AM - by goodidea
|
|
Những bí quyết giảm nguy cơ mắc ung thư đại tràng
|
Ung thư đại tràng là một trong 5 loại ung thư phổ biến nhất hiện nay chiếm 9% các loại ung thư. Nếu được phát hiện ở giai đoạn sớm th́ tỷ lệ được chữa khỏi lên tới 90%.
Ung thư đại tràng giai đoạn đầu các triệu chứng diễn biến âm thầm, kín đáo nên rất khó phát hiện. Do vậy, khi có một trong các dấu hiệu nghi ngờ người bệnh nên tới các cơ sở y tế để được thăm khám.
Các yếu tố ung thư đại tràng
Bệnh ung thư đại tràng đang có xu hướng tăng dần theo chất lượng sống và thay đổi thói quen ăn uống.
Các yếu tố nguy cơ của ung thư đại tràng bao gồm:
Nếu gia đ́nh có người bị ung thư đại tràng th́ nguy cơ bị mắc bệnh này sẽ tăng cao hơn, bởi v́ ung thư có tính di truyền với tỷ lệ 3-5%. Hội chứng di truyền phổ biến nhất có liên quan đến ung thư đại tràng là hội chứng đa polyp mang tính chất gia đ́nh (FAP), hội chứng ung thư đại tràng di truyền không polyp.
Tiền sử bệnh tật trong đó có polyp đại trực tràng dạng tuyến, viêm ruột như bệnh Crohn hoặc viêm đại tràng, đái tháo đường và kháng insulin, nhiễm HIV ở nam... [Read More]
|
|
0 Replies | 256 Views |
Jun 02, 2025 - 3:56 AM - by PinaColada
|
|
Các yếu tố nguy cơ gây nhồi máu cơ tim
|
Nhồi máu cơ tim là hiện tượng một cục huyết khối đột ngột làm tắc động mạch vành làm cho máu không chảy đến nuôi được phần cơ tim và làm một phần cơ tim bị chết đi. Nếu không được nhận biết và cấp cứu kịp thời, bệnh có thể gây đột tử.
Nguyên nhân gây nhồi máu cơ tim
Nguyên nhân nhồi máu cơ tim phổ biến nhất là xơ vữa động mạch, xảy ra khi các mảng xơ tích tụ dần theo thời gian và bám vào thành mạch máu. Những thành phần của mảng xơ vữa thường bao gồm cholesterol, canxi, và các mảnh vỡ tế bào.
Quá tŕnh h́nh thành, phát triển của các mảng xơ vữa thường bắt đầu từ khoảng tuổi 30 và kéo dài từ vài năm đến vài chục năm. Đối với những người có yếu tố nguy cơ như tăng huyết áp, đái tháo đường, rối loạn lipid máu, hút thuốc lá, quá tŕnh này thường diễn ra nhanh hơn. Các yếu tố này các phân tử cholesterol tích tụ và bám vào thành mạch máu.
Mảng xơ vữa bám vào thành mạch dẫn đến viêm thành mạch, và có thể dẫn đến bong tróc và nứt vỡ của mảng xơ vữa tạo ra cục máu đông, gây tắc nghẽn trong mạch máu. Khi mạch máu bị tắc nghẽn, nó ngăn cản việc máu... [Read More]
|
|
0 Replies | 242 Views |
Jun 02, 2025 - 3:55 AM - by PinaColada
|
|
Loài chim đắt đỏ bậc nhất thế giới, giá gần nửa tỷ đồng/con, được cấp hộ chiếu, ngồi khoang hạng nhất
|
Rất nhiều đại gia Trung Đông muốn sở hữu cho ḿnh những chú chim thuộc loài này như một cách chứng minh sự giàu có cũng như quyền lực.
Ở Trung Đông, chim ưng là loài chim đại diện cho địa vị, sự quyền quư trong xă hội.
Từ hàng ngàn năm trước, văn hóa Trung Đông đă tồn tại thú vui đi săn cùng chim ưng. Truyền thống này đă được UNESCO liệt kê vào danh sách Di sản văn hóa phi vật thể của nhân loại.
Theo truyền thống, chim ưng từng được dùng để giúp chủ kiếm ăn, nhưng ngày nay chúng trở thành thú cưng và rèn luyện thể thao.
Những con chim ưng có giá trị khoảng 2.000 - 70.000 dirham (từ 14 đến hơn 494 triệu đồng). Giá cả tùy thuộc vào giống chim - một số ḍng có khả năng bay nhanh, một số khác sinh ra để đi săn đường dài.
... [Read More]
|
|
0 Replies | 430 Views |
Jun 02, 2025 - 3:52 AM - by PinaColada
|
|
Nghi phạm trong vụ tấn công khủng bố ở Boulder được xác định là người đàn ông Ai Cập đă nhập cư bất hợp pháp vào Hoa Kỳ
|
Một công dân Ai Cập đă nhập cảnh vào Hoa Kỳ hai năm trước đây và nay đă quá hạn thị thực visa đă bị buộc tội trong vụ tấn công khủng bố kinh hoàng khiến cho 6 người bị thương do phỏng nhẹ đến nặngở Boulder, Colorado, hôm thứ Chủ nhật, theo giới nhà chức trách thẩm quyền cho hay.
Mohamed Sabry Soliman, 45 tuổi, đă bị bắt ngay tại hiện trường, sau khi bị cáo buộc đă sử dụng các chai đựng xăng để ném vào các các nạn nhân khi họ đang đi tuần hành ôn ḥa để bày tỏ sự ủng hộ cho các con tin Israel vẫn đang bị bọn Hamas giam giữ ở Gaza. Tên Soliman này đă hét lên, "Giải phóng Palestine" và các khẩu hiệu chống Israel khác trong cuộc tấn công vào các nạn nhân trong độ tuổi từ 67 đến 88.
Vụ khủng bố đầy bạo lực này gây sốc dư luận khắp nơi đă xảy ra vào lúc 1:26 chiều theo giờ địa phương, khi giới cảnh sát ở Boulder được gọi đến chổ ṭa án quận trên phố Pearl để giải quyết báo cáo về một người đàn ông có vũ khí và đang t́m cách phóng hỏa đốt người, theo ông Cảnh sát trưởng Boulder Steve Redfearn.
Vụ khủng bố ác ư xảy ra trong một sự kiện do tổ... [Read More]
|
|
0 Replies | 450 Views |
Jun 02, 2025 - 3:46 AM - by trungthuc
|
|
Ukraine giấu UAV trong nhà kho bằng gỗ trước cuộc tập kích 4 sân bay Nga
|
Theo Reuters, Ukraine có thể đă giấu máy bay không người lái chứa chất nổ bên trong mái nhà kho gỗ trước khi thực hiện cuộc tấn công vào căn cứ không quân của Nga.
Cơ quan an ninh nội địa Ukraine (SBU) thừa nhận họ đă thực hiện chiến dịch có mật danh là "Mạng nhện" được chuẩn bị trong hơn một năm rưỡi và nhắm vào "lực lượng hàng không chiến lược" của Nga.
Theo quan chức an ninh Ukraine và những h́nh ảnh đăng tải trực tuyến, cơ quan t́nh báo SBU có thể đă tấn công máy bay ném bom chiến lược tại căn cứ không quân của Nga hôm 1/6 bằng cách giấu máy bay không người lái chứa thuốc nổ bên trong những tấm lợp mái bằng gỗ.
Bức ảnh được mô tả là giai đoạn chuẩn bị cho vụ tấn công của Ukraine nhằm vào máy bay ném bom của Nga. (Ảnh: UP)
Chúng được chất lên xe tải và đưa đến gần khu vực căn cứ không quân chiến lược của Nga. Nhiều tấm lợp mái của nhà kho được nhấc lên bằng cơ chế... [Read More]
|
|
0 Replies | 277 Views |
Jun 02, 2025 - 2:37 AM - by troopy
|
|
Loại quả đang vào mùa ở Việt Nam, tưởng chỉ ăn cho vui miệng lại có lợi đủ đường
|
Mận không chỉ là một loại trái cây thơm ngon, mọng nước mà c̣n mang lại vô vàn lợi ích sức khỏe đáng ngạc nhiên.
Giàu chất chống oxy hóa, bảo vệ tế bào
Mận là một nguồn cung cấp dồi dào các chất chống oxy hóa mạnh mẽ, đặc biệt là polyphenol. Các hợp chất này giúp trung ḥa các gốc tự do có hại trong cơ thể, từ đó bảo vệ tế bào khỏi bị tổn thương. Điều này có vai tṛ quan trọng trong việc giảm nguy cơ mắc các bệnh măn tính như tim mạch, ung thư và các bệnh liên quan đến tuổi tác.
Hỗ trợ sức khỏe tim mạch
Kali là một khoáng chất thiết yếu có trong mận, đóng vai tṛ quan trọng trong việc duy tŕ huyết áp ổn định. Bên cạnh đó, hàm lượng chất xơ cao trong mận giúp giảm lượng cholesterol xấu trong máu, một yếu tố nguy cơ gây ra các bệnh tim mạch. Việc thường xuyên ăn mận có thể góp phần bảo vệ trái tim khỏe mạnh của bạn.
Mận mang lại vô vàn lợi ích sức khỏe đáng ngạc nhiên. Ảnh: Saigonner
Tốt... [Read More]
|
|
0 Replies | 448 Views |
Jun 02, 2025 - 2:35 AM - by troopy
|
|
Lệch tuổi có lệch "chuyện ấy"?
|
Chuyện các cặp đôi chênh lệch tuổi tác chung sống được với nhau ngoài chuyện t́nh cảm, thương yêu nhau c̣n vấn đề quan trọng nữa, đó là t́nh dục.
Lệch tuổi chồng già vợ trẻ: Khó "viên măn"
Nh́n chung, khả năng t́nh dục của nam giới suy giảm theo tuổi tác. Tuy nhiên, chức năng t́nh dục nam có tính cá biệt rất lớn, có người ngoài 60 tuổi vẫn có thể duy tŕ quan hệ t́nh dục trong khi một số nam giới khác lại… “về hưu toàn diện”.
Nhiều nghiên cứu trên thế giới đă chỉ ra rằng hoạt động t́nh dục sau tuổi 60 vẫn được cho là có ư nghĩa chữa bệnh v́ đem lại nhiều tác động tích cực đến tinh thần và thể chất, làm cho người có tuổi tránh được cảm giác cô đơn và trầm cảm thường có ở tuổi này.
Nếu như t́nh dục chỉ để nhằm mục đích sinh sản, bảo vệ ṇi giống th́ v́ sao nhiều nam giới vẫn c̣n được hưởng khoái cảm t́nh dục khá lâu, vượt qua tuổi 70.
Tuy t́nh dục không phải là... [Read More]
|
|
0 Replies | 654 Views |
Jun 02, 2025 - 2:28 AM - by troopy
|
|
Làm ǵ để cân bằng “lệch pha” trong ham muốn t́nh dục?
|
“Lệch pha” là một loạt vấn đề diễn ra trong đời sống riêng tư của vợ chồng, nếu không sớm t́m ra cách giải quyết th́ mối quan hệ sẽ trở nên căng thẳng.
• T́nh dục ảnh hưởng đến năo của bạn như thế nào?
• Những thời điểm không nên quan hệ t́nh dục
"Lệch pha" trong t́nh dục phổ biến nhất liên quan đến tần suất hoặc thời điểm quan hệ t́nh dục. Một số người có ham muốn t́nh dục cao hơn hoặc thấp hơn bạn t́nh hoặc ham muốn t́nh dục vào những thời điểm khác nhau trong ngày. Bạn và bạn t́nh cần t́m cách đáp ứng nhu cầu t́nh dục để cả hai đều được hạnh phúc. Điều này có thể bao gồm việc t́m kiếm một thời điểm trong ngày mà cả hai bạn đều cảm thấy hứng thú hoặc thống nhất về các h́nh thức thân mật khác nhau để thực hiện thường xuyên hơn.
Ngừng so sánh với cặp đôi khác
Có một nghiên cứu cho thấy nhiều người nghĩ rằng họ làm t́nh nhiều... [Read More]
|
|
0 Replies | 344 Views |
Jun 02, 2025 - 2:24 AM - by troopy
|
|
Uống nước mía hay nước dừa gây tăng cân?
|
Nước mía, nước dừa là hai thức uống quen thuộc của mùa hè, rất tốt cho sức khỏe. Tùy thuộc vào sở thích, nhu cầu và t́nh trạng sức khỏe, bạn có thể sử dụng để giải khát trong mùa hè, song không nên lạm dụng, uống thay nước lọc, uống quá nhiều.
Nước dừa cung cấp điện giải, bổ sung nước, cân bằng nước trong cơ thể, đẹp da. Những người bị mất nước do tiêu chảy, nôn ói, say nắng nên uống nước dừa để bù dưỡng chất hiệu quả. Một cốc nước dừa 240 ml cung cấp khoảng 46 calo, 10 g đường tự nhiên, ít protein và không có chất béo.
Tuy nhiên, nước dừa rất giàu kali, uống quá nhiều có thể làm giảm huyết áp, mất cân bằng điện giải, gây các vấn đề về thận. Người có lượng kali cao trong máu, mắc bệnh thận không nên uống. Người tiểu đường thường rối loạn dung nạp đường máu, cũng không nên uống nhiều nước dừa.
Nước mía có đường tự nhiên, giúp cơ thể có năng lượng, giảm mệt mỏi sau vận động hoặc thời tiết nắng nóng. Nước mía cũng giàu dinh dưỡng, giàu vitamin. Tuy nhiên, một ly nước mía (240 ml) cung cấp cho cơ thể khoảng... [Read More]
|
|
0 Replies | 216 Views |
Jun 02, 2025 - 2:18 AM - by goodidea
|
News
Library
Technology
Giải Trí
Portals
Tin Sốt
Home
