» News | Tin Mới |
Những bài tập giúp pḥng tránh đau đầu gối
|
Bạn đang bị đầu gối và mong muốn có khớp khỏe hơn? Hăy khám phá một loạt các bài tập nhẹ nhàng, dễ làm theo được thiết kế để giảm bớt sự nhức nhối và tăng cường sức khỏe của khớp.
Thực hành thường xuyên các động tác này sẽ cải thiện đáng kể độ dẻo dai, tăng cường sự ổn định và giảm cơn đau dai dẳng ở đầu gối. Thực hiện từng bài tập một cách chậm răi, chú ư kỹ đến các tín hiệu của cơ thể trong suốt quá tŕnh tập.
Bắt đầu bằng động tác duỗi chân khi ngồi. T́m một chiếc ghế thoải mái và ngồi thẳng lưng. Nhẹ nhàng duỗi một chân về phía trước cho đến khi đạt đến vị trí thẳng, kiểm soát chân khi chuyển động. Từ từ hạ chân trở lại vị trí bắt đầu. Bài tập này rất tốt để tăng cường sức mạnh cho cơ tứ đầu đùi, các cơ ở phía trước đùi, mà không gây áp lực quá mức lên các khớp gối.
Tiếp theo, kết hợp động tác duỗi bắp chân. Đứng quay mặt vào tường và bước lùi lại bằng một chân, giữ thẳng. Nhấn gót chân xuống đất cho đến khi bạn cảm thấy cơ bắp chân... [Read More]
|
0 Replies | 245 Views |
Jun 03, 2025 - 6:57 AM - by nguoiduatinabc
|
|
Núi lửa ở Italia bất ngờ phun trào như tận thế, du khách hoảng loạn tháo chạy
|
Núi lửa Etna ở Italia bất ngờ phun trào dữ dội, khiến nhiều du khách đang thăm quan tại đó phải tháo chạy trong sợ hăi.
Hăng tin RT dẫn báo cáo từ Viện Địa vật lư và núi lửa quốc gia Italia (INGV) cho biết, nguyên nhân khiến núi lửa Etna phun trào hôm 2/6 có khả năng do một phần cấu trúc miệng núi lửa nằm ở phía đông nam bị sập.
Những đám tro bốc lên từ núi lửa đă đạt độ cao hơn 6.400m, buộc nhiều hăng hàng không Italia phải ban hành cảnh báo tới các chuyến bay hoạt động trong khu vực. Thậm chí, nhiều chuyến bay bị chậm trễ cất cánh do đám mây bụi tạo ra từ núi lửa.
Núi lửa Etna ở Italia phun trào hôm 2/6. Ảnh: Mónica Saade/Mạng xă hội X
Các video được đăng trên mạng xă hội X cho thấy, hàng chục du khách có mặt tại khu vực sườn núi Etna đă phải tháo chạy trong hoảng loạn khi núi lửa bất ngờ phun trào. Cho tới nay, giới chức Italia chưa ghi nhận bất kỳ báo cáo thương vong nào trong sự cố.
“Theo báo cáo ban đầu, tro bụi núi lửa chưa lan tới ŕa thung lũng Leon. Tôi đă được các quan chức khác đảm bảo rằng tro bụi không gây nguy... [Read More]
|
|
0 Replies | 245 Views |
Jun 03, 2025 - 12:48 AM - by PinaColada
|
|
'Ông lớn' ngành thép bị tác động ra sao khi Mỹ tăng thuế nhập khẩu lên 50% thép và nhôm?
|
Tổng thống Trump vừa tuyên bố thuế thép và nhôm sẽ tăng lên 50%, gấp đôi so với mức hiện tại. Tính đến hết tháng 4, Mỹ vẫn là thị trường nhập khẩu thép lớn thứ 2 của Việt Nam. Điều này sẽ tác động ra sao đến hoạt động kinh doanh của doanh nghiệp thép Việt Nam?
Năm 2024, giá trị xuất khẩu thép Việt Nam sang Mỹ đạt gần 1 tỷ USD, tăng 159% so với năm 2023. Mặt hàng nhôm cũng đạt kim ngạch 479 triệu USD, tăng 9,5%.
Dữ liệu từ Hiệp hội Thép Việt Nam (VSA) cho thấy, trong quư I/2025, sản lượng thép thành phẩm trong nước đạt 7,5 triệu tấn, tăng 5,7% so với cùng kỳ năm ngoái. Tuy nhiên, lượng thép xuất khẩu lại giảm mạnh 37,2%, chỉ c̣n 1,4 triệu tấn.
C̣n theo dữ liệu mới nhất từ Bộ Tài chính, 4 tháng đầu năm 2025, kim ngạch xuất khẩu sắt thép đạt sản lượng 3,84 triệu tấn, giảm 11,47 % so với cùng kỳ năm trước về lượng xuất khẩu. Giá trị xuất khẩu đạt 2,49 tỷ USD giảm 22,6%, với giá trung b́nh đạt 648,79 USD/tấn giảm 12,6 % so với cùng kỳ năm 2024.
Liên quan tác động của chính sách thuế mới, một số tập đoàn sản xuất thép lớn của Việt Nam như Ḥa... [Read More]
|
|
0 Replies | 245 Views |
Jun 02, 2025 - 2:05 PM - by miro1510
|
|
Lâm Hạ Vy giữa tin phá sản
|
Lâm Hạ Vy bày tỏ sự ngạc nhiên trước thông tin bản thân bị một công ty đệ đơn phá sản. Hiện, nữ diễn viên đă chuyển vụ việc cho đội ngũ luật sư xử lư.
Ngày 30/5, Sinchew đưa tin Lâm Hạ Vy ngỡ ngàng khi bị một công ty đệ đơn xin phá sản. Ngay lập tức, sự việc gây xôn xao trên các nền tảng mạng xă hội. Một số người cho rằng chuyện này có liên quan đến chồng cô Mạc Tán Sinh (Jason Mok). Năm 2019, Mạc Tán Sinh từng bị đ̣i nợ công khai.
Thông tin từ cơ quan tư pháp cho biết vụ việc được hoăn tới ngày 26/8 mới xét xử tại Ṭa án Tối cao. Hồ sơ chỉ rơ công ty Jadespring Limited đệ đơn Lâm Hạ Vy xin phá sản. Ngoài ra, địa chỉ cư trú tại số 8 Mount Austin, khu Victoria Peak trùng khớp nơi ở hiện tại của nữ diễn viên.Phản hồi về việc bị đệ đơn phá sản, Lâm Hạ Vy nói cô đă chuyển vụ việc cho luật sư xử lư. "Một công ty cho thuê mà chồng tôi có liên quan vướng vào một vụ kiện và đang trong quá tŕnh kháng cáo. V́ vậy tôi cảm thấy rất bất ngờ. Hiện tại, vụ việc đă được giao cho luật sư xử lư và tôi chưa nhận được bất kỳ thông báo chính thức nào", cô cho biết.
Sinh năm 1987, Lâm Hạ Vy... [Read More]
|
|
0 Replies | 244 Views |
May 30, 2025 - 3:21 PM - by Romano
|
|
Hiểm họa của 'bẫy mật ngọt'
|
Giới trẻ đang trở thành mục tiêu chính của ngành công nghiệp thuốc lá toàn cầu.
Thuốc lá, nhất là thuốc lá điện tử đang là mối đe dọa sức khỏe con người. Ảnh: TTXVN
Với những sản phẩm được “ngụy trang” bằng bao b́ bắt mắt, hương vị hấp dẫn và chiến dịch quảng bá tinh vi trên mạng xă hội, các tập đoàn thuốc lá đang từng bước đưa thuốc lá điện tử, thuốc lá nung nóng, túi ngậm nicotine đến gần hơn với thanh thiếu niên - nhóm đối tượng dễ bị tổn thương nhất. Đây là lời cảnh báo được Tổ chức Y tế thế giới (WHO) đưa ra nhân Ngày Thế giới không thuốc lá 2025, với chủ đề “Vạch trần sự hấp dẫn giả tạo”.
Theo WHO, trong thế kỷ XX, thuốc lá đă cướp đi sinh mạng của 100 triệu người. Mỗi năm, gần 8 triệu người tử vong v́ các bệnh liên quan đến thuốc lá - tương đương 15% tổng số ca tử vong trên toàn cầu, trong đó hơn một nửa là những người ra đi trước tuổi 70. Tuy nhiên, điều đáng báo động hơn cả là độ tuổi hút... [Read More]
|
|
0 Replies | 244 Views |
May 30, 2025 - 11:27 PM - by PinaColada
|
|
Thái Lan: Chồng sát hại vợ rồi thản nhiên ngồi chờ cảnh sát đến, động cơ của nghi phạm mới là điều gây choáng
|
Một bi kịch gia đ́nh tại Thái Lan đă xảy ra, khiến người trong cuộc hối hận th́ cũng đă muộn.
Câu chuyện nói lên những khó khăn muôn h́nh vạn trạng trong đời sống hôn nhân nhưng cũng là lời nhắc nhở cho các cặp vợ chồng để có cuộc sống ḥa hợp và hạnh phúc.
Thông tin được đăng tải trên tờ The Thaiger cho biết, vụ việc mới xảy ra tại thủ đô Bangkok vào khoảng 4 giờ chiều ngày thứ Hai, 2/6 vừa qua.
Theo đó, các sĩ quan từ Đồn cảnh sát Bang Khun Non đă nhận được báo cáo về vụ việc khiến một người phụ nữ tử vong. Khi tới hiện trường là một ngôi nhà phố 2 tầng, họ t́m thấy thi thể nạn nhân là một người phụ nữ 77 tuổi nằm trước pḥng tắm ở tầng dưới, mặc bộ đồ ngủ hoa màu đen.
Một con dao nhà bếp được t́m thấy trên cơ thể của nạn nhân. Không có dấu hiệu nào cho thấy có sự vật lộn trong nhà, và nghi phạm 69 tuổi, chính là chồng của người phụ nữ, đang chờ bị bắt.
Người chồng b́nh tĩnh ngồi chờ cảnh sát đến... [Read More]
|
|
0 Replies | 244 Views |
Jun 04, 2025 - 4:25 AM - by PinaColada
|
|
'Pḥng thí nghiệm bay' bí ẩn nhất của Không quân Mỹ
|
NT-43A là máy bay pḥng thí nghiệm được Không quân Mỹ giữ bí mật gần như hoàn toàn kể từ khi đưa vào hoạt động từ đầu những năm 2000.
Tập đoàn Boeing năm 1973 phát triển máy bay T-43A, một biến thể của mẫu máy bay dân dụng nổi tiếng Boeing 737-200, để phục vụ mục đích quân sự của Lầu Năm Góc. Tổng cộng 19 chiếc T-43A đă được chế tạo, chủ yếu để huấn luyện hoa tiêu cho lực lượng không quân tầm xa.
Một trong số đó là chiếc máy bay mang số hiệu 73-1155 được bàn giao năm 1974. Với nội thất được tối ưu hóa cho việc đào tạo, nó phục vụ Không quân Mỹ (USAF) trong hơn hai thập kỷ. trước khi bị đưa vào kho lưu trữ vào năm 1997.
Vào cuối những năm 1990, USAF nhận ra tiềm năng của chiếc máy bay này trong một vai tṛ hoàn toàn mới: một pḥng thí nghiệm bay để thử nghiệm các công nghệ tiên tiến.
Chiếc T-43A được rút khỏi kho, giao cho đơn vị Skunk Works của Lockheed Martin, nơi từng phát triển các dự án tàng h́nh SR-71 Blackbird, F-117 Nighthawk, để thực hiện cuộc đại tu toàn diện. Một số nguồn tin cho biết Sierra Nevada Corporation cũng tham gia vào quá tŕnh này, nhưng thông tin cụ thể vẫn nằm trong... [Read More]
|
|
0 Replies | 244 Views |
May 31, 2025 - 11:08 PM - by goodidea
|
|
FIFA mở 'cửa sổ điên loạn', thị trường chuyển nhượng dậy sóng
|
Chỉ trong 10 ngày, thị trường chuyển nhượng bóng đá thế giới như một chiếc nồi áp suất sắp nổ tung.Lư do? FIFA mở một cánh cửa mới - ngắn ngủi, khẩn trương và đầy quyền lực: kỳ chuyển nhượng đặc biệt dành riêng cho Club World Cup. Và các ông lớn của bóng đá châu Âu đang lao vào như thể đây là cơ hội cuối cùng để định đoạt tương lai.
Từ Madrid đến Manchester, từ London đến Munich, không ai muốn bị bỏ lại phía sau trong cuộc đua vũ trang chuẩn bị cho giải đấu có thể làm thay đổi cấu trúc quyền lực bóng đá toàn cầu. Với Club World Cup mở rộng 32 đội, đây không chỉ là một giải đấu - nó là cuộc chơi quyền lực mới, nơi FIFA đang thử nghiệm phiên bản Champions League toàn cầu của riêng ḿnh.
Real Madrid - đế chế không ngủ
Real Madrid là đội phản ứng đầu tiên và nhanh nhất. Họ không chỉ kư hợp đồng, họ tuyên bố “lănh thổ”. Việc chi ra gần 70 triệu euro cho hai hậu vệ - Dean Huijsen và Trent Alexander-Arnold - cho thấy Chủ tịch Florentino Perez hiểu rơ rằng trong một giải đấu mới, ai xây dựng được chiều sâu và ổn định sớm nhất sẽ thống trị. Những cái tên tiếp theo như... [Read More]
|
|
0 Replies | 244 Views |
Jun 02, 2025 - 4:15 PM - by Romano
|
|
Tin xấu cho cậu bé 13 tuổi bị ung thư năo từng được Tổng thống Trump tuyên thệ nhậm chức đặc vụ danh
|
Bệnh nhân ung thư năo DJ Daniel phải đối mặt với 3 khối u mới, sau thời gian truyền cảm hứng cho Tổng thống Trump và lực lượng thực thi pháp luật.
Daniel cầm thẻ đặc vụ danh dự của Cơ quan Mật vụ Hoa Kỳ do Giám đốc Cơ quan Mật vụ Hoa Kỳ Sean Curran (bên phải) trao tặng khi Tổng thống Donald Trump phát biểu tại phiên họp chung của Quốc hội tại Điện Capitol ở Washington vào ngày 4/3/2025. Ảnh: FoxNews.
Cậu bé Devarjaye "DJ" Daniel 13 tuổi đă được tuyên thệ trở thành “đặc vụ danh dự” của Mật vụ Mỹ trong lễ nhậm chức của Tổng thống Mỹ Donald Trump, và được tuyên thệ vị trí danh dự ở hơn 1.300 cơ quan thực thi pháp luật của Mỹ trong thời gian chiến đấu với căn bệnh ung thư năo không thể chữa khỏi.
Nhà Trắng cho biết hôm thứ Sáu 31/5 rằng ông Theodis, cha của DJ Daniel, tiết lộ con trai ông hiện đối mặt với ba khối u mới.
“Chúng tôi đang cầu nguyện cho đặc vụ DJ Daniel sau khi cha em, ông Theodis, chia sẻ rằng DJ hiện có thêm ba khối u mới” - Nhà Trắng viết trên mạng xă hội X.
“DJ là một trong những... [Read More]
|
|
0 Replies | 243 Views |
Jun 01, 2025 - 10:56 PM - by PinaColada
|
|
Google ra mắt ứng dụng cho phép dùng AI trên Android không cần Internet
|
Google vừa lặng lẽ tung ra một ứng dụng thử nghiệm trên Android có tên AI Edge Gallery, cho phép người dùng chạy các mô h́nh trí tuệ nhân tạo tiên tiến trực tiếp trên điện thoại mà không cần kết nối Internet.
aa
Zalo
Khác với các nền tảng AI dựa trên đám mây, AI Edge Gallery xử lư dữ liệu ngay trên thiết bị, giúp giảm thiểu việc truyền tải thông tin ra bên ngoài và góp phần bảo vệ dữ liệu cá nhân. Ứng dụng hoạt động như một thư viện các mô h́nh AI, phần lớn được tích hợp từ nền tảng nguồn mở Hugging Face.rọng tâm của ứng dụng là mô h́nh ngôn ngữ Gemma 3 – phiên bản nhỏ gọn chỉ 529MB nhưng có thể xử lư tới 2.585 token mỗi giây trên GPU di động, mang lại tốc độ phản hồi gần như tức th́ cho các tác vụ tạo văn bản và phân tích ảnh.
Ứng dụng có ba chức năng chính: AI Chat (tṛ chuyện nhiều lượt với phản hồi tức thời), Ask Image (trả lời câu hỏi dựa trên h́nh ảnh), Prompt Lab (thực hiện các tác vụ đơn lẻ như tóm tắt, viết lại nội dung hoặc tạo mă lập tŕnh).
AI Edge Gallery hỗ trợ các mô h́nh có kích thước và độ phức tạp khác nhau, tùy thuộc vào khả năng xử lư của từng thiết bị. Những mẫu điện... [Read More]
|
|
0 Replies | 243 Views |
Jun 04, 2025 - 3:42 PM - by Romano
|
|
Những người nên hạn chế ăn đỗ đen
|
Đỗ đen tốt cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng dùng được, một số người nên hạn chế ăn để tránh ảnh hưởng tiêu hóa và hấp thụ dưỡng chất.
Đỗ đen từ lâu là nguyên liệu quen thuộc trong cả ẩm thực lẫn Đông y, thường được dùng để nấu chè, làm nước uống giải nhiệt trong mùa hè. Với vị ngọt, tính hàn, đỗ đen tác dụng thanh nhiệt, bổ huyết, lợi tiểu, tăng cường chức năng thận và hỗ trợ tiêu hóa.
Theo Lương y Nguyễn Trung Hái, Phó Chủ tịch Hội đồng khoa học Trung ương Hội Đông y Việt Nam, không phải ai cũng thích hợp sử dụng đỗ đen thường xuyên, bởi trong một số trường hợp, nó có thể gây ra tác dụng phụ không mong muốn.Người có cơ địa hư hàn, tức là thể trạng yếu, hay lạnh tay chân, sợ gió lạnh, tiêu hóa kém không nên ăn nhiều đỗ đen. Lương y Nguyễn Trung Hái khuyến cáo: “Đỗ đen tính mát, dùng thường xuyên sẽ khiến hệ tiêu hóa bị lạnh, dẫn đến đầy hơi, tiêu chảy, mệt mỏi”.
Phụ nữ mang thai và cho con bú nên ăn đỗ đen ở mức độ vừa phải, bởi đỗ đen có thể làm lạnh bụng, ảnh hưởng... [Read More]
|
|
0 Replies | 243 Views |
Jun 04, 2025 - 8:35 AM - by Romano
|
|
CÔNG TY CỦA ÔNG NGUYỄN TỬ QUẢNG CHẬM TRẢ HƠN 172 TỶ ĐỒNG NỢ TRÁI PHIẾU
|
Công ty cổ phần Phần mềm diệt virus Bkav (Bkav Pro) hiện chưa thanh toán hơn 172 tỷ đồng cả tiền gốc lẫn lăi trái phiếu mă BKPCB2124001 đến hạn vào ngày 26/5, theo báo chí Việt Nam.
Trái phiếu BKPCB2124001 được phát hành tháng 5/2021 với giá trị 170 tỷ đồng, kỳ hạn 3 năm.
Lăi suất ban đầu 10,5%/năm.
Vào tháng 5/2024, Bkav Pro đă được trái chủ chấp thuận gia hạn trái phiếu thêm một năm, ngày đáo hạn mới là 26/5/2025. Lăi suất từ tháng thứ 37 là 11%/năm.
Hoạt động kinh doanh của Bkav Pro năm 2024 cải thiện đáng kể so với 2023. Lăi sau thuế của công ty gần 40,9 tỷ đồng năm 2024, gấp 2,4 lần so với năm 2023.
Cuối năm 2024, doanh nghiệp nợ ngân hàng khoảng 21,5 tỷ đồng, nợ trái phiếu khoảng 165,8 tỷ đồng, nợ phải trả khác là 162,2 tỷ đồng.
Bkav Pro cho biết hiện đang đàm phán với trái chủ.
Từ tháng 7/2022 đến nay, ông Nguyễn Tử Quảng làm Tổng giám đốc kiêm Người đại diện pháp luật của Bkav Pro.
Bkav Pro được thành lập năm 2003, cung cấp các dịch vụ an ninh mạng, phần mềm, thiết bị điện tử thông... [Read More]
|
|
0 Replies | 243 Views |
Jun 04, 2025 - 2:04 AM - by Gibbs
|
|
Vỏ Cam 'Kho báu' tự nhiên cho sức khỏe, làm đẹp và dọn dẹp nhà cửa
|
Không chỉ là lớp vỏ bọc ngoài cùng của trái cây quen thuộc, vỏ cam thực chất là một 'kho báu' đầy tiềm năng với hàng loạt công dụng thiết thực trong đời sống từ làm đẹp, cải thiện sức khỏe đến làm sạch không gian sống.
Tinh dầu tự nhiên – Vũ khí khử mùi và làm sạch hiệu quả
Với hàm lượng tinh dầu cao, vỏ cam sở hữu đặc tính kháng khuẩn và khử mùi mạnh mẽ, thường được ứng dụng trong các sản phẩm tẩy rửa tự nhiên. Đơn giản nhất, chỉ cần đặt vài miếng vỏ cam tươi ở các góc pḥng, bạn đă có thể loại bỏ mùi hôi khó chịu và mang lại không gian tươi mới, dễ chịu.
Vỏ cam c̣n phát huy tác dụng tuyệt vời trong việc làm sạch các bề mặt, đặc biệt là đồ dùng nhà bếp. Chà xát vỏ cam lên chảo, nồi hoặc bát đĩa không chỉ giúp đánh bay vết bẩn mà c̣n để lại hương thơm nhẹ nhàng, dễ chịu.
Ảnh minh họa.
Thần dược cho làn da từ thiên nhiên
Giàu vitamin C và chất chống oxy hóa, vỏ cam là nguyên liệu “vàng” trong làm đẹp:
... [Read More]
|
|
0 Replies | 243 Views |
Jun 03, 2025 - 1:14 PM - by miro1510
|
|
Về quê chồng một ḿnh – nỗi ám ảnh của nhiều nàng dâu thời hiện đại
|
Đối với không ít nàng dâu trẻ, về quê chồng một ḿnh không chỉ là chuyến đi đơn thuần mà c̣n là một thử thách tâm lư lớn. Từ việc dậy sớm phụ làm cỗ đến đối mặt với những ánh mắt ḍ xét, những câu hỏi về chuyện con cái, áp lực vô h́nh khiến nhiều người cảm thấy mệt mỏi và cô đơn. Câu chuyện của Loan – một nàng dâu trẻ – là tiếng ḷng thấm đẫm nỗi niềm chung của biết bao người phụ nữ đang sống giữa truyền thống và hiện đại.
Loan ngồi trên chuyến xe khách sớm, hai tay ôm chặt chiếc túi vải đựng vài bộ quần áo, chút hoa quả biếu ông bà. Ngoài trời sương c̣n bảng lảng, vệt nắng đầu ngày nhợt nhạt in lên kính xe mờ mờ. Loan liếc nh́n sang ghế bên cạnh trống trơn mà ḷng cảm thấy hụt hẫng. Anh Long – chồng cô – tuần này phải trực cơ quan, không về quê giỗ cụ được.
Đúng lúc này, chồng cô nhắn: “Đến nơi báo anh biết nhé. Nhớ ăn sáng.”
Cô nh́n ḍng tin, mỉm cười nhạt rồi cất điện thoại vào túi. Ba năm làm dâu, đây là lần thứ hai cô về quê một ḿnh. Lần đầu th́ run, lần này th́... vẫn run, chỉ là khéo che giấu hơn.
Về quê chồng, không phải cô không thương. Cô... [Read More]
|
|
0 Replies | 243 Views |
May 30, 2025 - 4:14 AM - by PinaColada
|
|
Trung Quốc chỉ trích bộ trưởng quốc pḥng Mỹ
|
Bộ Ngoại giao Trung Quốc ngày 1/6 phản đối ông Hegseth gọi nước này là mối đe dọa ở Ấn Độ Dương - Thái B́nh Dương, đồng thời mô tả những b́nh luận của ông tại diễn đàn Đối thoại Shangri-La ở Singapore một ngày trước đó là "có ư định gieo rắc chia rẽ".
“Ông Hegseth cố t́nh phớt lờ lời kêu gọi ḥa b́nh và phát triển của các quốc gia trong khu vực, thay vào đó tung hô tư tưởng Chiến tranh Lạnh về sự đối đầu giữa các khối, bôi nhọ Trung Quốc bằng những cáo buộc, và gọi Trung Quốc là ‘mối đe dọa’ một cách sai sự thật”, Bộ Ngoại giao Trung Quốc cho biết trên trang web của ḿnh.
Ông Hegseth đă kêu gọi các đồng minh ở khu vực Ấn Độ Dương - Thái B́nh Dương chi nhiều hơn cho quốc pḥng sau khi cảnh báo về “mối đe dọa” từ Trung Quốc.
Là một phần trong mối quan hệ quốc pḥng lâu dài giữa Washington và Philippines, quân đội Mỹ năm nay đă triển khai các bệ phóng Typhoon có thể bắn tên lửa để tấn công các mục tiêu ở cả Trung Quốc và Nga từ đảo Luzon.
“Mỹ tiếp tục châm ng̣i cho ngọn lửa căng thẳng ở Châu Á - Thái B́nh Dương, biến khu vực này thành một thùng thuốc súng", Bộ Ngoại giao... [Read More]
|
|
0 Replies | 243 Views |
Jun 01, 2025 - 12:57 PM - by therealrtz
|
|
Nữ NSND là Tổ nghề sống: Hơn 70 tuổi vẫn ngồi cầm gậy, học tṛ cong lưng là "vụt bốp một cái"
|
Theo như nghệ sĩ Linh Cảnh mới đây chia sẻ rằng, cô Bảy Phùng Há đă ngoài 70 tuổi rồi nhưng vẫn ngồi cầm cây gậy, đứa học tṛ nào ngồi mà cong lưng là cô vụt bốp một cái. Không phải như bây giờ, cứ có giọng xong học được vài câu vọng cổ, cất giọng lên là thành nghệ sĩ. Ngày đó, chúng tôi phải đi đóng từ vai nhỏ nhất là quân sĩ, rồi đến các vai nhỏ nhỏ khác cho quen.
Mới đây, tại buổi tṛ chuyện trên kênh Đặng Ngọc Văn, nghệ sĩ cải lương Linh Cảnh đă tiết lộ kỷ niệm với NSND Phùng Há, người được mệnh danh là Tổ nghề sống của cải lương.
NSND Phùng Há
Ông nói: "Thời gian đó, cô Bảy Phùng Há đă ngoài 70 tuổi rồi nhưng vẫn ngồi cầm cây gậy, đứa học tṛ nào ngồi mà cong lưng là cô vụt bốp một cái, cho phải thẳng lưng lên.
Cô Phùng Há dạy, nghệ sĩ chuẩn mực từ cách ngồi, cách nói năng tới hành động. Đến cái tay đưa ra cũng phải chuẩn, không phải muốn đưa sao th́ đưa".
Tiếp đó, nghệ sĩ Linh Cảnh chia sẻ về nghề nghiệp:... [Read More]
|
|
0 Replies | 243 Views |
May 31, 2025 - 5:18 PM - by vuitoichat
|
|
Tổng thống Trump ra 'tối hậu thư' yêu cầu phải sản xuất ô tô, phụ tùng tại Mỹ
|
Phát biểu tại một cuộc họp báo được tổ chức để đánh dấu ngày cuối cùng của Elon Musk với tư cách là cố vấn cấp cao tại Nhà Trắng, ông Trump nhấn mạnh rằng hoạt động sản xuất xe 'phải hoàn toàn trong nước'.
Không có ngoại lệ
Trả lời câu hỏi về việc thuế quan ảnh hưởng đến các công ty như Tesla như thế nào, vốn vẫn nhập khẩu một số bộ phận, ông Trump nhấn mạnh nhu cầu chuyển hoàn toàn sang sản xuất tại địa phương.
“Ông ấy sẽ kết thúc bằng việc chế tạo toàn bộ chiếc xe của ḿnh ở đây. Ông ấy gần như đă làm vậy”, Tổng thống Trump nói, ám chỉ đến Elon Musk. “Tất cả các nhà sản xuất cũng sẽ chế tạo các bộ phận của họ ở đây”.
Tổng thống Mỹ chỉ trích mô h́nh chuỗi cung ứng hiện tại, bao gồm việc t́m nguồn cung ứng các bộ phận từ nhiều quốc gia, gọi đó là mô h́nh kém hiệu quả và không minh bạch, Reuters đưa tin. “Tôi từng thấy khó chịu khi họ sản xuất một bộ phận ở Canada, một bộ phận ở Mexico, một bộ phận ở Châu Âu và gửi đi khắp nơi, và không ai biết chuyện quái quỷ ǵ đang xảy ra. Nhưng trong năm... [Read More]
|
|
0 Replies | 243 Views |
May 31, 2025 - 3:27 PM - by TinNhanh247
|
|
Nguyên nhân phụ nữ dễ mất ngủ
|
Thay đổi nội tiết tố và một số t́nh trạng sức khỏe thường gặp như căng thẳng, trầm cảm khiến phụ nữ dễ mất ngủ.
Mất ngủ là vấn đề phổ biến ở nữ giới. Như tại Mỹ, theo Văn pḥng Sức khỏe Phụ nữ, cứ 4 phụ nữ th́ có một người bị mất ngủ. Có nhiều nguyên nhân dẫn đến t́nh trạng này.
Căng thẳng
Căng thẳng khiến các hormone như cortisol được giải phóng trong cơ thể, kích hoạt chế độ "chiến đấu hoặc bỏ chạy". Những hormone này làm tăng huyết áp và tăng nhịp tim. Một số người vẫn có thể ngủ trong t́nh trạng căng thẳng nhưng chất lượng giấc ngủ kém.
Hội chứng tiền kinh nguyệt
Sự thay đổi hormone trong chu kỳ kinh nguyệt có thể gây ra hội chứng tiền kinh nguyệt (PMS), ảnh hưởng đến cách cơ thể phản ứng với melatonin - hormone thúc đẩy giấc ngủ.
Măn kinh
Bốc hỏa và đổ mồ hôi đêm có thể xảy ra khi cơ thể chuyển sang thời kỳ măn kinh, làm gián đoạn giấc ngủ của phụ nữ. Theo Thư viện Y khoa Mỹ, rối loạn giấc ngủ được xem như triệu chứng chính của thời... [Read More]
|
|
0 Replies | 243 Views |
May 31, 2025 - 12:51 AM - by troopy
|
|
Bổ sung vitamin D thế nào khi trời ít nắng?
|
Khi thời tiết chuyển mùa, mưa kéo dài hoặc nhiều ngày liên tục không có nắng, nguy cơ thiếu hụt vitamin D dễ xảy ra, nhất là ở người lớn tuổi, trẻ em, phụ nữ mang thai hoặc nhóm người làm việc trong nhà.
Vitamin D là vi chất dinh dưỡng thiết yếu giúp hấp thu canxi, tăng cường miễn dịch, bảo vệ xương khớp, duy tŕ nhiều chức năng quan trọng trong cơ thể. B́nh thường cơ thể tạo ra vitamin D nhờ tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Tuy nhiên, vào những thời điểm không có nắng, cần chủ động bổ sung vitamin D từ nguồn khác.
Bạn và gia đ́nh có thể tham khảo thực phẩm tự nhiên để cung cấp vitamin D cho cơ thể trong những ngày trời âm u, ít nắng. Các loại cá béo như cá hồi, cá thu, cá ṃi, cá trích, cùng với ḷng đỏ trứng, gan động vật, nấm, sữa, sữa chua, bơ thực vật, ngũ cốc... đều bổ sung lượng vitamin cần thiết cho cơ thể.
Sữa chua, cá hồi, ngũ cốc... bổ sung vitamin D cho cơ thể. Ảnh: Thanh Nguyễn
Sữa chua, cá hồi, ngũ cốc... bổ sung vitamin D cho cơ thể. Ảnh: Thanh Nguyễn
Nếu chế độ ăn chưa đáp ứng đủ nhu cầu hoặc thuộc nhóm nguy cơ cao, bạn có thể cân nhắc sử... [Read More]
|
|
0 Replies | 243 Views |
May 30, 2025 - 3:38 PM - by june04
|
|
Phân phối mỹ phẩm giả, chồng Đoàn Di Băng đối diện án nào?
|
Ngày 29/5, Cơ quan Cảnh sát điều tra Công an tỉnh Đồng Nai đă khởi tố vụ án h́nh sự “Sản xuất, buôn bán hàng giả”, xảy ra tại Công ty Cổ phần Nhà máy y tế EBC Đồng Nai để điều tra, xử lư theo quy định, liên quan đến sản phẩm kem chống nắng Hanayuki Sunscreen Body.
Theo công bố của cơ quan chức năng, sản phẩm kem chống nắng Hanayuki Sunscreen Body có chỉ số chống nắng SPF là 2,4, chỉ đạt 4,8% so với chỉ số SPF đă đăng kư và ghi trên bao b́ của sản phẩm là 50. Sản phẩm kem chống nắng này được xác định là hàng giả v́ có định lượng chất chính (SPF) tạo nên giá trị sử dụng, công dụng của hàng hoá dưới 70%.
Sản phẩm do Công ty Cổ phần Nhà máy y tế EBC Đồng Nai sản xuất. Công ty TNHH Thương mại Dịch vụ VB Group phân phối. Ông Nguyễn Quốc Vũ - chồng ca sĩ Đoàn Di Băng là người đại diện pháp luật kiêm Tổng giám đốc của Công ty VB Group.Liên quan đến vi phạm của Công ty TNHH Thương mại Dịch vụ VB Group, trao đổi với PV Báo Tri thức và Cuộc sống, Luật sư Nguyễn Ngọc Hùng, Trưởng văn pḥng Luật sư Kết Nối cho biết, trong bối cảnh ngành công nghiệp mỹ phẩm ngày càng phát triển, việc tuân thủ các quy... [Read More]
|
|
0 Replies | 243 Views |
May 30, 2025 - 7:30 AM - by Romano
|
|
News
Library
Technology
Giải Trí
Portals
Tin Sốt
Home
