» News | Tin Mới |
Loạt món ngon đói đến mấy cũng không nên ăn vào buổi sáng, cực hại sức khỏe
|
Bữa sáng không chỉ là bữa ăn đầu tiên mà c̣n là "nhiên liệu" giúp cơ thể bạn hoạt động hiệu quả. Việc ăn đúng loại thực phẩm sẽ giúp bạn tràn đầy năng lượng, tỉnh táo và duy tŕ đường huyết ổn định. Ngược lại, một số món ăn phổ biến lại có thể gây ra những tác động tiêu cực không ngờ.
Bánh ngọt, bánh ḿ trắng và đồ ăn nhiều đường
Dù hấp dẫn đến mấy, các loại bánh ngọt, bánh ḿ trắng, ngũ cốc nhiều đường hay đồ uống có đường (nước ngọt, trà sữa...) đều là "kẻ thù" của buổi sáng. Chúng chứa lượng lớn carbohydrate tinh chế và đường, khiến đường huyết tăng vọt đột ngột rồi lại giảm sâu nhanh chóng. Điều này dẫn đến t́nh trạng mệt mỏi, uể oải, thiếu tập trung chỉ sau một thời gian ngắn.
Ngũ cốc ăn liền
Những hộp ngũ cốc sặc sỡ với đủ h́nh dáng và hương vị hấp dẫn thường được nhiều người lựa chọn v́ sự nhanh gọn. Tuy nhiên, hăy lật mặt sau của hộp và bạn sẽ không khỏi giật ḿnh với hàm lượng đường và carbohydrate tinh chế "khủng".
Khi bạn tiêu... [Read More]
|
0 Replies | 275 Views |
May 31, 2025 - 11:40 PM - by pizza
|
|
Chiếc Lông Công
|
Một chú chim sẻ nhỏ nh́n thấy một chiếc lông công rơi giữa rừng. Nó nhặt lên, cắm vào đuôi ḿnh rồi nói:
– Ta là chim công! Từ nay, không chơi với lũ sẻ quê mùa nữa.
Nó rời tổ, sống một ḿnh, đi khắp nơi khoe “đuôi công”. Nhưng lũ chim khác chỉ cười nhạo: “Một cái lông công thôi mà tưởng ḿnh là công thật.”
Khi đói và lạnh, chim sẻ quay về đàn, nhưng không ai nhận ra nó nữa. Nó lặng lẽ nhổ chiếc lông công, cúi đầu xin lỗi.
👉 Bài học: Đừng đánh mất chính ḿnh v́ một vẻ ngoài giả tạo. Chân thành và khiêm nhường mới khiến ta được yêu quư thật sự.
VietBF@sưu tập
|
|
0 Replies | 275 Views |
Jun 05, 2025 - 12:39 AM - by goodidea
|
|
Hollywood chứng kiến cơn địa chấn mang tên “Lilo & Stitch”
|
“Lilo & Stitch” bản live-action cảm động và hài hước của Disney tiếp tục trụ vững ngôi vị quán quân pḥng vé Bắc Mỹ tuần thứ hai liên tiếp, với doanh thu ấn tượng 63 triệu USD dịp cuối tuần qua.
Một cảnh trong phim “Lilo & Stitch.”
Dù mùa phim Hè chỉ mới bắt đầu, nhưng Hollywood đă chứng kiến một “cơn địa chấn” mang tên “Lilo & Stitch” khi bản live-action (phim hoạt h́nh có người đóng) cảm động và hài hước của Disney tiếp tục trụ vững ngôi vị quán quân pḥng vé Bắc Mỹ tuần thứ hai liên tiếp, với doanh thu ấn tượng 63 triệu USD dịp cuối tuần qua.
Số liệu thống kê cho thấy tính đến hết ngày 1/6, phim đă thu về 280,1 triệu USD tại thị trường Bắc Mỹ, nâng tổng doanh thu toàn cầu lên 610,8 triệu USD - chính thức vượt qua “Sinners” để trở thành phim có doanh thu nội địa cao thứ hai trong năm 2025.
Do đạo diễn Dean Fleischer Camp - nhà làm phim từng đoạt nhiều giải thưởng, cầm trịch, “Lilo & Stitch” không đơn thuần là bộ phim được làm lại, mà là một phiên bản đầy mới mẻ, tràn đầy cảm xúc, kể về... [Read More]
|
|
0 Replies | 275 Views |
Jun 03, 2025 - 12:55 AM - by PinaColada
|
|
5 sai lầm khi đi bộ khiến bạn nhanh già
|
Đi bộ có thể giúp bạn trẻ trung hơn, nhưng một số sai lầm khiến việc đi bộ không hiệu quả mà c̣n làm cơ thể già nhanh hơn.
BS Nguyễn Trọng Thủy (Nguyên BS Đội tuyển bóng đá nam quốc gia và U23 Việt Nam) cho hay, đi bộ là một trong những bài tập thể dục đơn giản dễ thực hiện và phù hợp với nhiều người, mọi lứa tuổi. Đi bộ giúp tăng cường lưu thông máu, giúp làn da khỏe mạnh, tươi sáng hơn, giảm nếp nhăn, giảm mệt mỏi, căng thẳng, cải thiện tư thế… nhờ đó bạn trẻ trung và khỏe mạnh hơn.
Tuy nhiên, một số thói quen sai lầm khi đi bộ dưới đây có thể âm thầm khiến cơ thể bạn nhanh già:
1. Khom lưng khi đi bộ
Một trong những thói quen đi bộ phổ biến nhất là đi bộ với tư thế khom lưng. Khom lưng là đi với đầu hướng về phía trước, cong vai. Điều này sẽ làm nén cột sống, làm căng cổ và tạo ra vẻ ngoài khom lưng khiến bạn trông già hơn.
Duy tŕ tư thế tốt khi đi bộ là một trong những quy tắc quan trọng nhất để... [Read More]
|
|
0 Replies | 275 Views |
Jun 02, 2025 - 1:59 PM - by TinNhanh247
|
|
Ngoại trưởng Nga - Mỹ điện đàm sau vụ Ukraine tấn công loạt sân bay
|
Ngoại trưởng Nga Sergei Lavrov và người đồng cấp Mỹ Marco Rubio đă có cuộc điện đàm chỉ vài giờ sau khi các lực lượng Kiev tấn công nhiều cơ sở quân sự của Moscow.
Đài RT đưa tin, trong cuộc điện đàm hôm 1/6, ông Lavrov và ông Rubio đă thảo luận về một số vấn đề quan trọng như cuộc đàm phán ḥa b́nh sắp tới giữa Nga và Ukraine tại thành phố Istanbul, Thổ Nhĩ Kỳ và các vụ tấn công của quân Kiev vào nhiều cơ sở hạ tầng quân sự của Moscow gần đây.“Ngoại trưởng Mỹ Rubio trong cuộc điện đàm đă gửi lời chia buồn về thương vong của dân thường trong các vụ sập cầu tại hai tỉnh Bryansk và Kursk... Ngoại trưởng Nga Lavrov sau đó đă trao đổi với người đồng cấp Mỹ về nhiều sáng kiến liên quan đến giải pháp chính trị cho cuộc xung đột ở Ukraine”, trích thông cáo đăng tải trên trang web của Bộ Ngoại giao Nga.
Phát ngôn viên Bộ Ngoại giao Mỹ Tammy Bruce sau đó cho hay, trong cuộc điện đàm, Ngoại trưởng Rubio đă nhắc lại lời kêu gọi của Tổng thống Donald Trump về việc duy tŕ đối thoại trực tiếp giữa Nga và Ukraine để hai bên có thể đạt được nền ḥa b́nh lâu dài.
Cuộc... [Read More]
|
|
0 Replies | 275 Views |
Jun 02, 2025 - 4:13 AM - by Romano
|
|
Những bí quyết giảm nguy cơ mắc ung thư đại tràng
|
Ung thư đại tràng là một trong 5 loại ung thư phổ biến nhất hiện nay chiếm 9% các loại ung thư. Nếu được phát hiện ở giai đoạn sớm th́ tỷ lệ được chữa khỏi lên tới 90%.
Ung thư đại tràng giai đoạn đầu các triệu chứng diễn biến âm thầm, kín đáo nên rất khó phát hiện. Do vậy, khi có một trong các dấu hiệu nghi ngờ người bệnh nên tới các cơ sở y tế để được thăm khám.
Các yếu tố ung thư đại tràng
Bệnh ung thư đại tràng đang có xu hướng tăng dần theo chất lượng sống và thay đổi thói quen ăn uống.
Các yếu tố nguy cơ của ung thư đại tràng bao gồm:
Nếu gia đ́nh có người bị ung thư đại tràng th́ nguy cơ bị mắc bệnh này sẽ tăng cao hơn, bởi v́ ung thư có tính di truyền với tỷ lệ 3-5%. Hội chứng di truyền phổ biến nhất có liên quan đến ung thư đại tràng là hội chứng đa polyp mang tính chất gia đ́nh (FAP), hội chứng ung thư đại tràng di truyền không polyp.
Tiền sử bệnh tật trong đó có polyp đại trực tràng dạng tuyến, viêm ruột như bệnh Crohn hoặc viêm đại tràng, đái tháo đường và kháng insulin, nhiễm HIV ở nam... [Read More]
|
|
0 Replies | 275 Views |
Jun 02, 2025 - 3:56 AM - by PinaColada
|
|
Mỹ nhân Gen Z quyến rũ nhất Hollywood chia tay bạn trai
|
Nữ diễn viên Sydney Sweeney xác nhận đă chia tay nhà sản xuất phim Jonathan Davino sau 6 năm gắn bó và hủy bỏ kế hoạch tổ chức đám cưới.
Ngày 31/5, Fox News dẫn lại phát biểu của Sydney Sweeney trong cuộc phỏng vấn với The Times, xác nhận cô và Jonathan Davino đă hủy hôn. Trước câu hỏi về việc liệu có tiếp tục ư định kết hôn hay không, nữ diễn viên 26 tuổi trả lời dứt khoát: “Không”. Cô cũng thừa nhận đang trong trạng thái độc thân và muốn dành thời gian này để hiểu bản thân nhiều hơn, cũng như vun đắp mối quan hệ với bạn bè.
Sydney Sweeney và Jonathan Davino bắt đầu hẹn ḥ từ năm 2018. Đến năm 2022, cặp đôi chính thức đính hôn, bất chấp khoảng cách tuổi tác 14 năm. Trong thời gian yêu nhau, nữ diễn viên nhiều lần phủ nhận việc phụ thuộc vào bạn trai trong sự nghiệp. “Tôi là một người phụ nữ độc lập, thành công, và đă làm việc rất chăm chỉ. Tôi tự tay gây dựng mọi thứ, tự lo cho bản thân và gia đ́nh ḿnh”, Sydney nhấn mạnh. Cô cho biết cả hai luôn coi nhau là “đồng đội” và cùng nhau phấn đấu.
Sydney Sweeney hiện là... [Read More]
|
|
0 Replies | 275 Views |
Jun 01, 2025 - 11:24 PM - by PinaColada
|
|
CÀNG CHỊU ĐỰNG GIỎI, CÀNG DỄ BỊ BỆNH NẶNG?
|
Chúng ta thường ca ngợi những người biết “nhẫn nhịn”, “hy sinh không một lời than thở”.
Nhưng theo bác sĩ Gabor Maté, th́ chính kiểu sống "luôn" ổn ấy lại chính là công thức hoàn hảo để phát bệnh.
Ông nhận thấy những người mắc bệnh tự miễn, ung thư hay trầm cảm nặng thường có điểm chung: rất giỏi ḱm nén cảm xúc.
Họ không biết nói “không” trước những điều phiền nhiễu, luôn chăm sóc người khác nhưng lại bỏ quên chính ḿnh.
Và xă hội gọi đó là… “trưởng thành”!
Thật ra, cơ thể không dễ bị đánh lừa. Dù tâm trí có quen với việc phớt lờ nỗi buồn, giận dữ hay thất vọng th́ những cảm xúc ấy vẫn tích tụ lại hằng ngày. Rồi dần dần, chúng sẽ tràn ra dưới những dạng bệnh lư như: đau măn tính, suy kiệt.
Chúng ta bị bệnh không phải v́ là người xấu, mà v́ luôn gắng sức trở thành người tốt theo chuẩn mực của người khác.
Chịu đựng không phải lúc nào cũng là đức tính. Có khi, đó lại là cách giúp chúng ta sống sót trong một thế giới tàn nhẫn.
Vậy nên, nếu bạn thấy ḿnh lúc nào cũng “ổn”... [Read More]
|
|
0 Replies | 274 Views |
Jun 01, 2025 - 9:08 AM - by troopy
|
|
KHI SỰ THẬT L̉NG GÂY RA HIỂU LẦM
|
Bi kịch của Vua Lear - một vở kịch của William Shakespeare bắt đầu từ một hiểu lầm: Cordelia yêu cha ḿnh nhất, nhưng v́ ghét sự giả tạo của hai người chị, cô chọn cách im lặng thay v́ nói lời ngọt ngào khi ông hỏi các cô con gái yêu ông đến mức nào. Vua Lear, già yếu và mù quáng bởi lời nói, đă xem sự im lặng của Cordelia là sự lạnh nhạt, phũ phàng cắt đứt t́nh cha con. Kết cục, ông mất tất cả, c̣n Cordelia mang theo ḷng chân thành của ḿnh xuống vực sâu bất hạnh.
Thẳng thắn và chân thành vốn là những phẩm chất đẹp, nhưng chúng cũng là con dao hai lưỡi. Sự cố chấp vào “sự thật” mà không để ư đến cảm xúc hay bối cảnh khiến Cordelia không nhận ra rằng đôi khi lời nói khéo léo lại là chiếc ch́a khóa để giữ ǵn hạnh phúc. C̣n Lear, trong cơn thèm khát những lời tôn sùng, lại nhầm lẫn giữa biểu hiện bên ngoài và t́nh cảm thực sự.
Đây không chỉ là câu chuyện về vua chúa, mà là bài học cho tất cả chúng ta. Bạn có bao giờ quá kiên định với “chân thật” của ḿnh đến mức làm tổn thương người khác? Đôi khi, sự chân thành tuyệt đối không phải là điều... [Read More]
|
|
0 Replies | 274 Views |
Jun 01, 2025 - 9:07 AM - by troopy
|
|
Phạm Hương hiếm hoi khoe body 'mẹ hai con' nóng bỏng, cuộc sống sang chảnh ở trời Tây gây chú ư
|
Phạm Hương gần đây đă khiến nhiều người hâm mộ xôn xao khi bất ngờ khoe vóc dáng gợi cảm trong bộ bikini hai mảnh. Đánh dấu một trong những lần hiếm hoi cô phô diễn h́nh thể kể từ khi sang Mỹ định cư.
Trong clip chia sẻ khoảnh khắc đi du lịch nghỉ dưỡng cùng các con, Phạm Hương xuất hiện trên chiếc cano riêng sang chảnh.
Diện bikini cut-out họa tiết con bướm, dù đă trải qua hai lần sinh nở, người đẹp vẫn sở hữu thân h́nh săn chắc đáng mơ ước, khiến nhiều người không khỏi ngưỡng mộ. Khoảnh khắc này nhanh chóng thu hút sự chú ư, bởi trước đó, Phạm Hương khá kín tiếng về cuộc sống riêng tư và hiếm khi đăng tải h́nh ảnh táo bạo.
Cuộc sống viên măn và "phú bà" chính hiệu
Kể từ khi sang Mỹ sinh sống vào năm 2018 và lui về hậu trường, Phạm Hương tận hưởng cuộc sống giàu sang bên ông xă doanh nhân và hai con trai. Cô thường xuyên cập nhật h́nh ảnh thời thượng, ngập tràn hàng hiệu, xe sang trong căn biệt thự màu trắng triệu đô. Thần thái ngời ngời, toát lên vẻ quư phái, chuẩn "phú bà" chính hiệu của Phạm Hương khiến ai nấy đều phải trầm trồ.
... [Read More]
|
|
0 Replies | 274 Views |
Jun 03, 2025 - 1:34 AM - by nguoiduatinabc
|
|
Nga thưởng cho nhóm dân thường liều ḿnh ném đá ngăn UAV Ukraine tấn công
|
Một nhóm người dân đă bất chấp nguy hiểm ném đá vào các máy bay không người lái (UAV) của Ukraine định tấn công sân bay quân sự ở vùng Irkutsk tại Siberia của Nga.
Hôm 1/6, các sân bay quân sự ở 5 vùng của Nga, gồm cả Irkutsk đă bị hàng loạt UAV của Ukraine tấn công. Bộ Quốc pḥng Nga cho biết, hầu hết các UAV thù địch đă bị phá hủy, nhưng một số chiếc đă vượt qua hệ thống pḥng không và gây ra thiệt hại. Cụ thể, một số máy bay Nga ở Murmansk và Irkutsk đă bị cháy.
Theo truyền thông Ukraine và Nga, các lực lượng Kiev đă phóng nhiều UAV mang theo thuốc nổ từ những chiếc xe tải đỗ gần các căn cứ không quân của Moscow.
H́nh ảnh UAV Ukraine tấn công máy bay tại sân bay quân sự Nga. Ảnh: SBU
Sau vụ tấn công trên, một đoạn video lan truyền trên mạng xă hội ghi lại cảnh nhiều người dân ở quận Usolsky thuộc tỉnh Irkutsk đă mạo hiểm ngăn chặn các UAV của Ukraine cất cánh. Trong video, những người đàn ông được cho là tài xế xe tải đă trèo lên chiếc xe đầu kéo, nơi phóng UAV của Ukraine để ném đá vào chúng.
Theo hăng tin RT, chia... [Read More]
|
|
0 Replies | 274 Views |
Jun 03, 2025 - 11:54 AM - by miro1510
|
|
9 thực phẩm tăng sức đề kháng, làm sạch phổi để pḥng Covid-19, chợ Việt vừa nhiều vừa rẻ
|
Các loại thực phẩm này có giá trị dinh dưỡng cao, đặc biệt có tác dụng trong việc tăng cường miễn dịch, bảo vệ cơ thể trước các mầm bệnh, giúp pḥng ngừa Covid-19.
Hiện nay, số ca mắc Covid-19 tăng lên. Việc bảo vệ sức khỏe, tăng cường sức đề kháng cho bản thân và gia đ́nh được nhiều người quan tâm. Chế độ ăn uống là một trong những yếu tố quan trọng giúp tăng miễn dịch của cơ thể, chống lại các mầm bệnh.
Dưới đây là 9 loại thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao, giúp tăng cường sức đề kháng, lại có lợi cho phổi, giúp pḥng ngừa Covid-19.
Nấm tuyết
Theo y học cổ truyền, nấm tuyết là món ăn có tác dụng bổ sung dịch cơ thể, dưỡng ẩm phổi, thích hợp để ăn vào mùa khô. Nghiên cứu của khoa học hiện đại chỉ ra rằng nấm tuyết giàu polysaccharides có tác dụng chống oxy hóa, giúp tăng cường miễn dịch.
Bạn có thể nấu nấm tuyết theo nhiều cách khác nhau.
Có thể tham khảo công thức làm món chè nấm tuyết và lê, một món ăn có tác dụng bổ phổi. Cần chuẩn bị một cái nấm tuyết, một quả lê và đường phèn.
Nấm tuyết ngâm... [Read More]
|
|
0 Replies | 274 Views |
May 31, 2025 - 2:10 PM - by goodidea
|
|
Nhiều hiện tượng dị thường liên quan đến siêu động đất xuất hiện tại Nhật Bản
|
Sau trận động đất rất mạnh xảy ra trên bán đảo Noto hôm 1/1/2024, tại nhiều khu vực của Nhật Bản liên tục xuất hiện các hiện tượng dị thường, khiến giới khoa học liên tưởng tới kịch bản dự báo về siêu động đất tại Rănh Nankai được công bố cuối tháng 3 vừa qua.
Một trong những hiện tượng dị thường được phát hiện sớm nhất là việc nền đất tại thành phố Kanazawa - thủ phủ của Ishikawa, gần bán đảo Noto, bị hóa lỏng, khiến mặt đất dịch chuyển ngang và địa h́nh, địa mạo biến dạng nghiêm trọng. Những h́nh ảnh chụp từ trên cao cho thấy biên độ dịch chuyển ngang lên tới 50cm, khiến nhiều địa giới hành chính trong khu vực bị thay đổi. Chính quyền Kanazawa đă phải lập kế hoạch điều tra tổng thể đất đai và địa giới hành chính, bắt đầu từ tháng 6 tới và kéo dài đến hết năm tài chính 2027.
Bản đồ các biến dạng địa mạo, địa chất và các chuỗi đứt găy tại khu vực bán đảo Noto, do Trung tâm điều tra địa chấn tổng hợp... [Read More]
|
|
0 Replies | 273 Views |
Jun 01, 2025 - 11:07 PM - by PinaColada
|
|
Nga sẽ dùng siêu vũ khí để đáp trả 'Mạng nhện' của Ukraine?
|
Cuộc tấn công bằng UAV ngày 1-6 dấy lên lo ngại rằng Nga có thể sẽ phản ứng bằng việc sử dụng một trong những 'siêu vũ khí' mà nước này sở hữu. ''Siêu vũ khí" là thuật ngữ mà Tổng thống Nga Vladimir Putin lần đầu công bố trong Thông điệp liên bang vào tháng 3-2018, dùng để chỉ vũ khí hạt nhân hoặc công nghệ quân sự tiên tiến được cho là không thể bị đánh chặn bởi các hệ thống pḥng thủ hiện tại của Mỹ.
Bốn trong số các hệ thống mà ông Putin tiết lộ được mô tả là chiến lược v́ tất cả chúng đều là vũ khí tầm xa (tức là có tầm bắn lớn hơn 5.000 km). Chỉ có một trong những "siêu vũ khí" là tên lửa Kinzhal có tầm bắn dưới 5.000 km.
Đài India TV liệt kê 6 "siêu vũ khí" của Nga đến nay chưa được sử dụng trong cuộc xung đột ở Ukraine nhưng có thể làm thay đổi cục diện nếu được triển khai.
Đó là vũ khí siêu vượt âm Avangard; tên lửa hành tŕnh hạt nhân 9M730 Burevestnik; tên lửa hành tŕnh siêu thanh có khả năng hạt nhân, chạy bằng động cơ scramjet 3M22 Zircon; tên lửa đạn đạo phóng từ máy bay với tốc độ siêu vượt âm Kh-47M2 Kinzhal; ngư lôi hạt nhân Poseidon; tên lửa đạn đạo xuyên... [Read More]
|
|
0 Replies | 273 Views |
Jun 03, 2025 - 7:23 AM - by nguoiduatinabc
|
|
Nga sẽ dùng siêu vũ khí để đáp trả "Mạng nhện" của Ukraine?
|
Theo như có những "siêu vũ khí" của Nga đến nay chưa được sử dụng trong cuộc xâm lược ở Ukraine nhưng có thể làm thay đổi cục diện nếu được triển khai. Cuộc tấn công bằng UAV ngày 1-6 dấy lên lo ngại rằng Nga có thể sẽ phản ứng bằng việc sử dụng một trong những “siêu vũ khí” mà nước này sở hữu. Những loại vũ khí nêu trên có khả năng xuyên thủng các hệ thống pḥng thủ tên lửa, mang theo đầu đạn hạt nhân và có khả năng tấn công ở khoảng cách rất xa. Điều này khiến chúng có tính sát thương cao và ư nghĩa chiến lược lớn.
"Siêu vũ khí" là thuật ngữ mà Tổng thống Nga Vladimir Putin lần đầu công bố trong Thông điệp liên bang vào tháng 3-2018, dùng để chỉ vũ khí hạt nhân hoặc công nghệ quân sự tiên tiến được cho là không thể bị đánh chặn bởi các hệ thống pḥng thủ hiện tại của Mỹ.
Bốn trong số các hệ thống mà ông Putin tiết lộ được mô tả là chiến lược v́ tất cả chúng đều là vũ khí tầm xa (tức là có tầm bắn lớn hơn 5.000 km). Chỉ có một trong những "siêu vũ khí" là tên lửa Kinzhal có tầm bắn dưới 5.000 km.
Đài India TV liệt kê 6 "siêu vũ khí" của Nga đến nay... [Read More]
|
|
0 Replies | 273 Views |
Jun 03, 2025 - 4:12 PM - by vuitoichat
|
|
Ngoại t́nh không phải là chuyện bỗng dưng xảy ra
|
Không ai "vấp ngă" vào một mối quan hệ khác khi trái tim họ c̣n nguyên vẹn với người ở bên cạnh.
Ngoại t́nh là một chuỗi những lựa chọn có chủ đích.
Là khi họ chọn lén lút nhắn tin thay v́ thẳng thắn tṛ chuyện với bạn đời.
Chọn giữ lại những cảm xúc mơ hồ với người thứ ba thay v́ dọn dẹp ḷng ḿnh cho sạch.
Chọn bước ra khỏi ranh giới cam kết – từng chút, từng chút một và cuối cùng là vượt qua luôn giới hạn.
Nhiều người hay biện minh rằng: "Tôi cô đơn trong chính cuộc hôn nhân của ḿnh."
Nhưng ai mà không có lúc cảm thấy cô đơn?
Hôn nhân không phải là vùng đất không buồn đau, không trầy xước.
Nó là nơi cần hai người cùng sửa chữa, cùng nắm tay nhau khi cảm xúc rạn vỡ.
Chứ không phải một người bỏ đi t́m hơi ấm mới, để người c̣n lại ở lại với băo ḷng.
Ngoại t́nh không chỉ làm đổ vỡ một mối quan hệ.
Nó làm mất niềm tin – thứ mất đi rồi th́ dù có xin lỗi bao nhiêu cũng khó lấy lại được.
Nó làm tổn thương những người không liên quan – nhất là con cái.
Nó... [Read More]
|
|
0 Replies | 273 Views |
Jun 04, 2025 - 2:09 AM - by troopy
|
|
Đại diện Thicko Jasmine Crockett đấu thầu cho chức Chủ tịch giám sát Hạ viện — Sẽ sử dụng vị trí này để theo đuổi việc luận t
|
Đại diện Thicko Jasmine Crockett đấu thầu cho chức Chủ tịch giám sát Hạ viện — Sẽ sử dụng vị trí này để theo đuổi việc luận tội Trump
Jasmine Crockett
Nghị sĩ Thicko Jasmine Crockett đă phát động chiến dịch tranh cử để lănh đạo Ủy ban Giám sát và Cải cách Chính phủ của Hạ viện.
Nhóm nghị sĩ Dân chủ sẽ bầu ra một thành viên cấp cao mới vào ngày 24 tháng 6, sau cái chết của Dân biểu Virginia Gerry Connolly, người đă từ chức ngay trước khi qua đời v́ bệnh ung thư thực quản vào tháng trước.
Theo POLITICO , Crockett, hiện đang trong nhiệm kỳ thứ hai, đă chính thức tham gia cuộc đua đông đảo để kế nhiệm Connolly vào thứ Ba.
“Đất nước chúng ta đang trong một cuộc khủng hoảng hiện sinh do một ban điều hành mất kiểm soát, coi thường Hiến pháp, cách quản lư và cách sống của chúng ta với tư cách là công dân của một nước cộng ḥa dân chủ”, bà viết trong một lá thư gửi cho những người theo đảng Dân chủ.
“Chúng ta phải vén bức màn che giấu sự hỗn loạn chưa từng có... [Read More]
|
|
0 Replies | 273 Views |
Jun 04, 2025 - 6:32 PM - by kentto
|
|
Đă có phép màu với Nguyễn Xuân Son
|
Nguyễn Xuân Son đă tạo ra cơn sốt với người hâm mộ về t́nh trạng chấn thương.
Tháng 6 mở ra với một tin vui làm ấm ḷng người hâm mộ bóng đá Việt Nam: Nguyễn Xuân Son – tiền đạo số 1 của CLB Nam Định và tuyển Việt Nam đă trở lại sân tập, nhẹ nhàng chạm bóng sau hơn hai tháng chống chọi với chấn thương đầu gối.
Một khung h́nh đơn giản. Một động tác đỡ bóng. Nhưng với người hâm mộ Nam Định, đó là một phép màu.
Nguyễn Xuân Son đă tạo ra cơn sốt với người hâm mộ về t́nh trạng chấn thương. Ảnh: CLB Nam Định
Trên trang cá nhân, Nguyễn Xuân Son viết ngắn gọn: “Cảm ơn mọi người đă gửi những thông điệp động viên”. Không cầu kỳ, không phô trương, nhưng từng chữ như chứa đựng cả hành tŕnh lặng thầm mà bền bỉ để giành giật từng bước hồi phục.
Bức ảnh Xuân Son trở lại sân tập lập tức tạo nên cơn sốt trên mạng xă hội. Hàng trăm lời nhắn được gửi đến chỉ trong vài giờ: “King Son sắp quay trở lại”. “Hăy trở lại... [Read More]
|
|
0 Replies | 272 Views |
Jun 02, 2025 - 9:55 AM - by pizza
|
|
5 vật dụng trong nhà này "cực kỳ bẩn" nhưng bạn lại sử dụng chúng hàng ngày
|
Trong cuộc sống thường nhật, chúng ta luôn phải đảm bảo không gian sống được sạch sẽ. Thế nhưng, rất nhiều người chỉ dọn dẹp những chỗ “lộ thiên” mà quên mất rằng các chi tiết, ngóc ngách mới là nơi thực sự cần được làm sạch.
Hăy cùng điểm qua 5 món đồ trong nhà cực kỳ bẩn nhưng lại được sử dụng hàng ngày, để xem bạn có bỏ sót điều ǵ không nhé. Nếu bạn lơ là những điều này, chúng có thể ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng cuộc sống của bạn.
Đầu tiên là lưới lọc điều ḥa. Khi thời tiết dần trở nên nóng bức, điều ḥa gần như là thiết bị gia dụng không thể thiếu trong nhà. Nó giúp làm mát đều và mang lại cảm giác dễ chịu. Tuy nhiên, có bao nhiêu người thực sự làm vệ sinh điều ḥa thường xuyên?
Bề mặt điều ḥa nh́n có vẻ sạch, nhưng theo thời gian, bên trong tích tụ rất nhiều bụi bẩn, đặc biệt là phần lưới lọc, nơi dễ bám bụi và lông tơ. Khi sử dụng điều ḥa bẩn như vậy, luồng gió thổi ra sẽ... [Read More]
|
|
0 Replies | 272 Views |
Jun 02, 2025 - 2:31 PM - by miro1510
|
|
Ukraine đánh cầu Crimea bằng hơn 1 tấn thuốc nổ
|
Cơ quan an ninh SBU của Ukraine tuyên bố hôm 3/6 đă tấn công cầu Kerch, cầu nối liền Nga và bán đảo Crimea bằng thuốc nổ và khiến cây cầu này rơi vào “t́nh trạng báo động”.
Trong một tuyên bố, SBU cho biết họ đă sử dụng 1.100 kg thuốc nổ được kích nổ vào sáng sớm 3/6 và làm hỏng phần trụ cầu dưới mặt nước. Cầu Krech (cầu Crimea) là tuyến giao thông huyết mạch nối giữa lănh thổ Nga và bán đảo Crimea, vùng đất mà Nga đă sáp nhập từ năm 2014.
Cầu dài 19 km, nằm trên eo biển giữa Biển Đen và biển Azov, được Nga xây dựng và khánh thành vào năm 2018.
Hăng thông tấn chính thức của Nga thường xuyên cập nhật t́nh h́nh về cây cầu cho biết, các hoạt hoạt động của cây cầu đă bị tạm dừng trong khoảng ba giờ từ 4 giờ sáng đến 7 giờ sáng giờ địa phương. Phía Nga không nêu lư do cho việc đóng cửa tạm thời, nhưng cho biết cây cầu đă được mở lại và hoạt động b́nh thường.
"Trước đây, chúng tôi đă tấn công Cầu Crimea hai lần, vào năm 2022 và 2023. V́ vậy, hôm nay chúng tôi tiếp tục ", SBU cho biết trong tuyên bố, đồng thời nói thêm rằng hoạt động này đă được chuẩn bị trong nhiều tháng.
... [Read More]
|
|
0 Replies | 272 Views |
Jun 04, 2025 - 12:20 AM - by pizza
|
|
News
Library
Technology
Giải Trí
Portals
Tin Sốt
Home
