HOME

24h

Shows

GOP

Phim Bộ

Online

Clips

Breaking
News Library Technology Giải Trí Portals Tin Sốt Home

Go Back   VietBF > Other News|Tin Khác > School | Kiến thức


Reply
 
Thread Tools
  #1  
Old  Default Gãy xương vì thiếu vitamin D: Bài học đắt giá cho những ai sợ nắng
Một người phụ nữ 48 tuổi tại Thành Đô, Trung Quốc đã gây xôn xao dư luận sau khi được chẩn đoán bị gãy xương chỉ vì... xoay người trên giường. Các bác sĩ xác định nguyên nhân là do thiếu hụt vitamin D nghiêm trọng, xuất phát từ thói quen tránh nắng và sử dụng kem chống nắng quá mức suốt nhiều năm.

Theo thông tin từ Bệnh viện Y học Cổ truyền Tân Đô (XinDu), nữ bệnh nhân này chưa từng mặc áo ngắn tay hay để da tiếp xúc với ánh nắng trong suốt thời gian dài. Mỗi khi ra ngoài, bà đều bôi kem chống nắng và che kín cơ thể để tránh nắng. Kết quả kiểm tra cho thấy mức vitamin D trong máu của bà ở mức cực thấp, dẫn đến tình trạng mất xương nhanh và loãng xương nặng.

Trường hợp hy hữu này được bác sĩ Long Song chia sẻ nhằm cảnh báo cộng đồng về nguy cơ từ việc lạm dụng kem chống nắng và tránh nắng cực đoan. Bác sĩ Jiang Xiaobing, Trưởng khoa Phẫu thuật Cột sống Bệnh viện Đại học Y Quảng Châu, cho biết: "Chúng tôi thường gặp những người mặc kín mít từ đầu đến chân để tránh nắng, nhưng điều này thật sự không tốt cho sức khỏe. Toàn bộ xương trong cơ thể được tái tạo hoàn toàn sau mỗi 10 năm, nhưng từ tuổi 30, chúng ta bắt đầu mất dần khối lượng xương với tốc độ 0,5% đến 1% mỗi năm. Việc thiếu vitamin D, không tiếp xúc ánh nắng và chế độ ăn thiếu canxi sẽ cản trở quá trình hấp thụ canxi và làm tăng nguy cơ loãng xương."
.
Theo các chuyên gia, ánh nắng mặt trời đóng vai trò quan trọng trong việc giúp cơ thể tổng hợp vitamin D, yếu tố then chốt để duy trì sức khỏe xương khớp. Việc tránh nắng hoàn toàn trong thời gian dài không chỉ làm suy yếu miễn dịch mà còn ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe xương.

Dù kem chống nắng được khuyến nghị để bảo vệ làn da, đặc biệt là giảm nguy cơ ung thư da, tuy nhiên, việc lạm dụng quá mức lại tiềm ẩn nhiều rủi ro. Bác sĩ Long Song nhấn mạnh: "Trường hợp của bệnh nhân này là lời cảnh tỉnh cho nhiều người, nhất là những ai bị ám ảnh bởi làn da trắng và mong muốn tránh nắng mọi lúc mọi nơi."

Sau khi câu chuyện được lan truyền trên mạng xã hội Trung Quốc, nhiều người bày tỏ sự lo ngại về việc phụ nữ Trung Quốc thường xuyên tránh nắng để giữ làn da trắng, vô tình làm tổn hại sức khỏe bản thân. Một số ý kiến cho rằng tiêu chuẩn "da trắng mới đẹp" đang gây áp lực lớn và khiến nhiều người lạm dụng các biện pháp bảo vệ da, bỏ qua những rủi ro tiềm ẩn.

Theo số liệu từ Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), khoảng 1 tỷ người trên thế giới hiện đang bị thiếu hụt vitamin D, và xu hướng này có xu hướng gia tăng ở các quốc gia châu Á. Các chuyên gia y tế khuyến cáo nên cân bằng giữa việc bảo vệ da và tiếp xúc ánh nắng hợp lý, đồng thời duy trì chế độ ăn giàu canxi, vitamin D và tập luyện thể dục thể thao thường xuyên để phòng ngừa loãng xương.

VietBF@ sưu tập
VIETBF Diễn Đàn Hay Nhất Của Người Việt Nam

HOT NEWS 24h

HOT 3 Days

NEWS 3 Days

HOT 7 Days

NEWS 7 Days

HOME

Breaking News

VietOversea

World News

Business News

Car News

Computer News

Game News

USA News

Mobile News

Music News

Movies News

History

Thơ Ca

Sport News

Stranger Stories

Comedy Stories

Cooking Chat

Nice Pictures

Fashion

School

Travelling

Funny Videos

Canada Tin Hay

USA Tin Hay

pizza
R11 Độc Cô Cầu Bại
Release: 2 Weeks Ago
Reputation: 236833


Profile:
Join Date: Sep 2014
Posts: 101,073
Last Update: None Rating: None
Attached Thumbnails
Click image for larger version

Name:	591.jpg
Views:	0
Size:	27.6 KB
ID:	2530067
pizza_is_offline
Thanks: 7
Thanked 7,955 Times in 7,079 Posts
Mentioned: 6 Post(s)
Tagged: 0 Thread(s)
Quoted: 41 Post(s)
Rep Power: 123 pizza Reputation Uy Tín Level 10pizza Reputation Uy Tín Level 10pizza Reputation Uy Tín Level 10pizza Reputation Uy Tín Level 10pizza Reputation Uy Tín Level 10pizza Reputation Uy Tín Level 10pizza Reputation Uy Tín Level 10
pizza Reputation Uy Tín Level 10pizza Reputation Uy Tín Level 10pizza Reputation Uy Tín Level 10pizza Reputation Uy Tín Level 10pizza Reputation Uy Tín Level 10pizza Reputation Uy Tín Level 10pizza Reputation Uy Tín Level 10pizza Reputation Uy Tín Level 10pizza Reputation Uy Tín Level 10pizza Reputation Uy Tín Level 10pizza Reputation Uy Tín Level 10pizza Reputation Uy Tín Level 10pizza Reputation Uy Tín Level 10pizza Reputation Uy Tín Level 10pizza Reputation Uy Tín Level 10pizza Reputation Uy Tín Level 10pizza Reputation Uy Tín Level 10pizza Reputation Uy Tín Level 10pizza Reputation Uy Tín Level 10pizza Reputation Uy Tín Level 10pizza Reputation Uy Tín Level 10
Reply

User Tag List


Phim Bộ Videos PC5

 
iPad Tablet Menu

HOME

Breaking News

VN News

VietOversea

World News

Business News

Other News

History

Car News

Computer News

Game News

USA News

Mobile News

Music News

Movies News

Sport News

DEM

GOP

Phim Bộ

Phim Lẻ

Ca Nhạc

Thơ Ca

Help Me

Sport Live

Stranger Stories

Comedy Stories

Cooking Chat

Nice Pictures

Fashion

School

Travelling

Funny Videos

NEWS 24h

HOT 3 Days

NEWS 3 Days

HOT 7 Days

NEWS 7 Days

HOT 30 Days

NEWS 30 Days

Member News

Tin Sôi Nổi Nhất 24h Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 3 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 7 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 14 Ngày Qua

Tin Sôi Nổi Nhất 30 Ngày Qua
Diễn Đàn Người Việt Hải Ngoại. Tự do ngôn luận, an toàn và uy tín. Vì một tương lai tươi đẹp cho các thế hệ Việt Nam hãy ghé thăm chúng tôi, hãy tâm sự với chúng tôi mỗi ngày, mỗi giờ và mỗi giây phút có thể. VietBF.Com Xin cám ơn các bạn, chúc tất cả các bạn vui vẻ và gặp nhiều may mắn.
Welcome to Vietnamese American Community, Vietnamese European, Canadian, Australian Forum, Vietnamese Overseas Forum. Freedom of speech, safety and prestige. For a beautiful future for Vietnamese generations, please visit us, talk to us every day, every hour and every moment possible. VietBF.Com Thank you all and good luck.


All times are GMT. The time now is 03:24.
VietBF - Vietnamese Best Forum Copyright ©2005 - 2025
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd.
Log Out Unregistered

Page generated in 0.05980 seconds with 14 queries