Mùa hè nắng nóng bạn có thể giải nhiệt bằng nhiều cách, nhưng đừng nên uống quá nhiều nước ngọt nhé. Dưới đây là sinh tố bạn có thể làm tại nhà vừa đơn giản vừa ngon. Cùng vietbf.com khám phá thêm.
+ 1 quả táo thái lát và để đông lạnh
+ 16g hạt óc chó nướng
+ Một ít bột quế
+ 15-30ml si rô phong (maple syrup) (tùy thích)
+ 240g sữa chua.
Cho tất cả các nguyên liệu vào máy xay sinh tố và xay nhuyễn.
Rót sinh tố ra ly và thưởng thức thôi.
Nếu bạn đang muốn giảm cân trong mùa hè này thì đừng bỏ qua món sinh tố táo quế thơm ngon này nhé. Món sinh tố sẽ cung cấp vitanin cũng như chất xơ cho cơ thể bạn đó, bên cạnh đó món sinh tố còn giúp cho làn da bạn thật tươi trẻ.