Có câu nói rằng: “Nước đến tận cùng là thác đổ, người đến đường cùng sẽ hồi sinh”. Dưới đây là 8 bí quyết của người lạc quan, hy vọng sẽ giúp bạn mau chóng thoát khỏi cảm xúc bi quan, để thấy rằng mỗi phút giây trôi qua trong đời đều vô cùng trân quư.
1. Trời không tuyệt đường người
Tục ngữ có câu “Trời không tuyệt đường của con người”. Bất kỳ ai khi vận mệnh đi tới bước đường cùng cũng đều sẽ khơi dậy trong họ những tiềm năng xưa nay chưa từng có.
Đây sẽ là một trải nghiệm hoàn toàn mới. Nhưng trước tiên bạn cần vực lại tinh thần và đối diện với hiện thực. Chẳng phải có câu “Nước đến tận cùng là thác đổ, người đến đường cùng sẽ hồi sinh” đó sao?
Cuộc sống luôn có nhiều ẩn số thú vị, vậy nên hăy lạc quan và t́m cho ḿnh những tia hy vọng dù nhỏ nhất. Chỉ cần giữ tâm tĩnh lặng, b́nh thản, th́ sức mạnh và trí tuệ tiềm ẩn bên trong bản thân bạn sẽ thức giấc.
Nhưng dĩ nhiên là nền tảng của những may mắn và trí huệ chỉ được dẫn dắt bởi sự thiện lương trong tâm mỗi người.
2. Không sợ thất bại
Con người sống trên đời, đâu có thể không trải qua bất kỳ sóng gió nào. Nếu không th́ cả cuộc đời thật nhạt nḥa vô vị. Những khó khăn và thất bại bạn gặp phải trên con đường nhân sinh là điều khó tránh khỏi.
Vậy th́ không thể v́ sợ thất bại mà bạn dừng chân không bước tiếp, không dám thử thêm một lần. Nếu cố thêm 1 lần nữa mà vẫn không thành công, th́ chí ít bạn cũng biết rằng cách này không ổn. Cùng lắm th́ ta làm lại từ đầu.
Kỳ thực thất bại không hề đáng sợ, hăy biến nó trở thành nó thành đồng minh của chúng ta. Mỗi một lần thất bại là một nấc thang đưa ta tới gần thành công hơn.
Tục ngữ có câu “Trời không tuyệt đường của con người”. Bất kỳ ai khi vận mệnh đi tới bước đường cùng cũng đều sẽ khơi dậy trong họ những tiềm năng xưa nay chưa từng có. (Ảnh minh họa)
3. Hóa giải những nhân tố bất lợi
Trong bất kỳ t́nh huống nào cũng đều có cách thoát khỏi khó khăn. Chỉ cần xem bạn có biết cách phát hiện và lợi dụng nó hay không.
Những người lạc quan thường chuyển hóa những nhân tố bất lợi thành nhân tố có lợi. Người bi quan lại thường bị những nhân tố bất lợi che kín hai mắt, từ đó vấp ngă không thể đứng dậy.
Hăy coi những nhân tố bất lợi như một khảo nghiệm để chúng ta trưởng thành hơn. Đây cũng là một cơ hội để chúng ta nh́n sâu thêm vào sâu thẳm nội tâm ḿnh. Biết đâu những thử thách này đang muốn chúng ta buông bỏ những suy nghĩ, quan niệm không tốt trong tâm.
4. Không cố chấp
Những người bi quan đều thích truyền cảm xúc bi quan của ḿnh sang cho người khác. Khi nh́n thấy người khác không vui th́ anh ấy cũng không vui.
Đây là một nhược điểm chí mạng của con người. Người bi quan nên tiếp xúc nhiều với những người có tính cách phóng khoáng, dần dần họ sẽ có thể học cách tạo cho ḿnh một tâm thái lạc quan.
Nếu những ǵ bạn mong muốn chẳng như ư th́ có thể là cuộc sống muốn dành tặng bạn một món quà khác.
Đừng cố chấp vào những ǵ ḿnh mong muốn, hăy mở cửa trái tim để đón nhận và trân trọng những ǵ cuộc sống muốn trao cho chúng ta.
5. Học cách lăng quên
Cố gắng đừng nhớ đến những chuyện khiến bạn cảm thấy bi thương và tức giận. Hăy cho chúng ngủ yên với dĩ văng, bởi lẽ tinh lực của mỗi người đều có hạn.
Nếu bạn để những chuyện đau khổ xâm chiếm trí óc của ḿnh th́ sự phiền muộn cũng sẽ kéo dài vô cùng vô tận. Làm vậy không chỉ vắt kiệt sinh lực cả thân lẫn tâm của ḿnh mà c̣n khiến bạn không thể tập trung vào công việc và cuộc sống mới. Nó cũng khiến bạn không thể nh́n thấy những điều tốt đẹp đang chờ đợi ḿnh ở phía trước.
Cứ để vạn sự tùy duyên, thuận theo tự nhiên mới là bậc trí huệ. Những sự việc không như ư qua đi cũng như một mối nhân duyên đă khép lại. Trong quá tŕnh ấy bạn chỉ cần gạn lọc điều có ư nghĩa và đáng trân trọng với bản thân ḿnh và nỗ lực hơn trong tương lai mà thôi.
6. Thay đổi góc nh́n
Những người bi quan hăy thử ngẫm nhiều hơn một chút: V́ sao người khác thường có khuôn mặt tươi cười mà chúng ta lại không làm được. Lẽ nào một người thường mỉm cười lại không gặp phải chuyện không vui nào hay sao?
Bạn cần biết rằng trên thế gian này, xưa nay không hề có bất kỳ ai có thể thuận buồm xuôi gió suốt cả cuộc đời.
Có thể có nhiều người hoàn cảnh c̣n bi đát hơn bạn. Hoặc khi bạn đang tâm phiền ư loạn mà ngưỡng mộ niềm hạnh phúc của người khác, bạn cũng đang được người khác ngưỡng mộ mà không hay biết.
Đôi khi thay đổi góc nh́n có thể mang đến cho bạn một trải nghiệm hoàn toàn mới. Điều này ít nhiều cũng sẽ xoa dịu nỗi đau mà cảm xúc bi quan mang trong ḷng bạn.
Khi cảm thấy cuộc sống thật bế tắc, bạn có thể tạm thời dừng suy nghĩ về những điều đó và đưa cánh tay trợ giúp những người kém may mắn hơn ḿnh. Khi ḥa cùng với câu chuyện đời của người khác, khi chung vai sát cánh giúp đỡ người khác, bạn sẽ thấy cuộc sống trở nên ư nghĩa hơn.
7. Tự khích lệ bản thân
Tự khích lệ bản thân là cách rất tốt để thoát khỏi tâm trạng bi quan. Khi gặp thất bại, hay khi đứng trước một công việc mới, hăy thổi đầy sinh khí cho bản thân và nói với ḿnh rằng: “Ḿnh có thể làm được!”. Tất cả mọi người ít nhiều đều có thể đạt được sức mạnh dấy khởi tinh thần khi tự khích lệ bản thân.
Bạn thử nghĩ mà xem, có ai thân thiết và đáng trân trọng như chính bản thân ḿnh không? Hăy học cách bầu bạn với chính ḿnh, luôn yêu thương, động viên và khích lệ ‘bạn ấy’.
Chúng ta thiện đăi người khác nhưng cũng đừng quên thiện đăi chính bản thân ḿnh. Khi biết chung sống ḥa hợp với bản thân ḿnh, bạn sẽ phải ngạc nhiên trước khả năng tiềm ẩn mà người bạn ấy cất giấu bấy lâu nay.
8. Học cách giao tiếp
Bất kỳ ai trong xă hội cũng đều phải giao tiếp với người khác. Trong quá tŕnh giao tiếp, những người lạc quan sẽ có thể điềm nhiên ứng biến với các mối quan hệ. Nhưng người bi quan lại chẳng thể thong dong tự tại.
Khi giao tiếp với người khác, bạn có thể mang đến niềm vui, cũng có thể mang đến nỗi buồn cho họ. Khi bạn chỉ có thể mang đến cảm giác bi thương cho mọi người xung quanh th́ số người c̣n lại bên bạn sẽ ngày càng thưa thớt.
VietBF@sưu tập