[Cupcake01]

Ung thư dạ dày, “kẻ sát nhân thầm lặng”, đang lặng lẽ nhắm đến ngày càng nhiều gia đình.

Một trường hợp có thật gần đây gây xôn xao: trong một gia đình ở Trung Quốc có năm anh em trai, thì bốn người lần lượt được chẩn đoán mắc ung thư dạ dày. Điều này không phải là ngẫu nhiên, mà ẩn sau đó là những nguyên nhân chung đáng để cảnh giác.

1. Chế độ ăn mặn, “đồng phạm” hàng đầu

- Tiêu thụ thực phẩm muối chua quá mức: Gia đình này thường xuyên ăn dưa muối, thịt xông khói tự làm tại nhà, lượng muối tiêu thụ hàng ngày vượt xa mức khuyến nghị là 6g. Chế độ ăn mặn gây tổn thương trực tiếp đến niêm mạc dạ dày, tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn Helicobacter pylori (HP) phát triển.

- Thói quen ăn đậm vị: Tìm hiểu cho thấy các bệnh nhân đều có khẩu vị "ăn phải thật mặn mới thấy ngon", nấu ăn lúc nào cũng phải có nước tương, chao, nêm bột ngọt vào canh. Việc kích thích niêm mạc dạ dày kéo dài làm suy giảm khả năng bảo vệ của dạ dày.

- Thói quen ăn khi còn nóng và ăn nhanh: Thường xuyên nuốt thức ăn khi còn rất nóng, ăn nhanh vội vàng. Nhiệt độ cao kết hợp với ma sát cơ học làm tổn thương niêm mạc dạ dày và đẩy nhanh quá trình bệnh lý.

2. Vi khuẩn HP lây lan trong gia đình

- Chế độ ăn chung gây tiềm ẩn nguy cơ: Gia đình dùng chung bát đũa trong thời gian dài, không thực hiện ăn riêng. HP có thể lây qua nước bọt, chỉ cần một người nhiễm thì cả nhà có thể bị lây lan.

- Bỏ qua việc kiểm tra sớm: Khi có triệu chứng như đau dạ dày, trào ngược, hầu hết tự mua thuốc uống mà không đi khám, bỏ lỡ thời điểm can thiệp tốt nhất. Đến khi cơ thể sụt cân, đi ngoài phân đen mới đến bệnh viện thì thường đã ở giai đoạn giữa hoặc cuối.

- Điều trị không triệt để: Một số người từng điều trị diệt HP nhưng không tuân thủ đúng phác đồ hoặc không tái khám, khiến vi khuẩn kháng thuốc và dễ tái nhiễm.

Những dấu hiệu cảnh báo sớm không nên bỏ qua

- Khó tiêu kéo dài: Triệu chứng đầy bụng sau ăn, ợ hơi liên tục trong hơn hai tuần mà thuốc dạ dày thông thường không có tác dụng.

- Chán ăn đột ngột: Tự nhiên ghét ăn thịt, lượng ăn giảm rõ rệt, cân nặng tụt nhanh.

- Thay đổi bất thường trong đại tiện: Phân có màu đen như nhựa đường hoặc xét nghiệm máu trong phân cho kết quả dương tính, cho thấy có thể đang bị xuất huyết dạ dày.

Phòng ung thư cần áp dụng đồng bộ nhiều biện pháp

- Nội soi dạ dày định kỳ sau tuổi 40: Đặc biệt với người có tiền sử gia đình, nên nội soi mỗi 1-2 năm để phát hiện sớm và điều trị kịp thời.

- Thực hiện ăn riêng: Dùng đũa muỗng riêng, khử trùng dụng cụ ăn uống định kỳ để ngăn lây truyền vi khuẩn HP.

- Điều chỉnh chế độ ăn uống: Giảm thực phẩm muối chua, tăng rau củ quả tươi. Trong nấu ăn có thể dùng nước chanh, rau thơm để thay thế một phần muối.

Mặc dù ung thư dạ dày nguy hiểm nhưng hoàn toàn có thể phòng ngừa và kiểm soát được. Hãy học từ những bài học đau lòng này, bắt đầu thay đổi thói quen sống từ hôm nay để bi kịch không lặp lại với thế hệ sau. Nếu có biểu hiện khó chịu ở dạ dày kéo dài trên hai tuần, hãy đến bệnh viện khám sớm, sức khỏe là tài sản quý giá nhất bạn có thể dành cho gia đình.


VietBF@ Sưu tập