Chảo chống dính không c̣n là vật dụng bếp xa lạ với bất cứ gia đ́nh nào. Nhưng để sử dụng loại chảo này đúng cách th́ không phải là điều mà ai cũng làm được. Dưới đây là những sai lầm phổ biến mà mọi người hay mắc. Chuyên gia dinh dưỡng Nguyễn Mộc Lan cho biết, chảo chống dính là vật dụng quen thuộc trong gian bếp mỗi gia đ́nh, song chất chống dính trong chảo không tốt cho sức khỏe, nhất là khi nấu ở nhiệt độ cao. Chất chống dính bị bong tróc lẫn vào thức ăn vừa làm mất đi chất dinh dưỡng, vừa rước bệnh vào người.
Theo nghiên cứu, chất chống dính như teflon có nguồn gốc từ polyme Polytetrafluoroethyl ene PTFE, ở nhiệt độ b́nh thường th́ không có hại. Tuy nhiên, khi đốt nóng 300-500oC th́ hợp chất chống dính này sẽ tạo ra lớp khói chứa các Perfluoisobutylene, Perfluorooctanoic Acid PFOA và Carbonylcloride. Đây là những chất độc làm con người tức ngực, khó thở, có thể gây ung thư và sảy thai.
Sai lầm khi dùng chảo chống dính
Rửa chảo ngay sau khi nấu
Sau khi nấu, chảo c̣n nóng không nên rửa ngay sẽ làm hỏng chảo, lâu dần mất đi lớp chống dính. Hăy chờ chảo nguội hẳn rồi mới bắt đầu rửa sạch.
Dùng bàn chải, cọ sắt để rửa chảo
Nên dùng những cọ mềm để sạch rửa chảo chống dính.
Dùng bàn chải hay cọ sắt rửa chảo sẽ làm bong tróc chất chống dính. Lớp chống dính có thể chưa tróc ngay mà bong trong khi đang nấu nướng, lẫn vào thức ăn vô cùng nguy hiểm. Nên ngâm chảo cho ra hết lớp dầu mỡ, thức ăn rồi dùng miếng rửa bát mềm để làm sạch.
Dùng đồ kim loại khi chiên rán bằng chảo chống dính
Đồ dùng bằng kim loại như đũa, muỗng khiến bề mặt của chảo bị hỏng, bong lớp chống dính. Nên dùng dụng cụ nhà bếp bằng gỗ cho chảo chống dính để đảm bảo an toàn.
Cất thức ăn trong chảo
Đây là thói quen phổ biến của nhiều bà nội trợ. Để thức ăn trong chảo vừa làm món ăn bị biến đổi mất đi vị ngon ban đầu mà c̣n khiến chảo nhanh bị hỏng.
Chế biến ở nhiệt độ cao
Mỗi món ăn có cách chế biến riêng, nhưng không nên nấu trên chảo chống dính ở nhiệt độ cao, nấu quá lâu hoặc hâm thức ăn nhiều lần.