Những thực phẩm ăn thoải mái không lo bị béo là những thực phẩm mà những người béo nên ăn. Thay vì cứ uống thuốc giảm cân nên suy ngẫm ăn gì để không tăng cân trước đã. Cùng vietbf.com khám phá thêm.
Sữa chua, chocolate đen, hạt bí... là những món ăn hợp cho teen nghiện ăn vặt nhưng sợ béo.
1. Chocolate đen
2. Hạt bí ngô
3. Đu đủ
4. Yến mạch
5. Cá
7. Quả táo
8. Đậu
9. Nấm
10. Sữa chua không béo