View Single Post
  #1  
Old  Default Phi lê cá nướng sốt cà chua ăn kèm rau trộn
Món ăn dễ chế biến, hương vị vừa lạ miệng vừa đậm đà chắc chắn sẽ giúp bữa cơm gia đình trở nên ngon miệng hơn.

Nguyên liệu:


- 250 g cá điêu hồng phi lê.

- 1/2 cây cải coron Đà Lạt, 1/4 bắp cải tím.

- 1 bó rau mầm nhỏ, hạt nêm, đường, nước tương, tỏi bằm.
Cách chế biến:

- Rau rửa sạch để ráo nước. Bắp cải tím thái nhỏ, cho vào thố.

- Pha 1/2 chén nước tương với 2 thìa cà phê đường, 3 trái tắt vừa,1 thìa cà phê tiêu bột, 2 thìa cà phê tỏi phi vàng với ít dầu ôliu. Quậy tan hỗn hợp đó rồi rưới lên rau trộn đều.


- Cà chua thái nhỏ. Làm nóng chảo dầu, cho cà chua vào xào chín mềm, nêm ít gia vị. Cá phi lê nướng chín vàng, rút bỏ phần xương, xếp lên đĩa rau rồi rưới nước sốt cà chua lên.


- Rau trộn thấm đẫm nước sốt ăn kèm với thịt cá được nướng chín vàng đầy hấp dẫn.
Khánh Hòa/VNE
VIETBF Diễn Đàn Hay Nhất Của Người Việt Nam

HOT NEWS 24h

HOT 3 Days

NEWS 3 Days

HOT 7 Days

NEWS 7 Days

HOME

Breaking News

VietOversea

World News

Business News

Car News

Computer News

Game News

USA News

Mobile News

Music News

Movies News

History

Thơ Ca

Sport News

Stranger Stories

Comedy Stories

Cooking Chat

Nice Pictures

Fashion

School

Travelling

Funny Videos

Canada Tin Hay

USA Tin Hay


vuitoichat
R11 Tuyệt Thế Thiên Hạ
Release: 02-09-2014
Reputation: 370018


Profile:
Join Date: Jan 2008
Posts: 147,143
Last Update: None Rating: None
Attached Thumbnails
Click image for larger version

Name:	rau-trong-1-3175-1391860667.jpg
Views:	13
Size:	183.1 KB
ID:	572033  
vuitoichat_is_offline
Thanks: 11
Thanked 13,923 Times in 11,112 Posts
Mentioned: 3 Post(s)
Tagged: 1 Thread(s)
Quoted: 44 Post(s)
Rep Power: 183 vuitoichat Reputation Uy Tín Level 10vuitoichat Reputation Uy Tín Level 10vuitoichat Reputation Uy Tín Level 10vuitoichat Reputation Uy Tín Level 10vuitoichat Reputation Uy Tín Level 10
vuitoichat Reputation Uy Tín Level 10
 
Page generated in 0.04334 seconds with 10 queries