Quầng thâm dưới mắt
quầng thâm mắt
Phần lớn bạn chỉ đơn thuần nghĩ rằng thâm mắt vốn dĩ là do thức khuya nên mới hình thành và chỉ cần ngủ sớm, ngủ đủ giấc trở lại thì quầng thâm sẽ nhanh chóng biến mất. Tuy nhiên, hút thuốc lá cũng là tác nhân trực tiếp gây thâm quầng và bọng mắt.
Theo một nghiên cứu cho thấy khi hút thuốc, cảm giác khó ngủ vào ban đêm thường cao gấp 4 lần so với người không hút thuốc. Cùng với chất nicotine có trong thuốc lá sẽ làm các mạch máu bị co lại, dẫn đến máu kém lưu thông, làm xuất hiện nhiều hơn các nếp nhăn và thâm quầng dưới mắt.
Tác hại của việc hút thuốc lá dẫn đến làn da không đều màu
Màu da của người hút thuốc sẽ có xu hướng ngả về tông màu cam hoặc xám do thiếu lượng oxy cung cấp cho các tế bào da, cùng với các tác động tiêu cực của nhiều hóa chất khác trong thuốc lá.
Chất nicotin và các chất độc khác có trong thuốc lá sẽ bám màu vào ngón và móng tay, khiến chúng dần chuyển sang màu vàng và có mùi khó chịu.
da không đều màu
Việc này gần như không thể loại bỏ bằng xà phòng hay nước. Cách duy nhất để thực sự thoát khỏi tình trạng vàng da này là hãy ngừng hút thuốc!
Những cách đơn giản giúp bạn cai nghiện thuốc lá hiệu quả
Sau đây, Hello Bacsi sẽ đưa ra một vài lời khuyên để giúp bạn cai thuốc lá hiệu quả hơn và có một làn da đẹp hơn sau khi cai thuốc lá:
Hãy nhờ đến sự tư vấn của bác sĩ
nhờ đến sự tư vấn của bác sĩCai thuốc lá không phải là một quá trình điều trị đơn giản, nó có thể khiến cho bạn mệt mỏi, khó chịu, căng thẳng dẫn đến thất bại khi cai thuốc.
Chưa kể đến phương pháp cai thuốc của bạn chưa chắc đã phù hợp, thế nên bạn cần có sự tư vấn của bác sĩ để giúp bạn vượt qua thời gian cai thuốc một cách an toàn, thoải mái và hiệu quả.
Nếu như bạn đã gặp phải vài vấn đề về da liễu khi nghiện thuốc lá, bạn nên càng sớm càng tốt đến gặp bác sĩ da liễu để chữa trị kịp thời, giúp cho làn da của bạn được phục hồi nhanh chóng và tránh những nguy cơ bệnh tiến triển xấu hơn.
Uống nhiều nước
uống nhiều nước
Uống nhiều nước vô cùng có lợi cho quá trình cai thuốc lá, giúp cho bạn vượt qua cơn thèm thuốc, khử độc ra khỏi cơ thể.
Không chỉ vậy, nước còn giúp tăng quá trình trao đổi chất, tốt cho hệ tuần hoàn nên khi uống đủ nước, làn da của bạn sẽ khỏe đẹp và căng mịn hơn.
Thoa kem chống nắng
thoa kem chống nắng
Làn da của người hút thuốc vốn đã yếu ớt, thế nên bạn hãy nhớ bảo vệ làn da của mình khi đi ra ngoài, tránh để ánh nắng và bụi bẩn từ môi trường làm cho tình trạng làn da của bạn thêm tồi tệ hơn.
Bỏ thuốc lá là việc bạn cần làm ngay lúc này để cứu lấy làn da của mình, tuy rằng việc bỏ thuốc lá vô cùng khó khăn và cần nhiều kiên trì. Thế nhưng chỉ cần bạn có quyết tâm và một liệu trình cai thuốc phù hợp, bạn hoàn toàn có thể cai thuốc nhanh chóng và từ đó làn da của bạn cũng sẽ lấy lại được vẻ hồng hào và sức sống vốn có của mình.
Hy vọng bài viết trên sẽ giải đáp được những thắc mắc của bạn cho câu hỏi: hút thuốc lá ảnh hưởng nghiêm trọng đến làn da như thế nào? Chính vì vậy, đừng chần chừ quá lâu, hãy tiến hành nói không với thuốc lá ngay hôm nay để loại bỏ những chất độc hại mà thuốc lá gây ra cho sức khỏe và làn da của bạn nhé!
|