Ngộ độc thức ăn

Ngộ độc thức ăn thường kéo theo tình trạng nôn mửa và tiêu chảy. Nếu nó trở nặng thì còn có khả năng gây nguy hiểm đến tính mạng của bạn. Thông thường, người bị ngộ độc thức ăn là do ăn phải đồ ăn bị nhiễm độc tố, vi khuẩn hoặc không đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm. Vì vậy, bạn cần cẩn thận khi lựa mua các loại thực phẩm, đặc biệt nếu bạn có sở thích ăn những món sống như sashimi, gỏi cá hay thịt tái như phở bò tái, beefsteak.

Ngoài ra, khi cất trữ đồ ăn, bạn nên phân loại cũng như để riêng thực phẩm sống và thực phẩm chín. Thức ăn phải được nấu chín trước khi ăn, đồng thời chú ý cần dùng nước sạch và thực phẩm an toàn đảm bảo rõ nguồn gốc xuất xứ.

Sau kỳ nghỉ Tết, mọi người đều phải quay lại với cuộc sống học tập, làm việc như thường lệ. Để xuân an lành, năm mới làm việc đầy hứng khởi, chúng ta nên chú trọng vào việc tự chăm sóc sức khỏe trong những ngày này.