Mách nhỏ: Bạn có thể cho chanh vào nước để hỗ trợ thêm khả năng đào thải độc tố. Các chất phytonutrients trong chanh có đặc tính chống oxy hóa, giúp thanh lọc da một cách hiệu quả.

4. Xông hơi giúp thải độc tố cho da mặt

Xông hơi là cách thải độc tố da mặt sử dụng nhiệt độ từ hơi nước tác động lên da giúp giãn nở lỗ chân lông, giúp loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn cùng các loại độc tố ẩn sâu dưới da. Phương pháp này còn kích thích sản sinh collagen và thúc đẩy quá trình lưu thông máu, giúp da hồng hào, tươi trẻ. Hệ tuần hoàn được kích thích, da mặt được đàn hồi và tái tạo, giúp vùng da trở nên sạch sẽ sau khi các tuyến nhờn, cặn bụi được thải ra khỏi lỗ chân lông theo đường hơi nước.

Như bạn đã biết, làn da không thể tươi tắn và chắc khỏe nếu không được loại bỏ hết độc tố. Để thải hết những chất độc hại ra khỏi làn da, bạn nên làm mềm lớp sừng và để lỗ chân lông mở ra. Hơi nóng từ nước còn giúp cho việc dẫn máu đến các mô được dễ dàng, giúp da sần sùi trở nên mềm mại, làm nở và tẩy đi các cặn bẩn bám trong gốc lỗ chân lông, tạo điều kiện thẩm thấu tốt hơn khi bôi các chất dưỡng da như toner, serum, kem dưỡng… sau khi xông hơi.

Để xông hơi thải độc da mặt, bạn cần đun nước xông mặt cùng với tinh dầu hoặc thảo dược. Dùng khăn tắm trùm qua đầu để giữ hơi nước để chúng tác động lên vùng da mặt, thi thoảng dùng đũa khoắng nước để hơi nước tỏa ra đều nhất. Thực hiện trong khoảng từ 10-20 phút. Sau cùng, dùng khăn mềm thấm khô da mặt và rửa sạch với nước mát là xong.

Xông mặt bằng nguyên liệu thiên nhiên giúp da thanh lọc
Xông mặt bằng nguyên liệu thiên nhiên giúp da thanh lọc

♥ Gợi ý công thức xông hơi thải độc da mặt
•Tía tô chứa tinh dầu perila aldehyd và limonene. Tía tô giúp ra mồ hôi, giải phóng các chất độc trong cơ thể, giúp tái tạo các mô tế bào, đặc biệt tốt khi hấp thụ qua da bằng phương pháp xông hơi. Cách xông này phù hợp với các chị em có da bị nám, nhiều vết thâm, xông hơi với lá tía tô sẽ giúp cải thiện và làm mờ vết nám trên da, giúp da trắng hồng, đều màu, mịn màng hơn.
•Sả và chanh: Xông hơi mặt bằng sả và chanh sẽ giúp diệt khuẩn, thải độc da và đào thải cặn bã từ lỗ chân lông rất hiệu quả. Nếu da bạn thường xuyên bị mụn thì xông hơi khuôn mặt bằng sả và chanh chính là phương pháp giúp loại bỏ mụn an toàn nhất.
•Cánh hoa hồng: Trong cánh hoa hồng chứa nhiều vitamin C, các vitamin nhóm B, D, E, K… và một số chất chống oxy hóa mạnh, chống viêm lỗ chân lông, làm giảm vết thâm, giảm mụn, mang đến làn da mềm mại và mịn màng. Kết hợp xông hơi cùng cánh hoa hồng sẽ giúp da thải độc tố và hấp thụ các dưỡng chất từ cánh hoa hồng khiến da trở nên mịn màng, hồng hào hơn.

Ngoài các nguyên liệu kể trên, có thể xông hơi mặt tại nhà với các loại nguyên liệu thiên nhiên khác như: trà xanh, hoa cúc, hoa nhài, lá bạc hà… hoặc các loại tinh dầu chiết xuất từ vỏ cam, vỏ bưởi, tinh dầu tràm trà, tinh dầu chanh, tinh dầu sả…

♥ Một số lưu ý khi xông hơi da mặt
•Đảm bảo da mặt đã được làm sạch (tẩy trang, rửa sạch với sữa rửa mặt) trước khi xông.
•Ưu tiên nguyên liệu xông từ thiên nhiên, bởi trong quá trình xông, bạn sẽ hít thở toàn bộ lượng khí và tinh chất. Vì thế, các nguyên liệu có nguồn gốc an toàn nên là ưu tiên hàng đầu.
•Thời gian xông phụ thuộc vào từng loại da, nếu da mụn là 15 phút, da nhạy cảm là 10 phút. Đặc biệt lưu ý không xông hơi quá lâu và nhiều lần vì chúng sẽ làm da mất nước, nhanh lão hóa.
•Sau khi xông hơi, tốt nhất là chờ trong 5-10 phút rồi mới thực hiện thao tác se khít lỗ chân lông. Nếu ngay lập tức thực hiện công đoạn se khít da bằng nước đá hoặc chanh, da có thể bị dị ứng vì “sốc nhiệt”.

5. Sử dụng mặt nạ thải độc tố cho da mặt

Nếu bạn là người bận rộn và ít có thời gian để thực hiện các phương pháp trên thì hãy thử đắp mặt nạ thải độc. Đây là cách thải độc da mặt đơn giản nhưng mang lại hiệu quả khá cao. Các loại mặt nạ chứa thành phần than tre, đất sét, bùn khoáng hỗ trợ thải độc da mặt tốt. Các sản phẩm này có nhiều dạng, chẳng hạn như dạng hạt, dạng sủi bọt, dạng kem.

Đây là những loại mặt nạ được thiết kế với mục tiêu là làm sạch cho làn da bạn khỏi những tác nhân có hại cho da. Từ đó mang đến cho làn da sự khỏe mạnh, làm sạch sâu lỗ chân lông, ngăn ngừa sự hình thành của mụn.

Đắp mặt nạ giúp thải độc da
Đắp mặt nạ giúp thải độc da

6. Thải độc cho da mặt bằng chế độ ăn uống lành mạnh

Để làn da đẹp thì trước hết cơ thể phải khỏe mạnh. Quá trình thải độc tố còn diễn ra bên trong cơ thể khi gan, ruột, thận, phổi, da, máu cùng làm việc để biến đổi độc tố thành các hợp chất ít độc hại hơn để bài tiết ra khỏi cơ thể. Chính vì vậy mà có rất nhiều người chọn cách thải độc từ bên trong cơ thể bằng phương pháp ăn uống “xanh – sạch”.

Thay đổi chế độ ăn uống lành mạnh giúp thải độc tố cho da
Thay đổi chế độ ăn uống lành mạnh giúp thải độc tố cho da

Đây là phương pháp thải độc da mặt an toàn, giúp cơ thể khỏe mạnh nếu thực hiện đúng cách. Cụ thể:
•Giảm thiểu lượng hóa chất hấp thụ vào cơ thể (bằng cách ăn thực phẩm hữu cơ).
•Bổ sung các loại thực phẩm cung cấp vitamin, chất dinh dưỡng và chất chống oxy hóa mà cơ thể cần để giải độc.
•Ăn những thực phẩm giàu chất xơ và nước để tăng tần suất bài tiết của cơ thể.
•Vận động phù hợp, có chế độ ăn uống lành mạnh với thực phẩm sạch để duy trì trạng thái cơ thể khỏe mạnh.

Tuy nhiên, chế độ ăn uống cần phải được cân bằng hợp lý. Nếu bạn chỉ chăm chăm vào việc làm thế nào để giảm thiểu tối đa lượng đường, chất béo hoặc đạm, cơ thể sẽ mất cân bằng dinh dưỡng.

Với 6 cách thải độc tố cho da mặt mà Hello Bacsi đã giới thiệu trên đây, hy vọng bạn sẽ hiểu hơn về việc thải độc tố cho da và lựa chọn được cho mình một cách làm phù hợp tại nhà