VietBF - View Single Post

florida80 · 12-13-2019

Nguyên nhân bên ngoài

nguyên nhân hình thành nếp nhăn

Bên cạnh nguyên nhân bên trong diễn ra bởi quá trình lão hoá – điều mà chúng ta không thể tránh khỏi, thì vẫn tồn tại những nguyên nhân khác từ bên ngoài tác động đến làn da của bạn và gây ra những nếp nhăn.

Tia cực tím (Tia UV)

Khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, tia cực tím có thể phá vỡ mô liên kết của da (collagen và elastin) làm tăng tốc quá trình lão hóa tự nhiên. Không có các mô liên kết hỗ trợ, làn da của bạn sẽ mất đi sự linh hoạt và sau đó bắt đầu chảy xệ và xuất hiện những nếp nhăn sớm.

Hút thuốc lá

Hút thuốc lá có thể đẩy nhanh quá trình lão hóa bình thường của làn da do nó tác động đến việc cung cấp máu cho làn da của bạn. Điều này dẫn đến việc hình thành các nếp nhăn, do đó bạn nên bỏ thuốc lá để bảo vệ làn da của mình.

Thiếu nước

Một nguyên nhân khác liên quan đến sự xuất hiện nhanh chóng của vết nhăn trên mặt chính là do thiếu nước. Khi cơ thể thiếu nước, làn da cũng sẽ mất đi độ đàn hồi và tính săn chắc. Kết quả dẫn đến là da dễ bị khô ráp và thậm chí là nám.

Thói quen hàng ngày

Nằm sấp, nằm nghiêng khi ngủ

Các nghiên cứu cho thấy, tư thế nằm sấp hay nghiêng người sẽ làm ảnh hưởng đến collagen phân bố trên khuôn mặt. Cụ thể, phần da mặt sẽ phải tiếp xúc với gối, áp lực này lặp đi lặp lại trong thời gian dài sẽ tạo thành nếp nhăn. Ngoài ra, thói quen trong lúc ngủ này cũng khiến cho các bộ phận khác của cơ thể chịu áp lực.

Cọ xát vùng mắt khi tẩy trang

Vùng da quanh mắt được cho là khu vực nhạy cảm và dễ tổn thương nhưng được rất ít người quan tâm. Do đó, khi bạn vô tình dụi mắt hay cọ xát nhiều trên vùng da này, nhất là khi trang điểm sẽ gây ra nếp nhăn.

Thậm chí, khu vực nhạy cảm này cũng dẫn đến nguy hiểm bởi nó ảnh hưởng trực tiếp tới sắc tố da. Do đó, hạn chế dụi mắt, thoa kem dưỡng hay cẩn thận với vùng da xung quanh mắt để tránh lão hóa sớm.

Sử dụng ống hút

Có lẽ bạn sẽ không nghĩ rằng việc sử dụng ống hút thường xuyên cũng tạo nên nếp nhăn. Việc sử dụng lực để hút nước liên tục phải dùng đến cơ vòng quanh miệng, tạo thành các nếp nhăn hằn sâu quanh môi. Từ đó làm cho quá trình lão hóa da khu vực này nhanh hơn và khiến bạn trông già đi.

Các biện pháp hạn chế quá trình hình thành nếp nhăn

ngăn ngừa nếp nhăn

Việc xuất hiện các nếp nhăn có thể sẽ ảnh hưởng nhiều đến cuộc sống của bạn. Do đó, để tránh tình trạng các nếp nhăn xuất hiện sớm, bạn có thể áp dụng các biện pháp dưới đây
•Uống đủ nước mỗi ngày
•Từ bỏ những thói quen xấu như hút thuốc, thức khuya
•Hình thành tư thế ngủ đúng cách
•Hạn chế tiếp xúc với nguồn không khí ô nhiễm
•Cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể, đặc biệt là những chất béo có lợi như omega-3 từ dầu cá, cá hồi, các loại hạt.

Da lão hóa sớm với những nếp nhăn hình thành khiến bạn mất tự tin. Với những chia sẻ trên, hy vọng sẽ giúp bạn có thêm thông tin hữu ích để bảo vệ làn da của mình.

12-13-2019	#342
florida80 R11 Độc Cô Cầu Bại Join Date: Aug 2007 Posts: 113,793 Thanks: 7,446 Thanked 47,170 Times in 13,136 Posts Mentioned: 1 Post(s) Tagged: 0 Thread(s) Quoted: 511 Post(s) Rep Power: 162	Nguyên nhân bên ngoài nguyên nhân hình thành nếp nhăn Bên cạnh nguyên nhân bên trong diễn ra bởi quá trình lão hoá – điều mà chúng ta không thể tránh khỏi, thì vẫn tồn tại những nguyên nhân khác từ bên ngoài tác động đến làn da của bạn và gây ra những nếp nhăn. Tia cực tím (Tia UV) Khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, tia cực tím có thể phá vỡ mô liên kết của da (collagen và elastin) làm tăng tốc quá trình lão hóa tự nhiên. Không có các mô liên kết hỗ trợ, làn da của bạn sẽ mất đi sự linh hoạt và sau đó bắt đầu chảy xệ và xuất hiện những nếp nhăn sớm. Hút thuốc lá Hút thuốc lá có thể đẩy nhanh quá trình lão hóa bình thường của làn da do nó tác động đến việc cung cấp máu cho làn da của bạn. Điều này dẫn đến việc hình thành các nếp nhăn, do đó bạn nên bỏ thuốc lá để bảo vệ làn da của mình. Thiếu nước Một nguyên nhân khác liên quan đến sự xuất hiện nhanh chóng của vết nhăn trên mặt chính là do thiếu nước. Khi cơ thể thiếu nước, làn da cũng sẽ mất đi độ đàn hồi và tính săn chắc. Kết quả dẫn đến là da dễ bị khô ráp và thậm chí là nám. Thói quen hàng ngày Nằm sấp, nằm nghiêng khi ngủ Các nghiên cứu cho thấy, tư thế nằm sấp hay nghiêng người sẽ làm ảnh hưởng đến collagen phân bố trên khuôn mặt. Cụ thể, phần da mặt sẽ phải tiếp xúc với gối, áp lực này lặp đi lặp lại trong thời gian dài sẽ tạo thành nếp nhăn. Ngoài ra, thói quen trong lúc ngủ này cũng khiến cho các bộ phận khác của cơ thể chịu áp lực. Cọ xát vùng mắt khi tẩy trang Vùng da quanh mắt được cho là khu vực nhạy cảm và dễ tổn thương nhưng được rất ít người quan tâm. Do đó, khi bạn vô tình dụi mắt hay cọ xát nhiều trên vùng da này, nhất là khi trang điểm sẽ gây ra nếp nhăn. Thậm chí, khu vực nhạy cảm này cũng dẫn đến nguy hiểm bởi nó ảnh hưởng trực tiếp tới sắc tố da. Do đó, hạn chế dụi mắt, thoa kem dưỡng hay cẩn thận với vùng da xung quanh mắt để tránh lão hóa sớm. Sử dụng ống hút Có lẽ bạn sẽ không nghĩ rằng việc sử dụng ống hút thường xuyên cũng tạo nên nếp nhăn. Việc sử dụng lực để hút nước liên tục phải dùng đến cơ vòng quanh miệng, tạo thành các nếp nhăn hằn sâu quanh môi. Từ đó làm cho quá trình lão hóa da khu vực này nhanh hơn và khiến bạn trông già đi. Các biện pháp hạn chế quá trình hình thành nếp nhăn ngăn ngừa nếp nhăn Việc xuất hiện các nếp nhăn có thể sẽ ảnh hưởng nhiều đến cuộc sống của bạn. Do đó, để tránh tình trạng các nếp nhăn xuất hiện sớm, bạn có thể áp dụng các biện pháp dưới đây •Uống đủ nước mỗi ngày •Từ bỏ những thói quen xấu như hút thuốc, thức khuya •Hình thành tư thế ngủ đúng cách •Hạn chế tiếp xúc với nguồn không khí ô nhiễm •Cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể, đặc biệt là những chất béo có lợi như omega-3 từ dầu cá, cá hồi, các loại hạt. Da lão hóa sớm với những nếp nhăn hình thành khiến bạn mất tự tin. Với những chia sẻ trên, hy vọng sẽ giúp bạn có thêm thông tin hữu ích để bảo vệ làn da của mình.