Bao cát: Bao cát là mục tiêu để bạn có thể luyện tập cú đấm của ḿnh thêm mạnh mẽ và uy lực. Dụng cụ này thường có vỏ ngoài làm từ chất liệu giả da c̣n bên trong là vải vụn được nén chặt. Các loại bao cát c̣n thường có xích để bạn có thể dễ dàng treo bao lên cao và tập luyện. Khi t́m mua bao cát, bạn hăy lựa những loại có đường may chắc chắn và bền chặt để dùng được lâu hơn.
Bao cát tập boxing
• Đích đấm: Ngoài bao cát, bạn cũng có thể tập đấm vào các đích đấm do người khác cầm. Những đích đấm thường được bọc da khá êm để đỡ được các đ̣n đấm thẳng hay đấm xéo của người tập mà không khiến người cầm bị đau.
Đích đấm boxing
Ngoài dụng cụ, bạn cũng nên chuẩn bị quần áo gọn gàng, thấm hút mồ hôi khi tập boxing để thoải mái hơn khi luyện tập.
Khi tập boxing, bạn vừa có thể tập luyện toàn cơ thể vừa cải thiện tâm trạng rất tốt. Ngoài ra, bạn c̣n có thêm các kỹ năng cần thiết để tự vệ trong các t́nh huống nguy hiểm ngoài đời thực. Chỉ cần chuẩn bị đủ dụng cụ tập boxing là bạn đă sẵn sàng tự tập luyện môn thể thao này tại nhà rồi đấy.
|