VietBF - View Single Post

florida80 · 10-30-2019

Ngực lép đừng vội tìm cách làm ngực to

Tác giả: Thảo Viên

Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh

Nhấn vào chia sẻ trên Facebook (Opens in new window)

Chia sẻ trên Skype (Opens in new window)
Bấm để chia sẻ lên LinkedIn (Opens in new window)

Ngực lép đừng vội tìm cách làm ngực to

Nếu như các cô gái ngực lép đổ xô nhau đến thẩm mỹ viện tìm cách làm ngực to thì nữ diễn viên Angelina Jolie lại quyết định cắt bỏ ngực để ngăn ngừa nguy cơ ung thư vú. Phải chăng phụ nữ chúng ta vẫn còn ám ảnh quá nhiều về đôi gò bồng đảo của mình?

Ngực là một cơ quan có mục đích cụ thể là tạo ra sữa cho em bé. Quá trình tạo sữa xảy ra trong tiểu thùy (túi sữa) ở tuyến vú. Một loạt các ống thực hiện quá trình này thông qua núm vú. Đàn ông không có bộ phận này vì họ không sinh ra để… cho con bú! Thế nhưng, nhiều chị em phụ nữ vẫn còn bị ám ảnh về kích thước của vòng một quá khiêm tốn vì cho rằng đàn ông thích phụ nữ ngực to.

Ngực lép từ đó trở thành một nhược điểm khiến không ít cô nàng cảm thấy tự ti về vóc dáng “tivi màn hình phẳng” của mình. Thậm chí, nhiều nàng còn mặc áo ngực có kích thước quá lớn hoặc sẵn sàng chi gần cả trăm triệu để phẫu thuật nâng ngực. Cách làm ngực to bằng phương pháp thẩm mỹ tuy nhanh chóng nhưng lại tiềm ẩn nhiều rủi ro cho sức khỏe. Vì thế, bạn nên tìm hiểu kỹ về nguyên nhân khiến ngực lép để có thể tìm cách cải thiện vòng một một cách an toàn mà không cần phẫu thuật.

Tại sao bạn có ngực lép?

tại sao ngực lép

Ngực lép hay ngực nhỏ là những bộ ngực có kích cỡ nhỏ và rất ít mô mỡ bên trong. Bên cạnh đó, cả núm vú và quầng vú cũng nhỏ. Bạn có thể xác định bầu ngực của mình có bị lép không bằng cách dựa vào số đo chiều cao trung bình và kích cỡ ngực tương ứng sau đây của phụ nữ Việt Nam.
•Chiều cao tầm 1m50 – Kích cỡ ngực khoảng 80cm
•Chiều cao tầm 1m60 – Kích cỡ ngực khoảng 85cm
•Chiều cao tầm 1m70 – Kích cỡ ngực khoảng 90cm

Các cô gái ngực lép thường sẽ có số đo kích cỡ ngực dưới 80cm và mặc size áo nhỏ nhất. Mỗi khi mua sắm online, các nàng lại băn khoăn không biết cách chọn áo ngực “size áo nhỏ nhất là bao nhiêu” vì thị trường không phải lúc nào cũng sản xuất các dòng sản phẩm phù hợp.

Để tìm câu trả lời cho câu hỏi “Tại sao ngực lép?” hay “Tại sao ngực nhỏ?”, bạn nên cân nhắc 3 yếu tố quan trọng sau đây: vóc dáng di truyền, cân nặng hiện tại và thói quen hàng ngày. Đây chính là các nguyên nhân cơ bản khiến bạn có vòng một khiêm tốn.

Trước khi tìm cách làm ngực to, các cô gái ngực lép nên tìm hiểu nguyên nhân khiến đôi gò bồng đảo “mãi không chịu dậy thì” thuộc yếu tố nào sau đây nhé.

1. Vóc dáng di truyền: Nếu bạn có gen di truyền từ mẹ với vóc dáng nhỏ bé thì khả năng vòng một cũng nhỏ theo là rất cao. Di truyền là yếu tố rất khó tác động nên bạn chỉ có thể cải thiện ngực lép chứ không thể kỳ vọng tìm cách làm ngực to như các cô nàng nóng bỏng.

2. Cân nặng hiện tại: Trường hợp bạn có chỉ số cân nặng BMI thấp dưới 18.5 và có nguy cơ bị suy dinh dưỡng thì vòng một cũng khó mà đầy đặn được. Tuy nhiên, yếu tố này hoàn toàn có thể được cải thiện bằng chế độ ăn uống giúp tăng cân và luyện tập để tăng kích thước vòng một.

Bạn có thể tìm hiểu thêm: Cách tính chỉ số BMI

3. Thói quen hàng ngày: Ngực lép có thể vì thói quen mặc áo ngực quá chật, ngủ nằm sấp hoặc mặc áo ngực cả khi ngủ. Thói quen uống cà phê, ăn nhiều gia vị cay và tập các bài cardio cũng dễ khiến mô mỡ bên trong ngực bị đốt cháy nhiều hơn nên dẫn đến ngực nhỏ.

Ngoài các nguyên nhân trên, phụ nữ sau thời kỳ cho con bú và bước vào giai đoạn lão hóa cũng có thể gặp tình trạng ngực chảy xệ khiến vòng một không còn đầy đặn như xưa. Khi phụ nữ có con không biết cách chăm sóc ngực chảy xệ, vùng da và cơ bắp quanh ngực sẽ ngày càng nới lỏng ra khiến ngực nhỏ đi. Thậm chí, nhiều phụ nữ còn có thói quen mặc áo ngực không có gọng nâng cho thoải mái. Đây cũng là một trong những nguyên nhân khiến ngực dễ chảy xệ nhất!

10-30-2019	#655
florida80 R11 Tuyệt Thế Thiên Hạ Join Date: Aug 2007 Posts: 113,793 Thanks: 7,446 Thanked 47,185 Times in 13,138 Posts Mentioned: 1 Post(s) Tagged: 0 Thread(s) Quoted: 511 Post(s) Rep Power: 162	Ngực lép đừng vội tìm cách làm ngực to Tác giả: Thảo Viên Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh Nhấn vào chia sẻ trên Facebook (Opens in new window) Chia sẻ trên Skype (Opens in new window) Bấm để chia sẻ lên LinkedIn (Opens in new window) Ngực lép đừng vội tìm cách làm ngực to Nếu như các cô gái ngực lép đổ xô nhau đến thẩm mỹ viện tìm cách làm ngực to thì nữ diễn viên Angelina Jolie lại quyết định cắt bỏ ngực để ngăn ngừa nguy cơ ung thư vú. Phải chăng phụ nữ chúng ta vẫn còn ám ảnh quá nhiều về đôi gò bồng đảo của mình? Ngực là một cơ quan có mục đích cụ thể là tạo ra sữa cho em bé. Quá trình tạo sữa xảy ra trong tiểu thùy (túi sữa) ở tuyến vú. Một loạt các ống thực hiện quá trình này thông qua núm vú. Đàn ông không có bộ phận này vì họ không sinh ra để… cho con bú! Thế nhưng, nhiều chị em phụ nữ vẫn còn bị ám ảnh về kích thước của vòng một quá khiêm tốn vì cho rằng đàn ông thích phụ nữ ngực to. Ngực lép từ đó trở thành một nhược điểm khiến không ít cô nàng cảm thấy tự ti về vóc dáng “tivi màn hình phẳng” của mình. Thậm chí, nhiều nàng còn mặc áo ngực có kích thước quá lớn hoặc sẵn sàng chi gần cả trăm triệu để phẫu thuật nâng ngực. Cách làm ngực to bằng phương pháp thẩm mỹ tuy nhanh chóng nhưng lại tiềm ẩn nhiều rủi ro cho sức khỏe. Vì thế, bạn nên tìm hiểu kỹ về nguyên nhân khiến ngực lép để có thể tìm cách cải thiện vòng một một cách an toàn mà không cần phẫu thuật. Tại sao bạn có ngực lép? tại sao ngực lép Ngực lép hay ngực nhỏ là những bộ ngực có kích cỡ nhỏ và rất ít mô mỡ bên trong. Bên cạnh đó, cả núm vú và quầng vú cũng nhỏ. Bạn có thể xác định bầu ngực của mình có bị lép không bằng cách dựa vào số đo chiều cao trung bình và kích cỡ ngực tương ứng sau đây của phụ nữ Việt Nam. •Chiều cao tầm 1m50 – Kích cỡ ngực khoảng 80cm •Chiều cao tầm 1m60 – Kích cỡ ngực khoảng 85cm •Chiều cao tầm 1m70 – Kích cỡ ngực khoảng 90cm Các cô gái ngực lép thường sẽ có số đo kích cỡ ngực dưới 80cm và mặc size áo nhỏ nhất. Mỗi khi mua sắm online, các nàng lại băn khoăn không biết cách chọn áo ngực “size áo nhỏ nhất là bao nhiêu” vì thị trường không phải lúc nào cũng sản xuất các dòng sản phẩm phù hợp. Để tìm câu trả lời cho câu hỏi “Tại sao ngực lép?” hay “Tại sao ngực nhỏ?”, bạn nên cân nhắc 3 yếu tố quan trọng sau đây: vóc dáng di truyền, cân nặng hiện tại và thói quen hàng ngày. Đây chính là các nguyên nhân cơ bản khiến bạn có vòng một khiêm tốn. Trước khi tìm cách làm ngực to, các cô gái ngực lép nên tìm hiểu nguyên nhân khiến đôi gò bồng đảo “mãi không chịu dậy thì” thuộc yếu tố nào sau đây nhé. 1. Vóc dáng di truyền: Nếu bạn có gen di truyền từ mẹ với vóc dáng nhỏ bé thì khả năng vòng một cũng nhỏ theo là rất cao. Di truyền là yếu tố rất khó tác động nên bạn chỉ có thể cải thiện ngực lép chứ không thể kỳ vọng tìm cách làm ngực to như các cô nàng nóng bỏng. 2. Cân nặng hiện tại: Trường hợp bạn có chỉ số cân nặng BMI thấp dưới 18.5 và có nguy cơ bị suy dinh dưỡng thì vòng một cũng khó mà đầy đặn được. Tuy nhiên, yếu tố này hoàn toàn có thể được cải thiện bằng chế độ ăn uống giúp tăng cân và luyện tập để tăng kích thước vòng một. Bạn có thể tìm hiểu thêm: Cách tính chỉ số BMI 3. Thói quen hàng ngày: Ngực lép có thể vì thói quen mặc áo ngực quá chật, ngủ nằm sấp hoặc mặc áo ngực cả khi ngủ. Thói quen uống cà phê, ăn nhiều gia vị cay và tập các bài cardio cũng dễ khiến mô mỡ bên trong ngực bị đốt cháy nhiều hơn nên dẫn đến ngực nhỏ. Ngoài các nguyên nhân trên, phụ nữ sau thời kỳ cho con bú và bước vào giai đoạn lão hóa cũng có thể gặp tình trạng ngực chảy xệ khiến vòng một không còn đầy đặn như xưa. Khi phụ nữ có con không biết cách chăm sóc ngực chảy xệ, vùng da và cơ bắp quanh ngực sẽ ngày càng nới lỏng ra khiến ngực nhỏ đi. Thậm chí, nhiều phụ nữ còn có thói quen mặc áo ngực không có gọng nâng cho thoải mái. Đây cũng là một trong những nguyên nhân khiến ngực dễ chảy xệ nhất!