Mật ong
cách trị mụn trứng cá tại nhà
Mật ong được tin tưởng để điều trị mụn từ cách đây hàng ngh́n năm. Nó chứa nhiều chất chống oxy hóa giúp làm sạch vi khuẩn và bụi bẩn nằm sâu trong lỗ chân lông.
Bạn có thể bôi trực tiếp mật ong lên nốt mụn sưng đỏ hoặc tự chế mặt nạ từ mật ong để đắp 2-3 lần mỗi tuần.
5. Tỏi
Các lương y hành nghề y học cổ truyền dùng tỏi để điều trị nhiễm trùng và tăng khả năng chống lại vi trùng của cơ thể. Tỏi chứa các hợp chất organosulfur, có tác dụng kháng khuẩn và chống viêm tự nhiên. Nhờ đó, chứng viêm và nhiễm trùng do mụn trứng cá sẽ được áp chế nhờ tỏi.
Bạn lưu ư không bôi tỏi trực tiếp lên nốt mụn v́ có thể gây kích ứng da. Thay v́ vậy, hăy giă tỏi lấy nước, pha với nước lọc rồi mới thoa lên vùng da bị mụn.
6. Trà xanh
Trà xanh chứa nồng độ cao của một nhóm chất chống oxy hóa polyphenol có tên gọi catechin. Hầu hết những người bị mụn trứng cá có quá nhiều bă nhờn trong lỗ chân lông, nhưng lại không đủ chất chống oxy hóa. Trong khi đó, chất chống oxy hóa trong trà xanh giúp loại bỏ lượng bă nhờn dư thừa tích tụ trên bề mặt da, từ đó làm giảm mụn trứng cá.
Bên cạnh đó, trà xanh c̣n chứa các hợp chất giúp tiêu diệt vi khuẩn P. acnes, giảm viêm cũng như giảm sản xuất bă nhờn trên da. Một nghiên cứu cho thấy các nốt mụn đầu trắng và mụn đầu đen trên da đă được cải thiện tới 89% chỉ sau 8 tuần sử dụng chiết xuất trà xanh polyphenol.
7. Nghệ
Nghệ chứa curcumin – một hoạt chất chống oxy hóa cực mạnh giúp kháng viêm, sát trùng, diệt vi khuẩn gây mụn và ngăn ngừa t́nh trạng viêm nhiễm da. Ngoài ra, nghệ c̣n được xem là thần dược giúp chữa lành các tổn thương trên da, bao gồm cả các vết thâm sẹo sau mụn.
Bạn có thể thoa gel trị mụn chiết xuất từ nghệ tươi mỗi ngày, hoặc chế mặt nạ từ tinh bột nghệ và đắp lên da thường xuyên.
8. Hoa cúc tím
Hoa cúc tím (Echinacea) chứa các hợp chất giúp tiêu diệt virus và vi khuẩn, bao gồm cả P. acnes. Nhiều người tin rằng loại hoa này c̣n tăng cường hệ thống miễn dịch và giảm viêm.
Bạn thoa sản phẩm chứa chiết xuất hoa cúc tím lên vùng da bị tổn thương do mụn. Hoặc, viên uống bổ sung Echinacea cũng đem lại công dụng tương tự.
9.Nọc ong
Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng nọc ong tinh khiết có đặc tính kháng khuẩn nên diệt vi khuẩn P. acnes dễ dàng. Những người sử dụng mỹ phẩm có chiết xuất nọc ong tinh khiết trong 2 tuần đă được khắc phục hiệu quả t́nh trạng da bị tổn thương do mụn (thể nhẹ đến trung b́nh).
10. Dầu dừa
cách trị mụn trứng cá tại nhà
Giống như các nguyên liệu tự nhiên khác, dầu dừa có chứa các hợp chất chống viêm và kháng khuẩn, giúp tiêu diệt vi khuẩn gây mụn, đồng thời giảm sưng đỏ. Dầu dừa cũng làm tăng tốc độ chữa lành vết thương.
Dầu dừa khá lành tính nên bạn có thể thoa trực tiếp nó lên vùng da mụn.
Thay đổi lối sống để đẩy lùi mụn trứng cá
Bên cạnh các nguyên liệu tự nhiên, việc thay đổi lối sống có tác dụng mạnh mẽ trong việc giữ cho cơ thể khỏe mạnh, làm cho da bớt nhờn và giảm mụn.
11. Không bao giờ chạm tay vào mụn
Mỗi khi một nốt mụn trồi lên mặt, bạn thường “ngứa ngáy chân tay” nên không thể ngăn ḿnh chạm tay vào nó. Việc làm này không chỉ vô t́nh đưa vi khuẩn tiếp xúc với mụn mà c̣n khiến mụn dễ lây sang các khu vực xung quanh.
Bên cạnh đó, thói quen “nặn mụn bất chấp” cũng là nguyên nhân dẫn tới t́nh trạng mụn bị viêm loét, tổn thương và để lại sẹo. Nhân mụn không được lấy hết c̣n khiến mụn nhanh chóng tái phát với mức độ trầm trọng hơn
|