Bạn biết ǵ về ô nhiễm không khí trong nhà?
Tác giả: Giao Huynh
Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Nhấn vào chia sẻ trên Facebook (Opens in new window)
Chia sẻ trên Skype (Opens in new window)
Bấm để chia sẻ lên LinkedIn (Opens in new window)
Bạn biết ǵ về ô nhiễm không khí trong nhà?
Nhiều người thường nghĩ rằng ô nhiễm không khí chỉ xảy ra ở đường phố hay nhà máy mà không biết rằng ngôi nhà của ḿnh cũng có nguy cơ bị ô nhiễm.
Ô nhiễm không khí không những ảnh hưởng đến sức khỏe trẻ mà c̣n là nguyên nhân gây ra nhiều loại bệnh về hô hấp. Bố mẹ thường khuyên con cái ở trong nhà để tránh không khí ô nhiễm bên ngoài. Tuy nhiên, ở trong nhà, không khí cũng có thể bị ô nhiễm. Đây c̣n là nguyên nhân dẫn đến t́nh trạng tử vong ở khu vực Đông Nam Á.
Nguyên nhân gây ô nhiễm không khí trong nhà
Có nhiều yếu tố góp phần làm giảm chất lượng không khí trong nhà chẳng hạn như khói thuốc lá hoặc các hóa chất. Việc tiếp xúc với các hóa chất có thể gây t́nh trạng dị ứng ở trẻ nhỏ.
Ngoài ra, một yếu tố ít được biết đến là khói thuốc lá gián tiếp. Khói thuốc lá gián tiếp xảy ra khi nicotine bám trên quần áo của người hút. Nicotine tương tác với môi trường trong nhà, hấp thụ lên các bề mặt mềm.
Những yếu tố này càng trở nên nghiêm trọng hơn nếu ngôi nhà của bạn không được thông gió và thoáng mát. Hơn nữa, nếu ngôi nhà bạn nằm xung quanh những ngôi nhà cao tầng, t́nh trạng ô nhiễm không khí trở nên nghiêm trọng hơn.
Làm ǵ để bảo vệ gia đ́nh bạn?
Cách tốt nhất để giám sát t́nh trạng ô nhiễm là quan sát các thành viên trong gia đ́nh. Bạn có thể chú ư rằng con ḿnh gặp những vấn đề về hô hấp như ho và hen suyễn và tham khảo thêm ư kiến của bác sĩ về t́nh trạng ô nhiễm không khí trong pḥng của ḿnh.
Để xử lư t́nh trạng ô nhiễm này, bạn có thể dùng máy lọc không khí hay máy điều ḥa nhiệt độ lọc không khí. Trong đó, máy lọc không khí giúp lọc sạch chất gây ô nhiễm có hại cho sức khỏe như nấm mốc, bụi bẩn, vi khuẩn, virus… Máy lọc không khí có khả năng lọc sạch không khí tốt hơn máy điều ḥa lọc không khí nhiều lần.
Đốt tinh dầu cũng giúp khử hơi và khí độc hại trong nhà. Đặc biệt, tinh dầu bạch đàn (khuynh diệp) có thể điều trị các bệnh về đường hô hấp, ngạt mũi, diệt khuẩn, loại bỏ nhiều chất độc hại trong không khí.
Ngoài ra, vào buổi sáng cuối tuần, bạn có thể mở các cửa sổ trong nhà để lưu thông không khí. Nếu quanh nhà hoặc nhà hàng xóm có trồng nhiều cây cối, bạn không nên mở cửa pḥng vào lúc chiều tối v́ muỗi sẽ bay vào nhà.
|