Đi t́m nguyên nhân khiến trẻ khóc đêm
Tác giả: Minh Phú
Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
.
Đi t́m nguyên nhân khiến trẻ khóc đêm
Nỗi kinh hoàng đối với những gia đ́nh có con nhỏ là việc trẻ khóc đêm làm cho giấc ngủ của trẻ và bố mẹ bị ảnh hưởng, gây ra t́nh trạng mệt mỏi cho cả hai. Việc này nếu kéo dài sẽ gây ảnh hưởng đến sức khỏe của cả nhà. Vậy đâu là thủ phạm gây ra t́nh trạng này?
Có nhiều lời giải thích cho vấn đề trẻ khóc đêm, chẳng hạn như có thể là bé bị đau bụng, tă bị ướt hoặc đơn thuần chỉ là bé đang muốn biểu lộ một cảm xúc hay điều ǵ đó. Dưới đây là một số nguyên nhân phổ biến của vấn đề này mà Hello Bacsi muốn chia sẻ với bạn.
Những nguyên nhân có thể khiến trẻ khóc đêm
Một đứa trẻ sơ sinh khóc đêm thường xuyên có thể là một điều hoàn toàn b́nh thường. Khi con lớn lên, tần suất những cơn khóc đêm của bé sẽ giảm dần đi. Sau đây là những lư do phổ biến dẫn đến t́nh trạng khóc đêm ở trẻ nhỏ:
1. Có thể con đang đói bụng
Trẻ em có dạ dày nhỏ nên con cần được cho ăn nhiều lần và đều đặn trong ngày. Hầu hết các bé sẽ phải được cho ăn trong khoảng hai đến ba giờ một lần. Mẹ có thể nhận biết con đang đói bằng việc theo dơi các dấu hiệu như em bé thường cho tay vào miệng, quấy khóc và tém môi. Lúc này, hăy đảm bảo con bạn được no bụng để có một đêm yên b́nh.
2. Trẻ đang mệt mỏi, khó chịu hoặc có một cơn đau nào đó
Với trẻ hiếu động, thường các bé hoạt động nhiều vào ban ngày nên buổi tối sẽ hay bị mệt mỏi. Nhưng có khi t́nh trạng mệt mỏi cũng là dấu hiệu cảnh báo cho một căn bệnh tiềm ẩn nào đó mà bé đang gặp phải.
Một số trường hợp trẻ c̣n bị rối loạn tiêu hóa gây đi ngoài nhiều hoặc t́nh trạng đầy hơi chướng bụng cũng khiến các bé khó chịu nên sinh ra ngủ không yên giấc. V́ thế, mẹ nên chú ư đừng để trẻ ăn quá no hoặc nếu con có đang sử dụng thuốc hăy hỏi bác sĩ về các tác dụng phụ mà trẻ có thể gặp. Nguyên do là có nhiều loại thuốc sẽ gây chướng bụng khiến trẻ khó thở hơn khi ngủ.
3. Trẻ cần được thay tă
Một số bé có thể chẳng có phản ứng ǵ với việc tă ướt hoặc bẩn trong một thời gian ngắn trong khi số khác sẽ phản ứng dữ dội để được thay tă ngay lập tức. Nếu con khóc v́ nguyên nhân này, việc thay tă mới sẽ giúp bé nhanh chóng ch́m vào giấc ngủ trở lại.
4. Cần được vỗ về, an ủi
mẹ dỗ trẻ khóc đêm 470837768
Việc ở một ḿnh trong bóng tối có thể rất đáng sợ ngay cả đối với một số người lớn chúng ta và với các bé cũng tương tự. Con bạn có thể sẽ cần sự hiện diện của cha hoặc mẹ để cảm thấy an tâm hơn. Đôi khi trong những trường hợp trẻ giật ḿnh giữa đêm, một số trẻ có thể tự tiếp tục ngủ lại được trong khi số khác sẽ khóc để t́m sự vỗ về, an ủi từ cha mẹ.
5. Cảm thấy lạnh
Khi trẻ nhỏ cảm thấy lạnh, chúng cũng có thể khóc. Bạn có thể trang trí pḥng ngủ với các loại đèn cho ra ánh sáng ấm áp, điều này sẽ làm dịu và đưa bé sớm trở lại giấc ngủ. Nhưng việc ráp các loại đèn này cũng cần được cân nhắc cẩn thận v́ nhiệt độ của đèn có thể quá nóng khiến trẻ có nguy cơ gặp hội chứng đột tử ở trẻ sơ sinh (SIDS).
6. Mọc răng
Trường hợp con bạn khóc vào ban đêm mà không rơ nguyên do, hăy kiểm tra xem liệu việc mọc răng có phải là thủ phạm hay không. Cơn đau nướu khi mọc răng làm cho trẻ khó ngủ và khóc đêm. Bên cạnh đó, việc mọc răng cũng khiến trẻ trở nên cáu kỉnh, sinh ra kén ăn uống hay bứt rứt khó chịu, mẹ nên chú ư và quan tâm đến những biểu hiện này của trẻ. Ngoài ra, bé đang mọc răng cũng có những biểu hiện như chảy nước dăi nhiều, nướu sưng đỏ.
7. Trẻ bị kích thích quá mức
Việc bạn đưa trẻ đến những nơi công cộng đông người, những trung tâm mua sắm hoặc xem các bộ phim có t́nh tiết kịch tính hay nghe những bản nhạc có tiết tấu mạnh… có thể khiến trẻ khóc vào ban đêm. Nguyên do là những điều này có thể tạo ra những cơn ác mộng ở trẻ khiến trẻ giật ḿnh và khóc đêm. Vấn đề này c̣n được xem như t́nh trạng quá tải cảm xúc đă được chứng minh trong nhiều nghiên cứu về giấc ngủ của trẻ em.
8. Một số nguyên nhân khác
T́nh trạng thiếu hụt dưỡng chất thiết yếu như canxi cũng sẽ dẫn đến việc trẻ khóc đêm. T́nh huống khác hy hữu hơn bao gồm côn trùng chích, đốt hay chui vào tai trẻ hoặc trẻ bị giun kim quấy rối vào ban đêm.
Thời gian ngủ phân bố không hợp lư, trẻ bị tác động bởi các loại tiếng ồn như tivi, tiếng xe cộ ngoài đường, không gian ngủ không thoải mái… là những lư do góp phần khiến trẻ khóc đêm mà mẹ cũng nên để tâm tớ
|