Tác dụng của tinh dầu trong điều trị cao huyết áp
Tác dụng của tinh dầu đă được biết đến từ hàng ngàn năm nay với rất nhiều công dụng, nhưng phổ biến nhất vẫn là chăm sóc sức khỏe. Ngày nay, tinh dầu đă trở thành một phương pháp thiên nhiên lành tính và hiệu quả với khả năng điều trị một số bệnh, trong đó có cao huyết áp.
Từ thời xa xưa, tinh dầu đă được nhiều người biết đến như một biện pháp chăm sóc cơ thể khỏe mạnh, cân bằng tinh thần và làm đẹp hiệu quả. Tuy nhiên, bạn có biết tác dụng của tinh dầu cũng có thể giúp điều trị cao huyết áp? Hăy cùng Hello Bacsi t́m hiểu về vấn đề này nhé.
Mối liên hệ giữa tinh dầu và huyết áp
Cao huyết áp (hoặc tăng huyết áp) là một loại bệnh lư vô cùng phổ biến ở người trưởng thành. Theo các chuyên gia thống kê, cứ trung b́nh ba người th́ sẽ có một người bị cao huyết áp. Nếu không điều trị căn bệnh này kịp thời, nó có thể dẫn đến suy tim hay thậm chí là đột quỵ.
Một số người tin rằng có thể sử dụng tinh dầu như một phương pháp điều trị cho người bị tăng huyết áp trong thời gian dài. Một kết quả từ cuộc nghiên cứu lâm sàng trong năm 2012 về tác dụng trị liệu bằng tinh dầu thơm đối với tăng huyết áp đă củng cố cho giả thiết này. Trong quá tŕnh thí nghiệm, các nhà nghiên cứu đă sử dụng hỗn hợp tinh dầu oải hương, ylang ylang (hoàng lan), kinh giới và tinh dầu hoa cam.
Tinh dầu có thể được sử dụng đơn lẻ hoặc kết hợp với nhiều loại tinh dầu khác. Tuy nhiên, hiện nay tác dụng của tinh dầu đối với cao huyết áp vẫn c̣n đang gây tranh căi do hạn chế về mặt nghiên cứu khoa học. V́ vậy, nếu bạn bị cao huyết áp và muốn sử dụng tinh dầu như một biện pháp trị liệu tự nhiên, hăy tham khảo ư kiến của bác sĩ trước khi thực hiện điều này.
Tác dụng của tinh dầu trong việc hạ huyết áp
Dưới đây là 18 loại tinh dầu phổ biến nhất được khuyến nghị bởi những chuyên gia tán thành việc sử dụng chúng để điều trị cao huyết áp.
Bergamot (cam Bergamot)
Tác dụng của tinh dầu 1
Tinh dầu Bergamot có thể giúp giảm tốc độ của nhịp tim cũng như huyết áp.
Gỗ tuyết tùng
Tác dụng của tinh dầu 2
Tinh dầu gỗ tuyết tùng có thể thúc đẩy các cơ quan thư giăn và làm giảm nhịp tim tạm thời.
Tinh dầu sả
Tác dụng của tinh dầu 3
Bạn có thể t́m mua loại tinh dầu này ở các cửa hiệu thuốc tây hay tiệm chuyên bán tinh dầu. Tinh dầu sả giúp giảm căng thẳng và mệt mỏi thần kinh. Điều này giúp ích cho việc hạ chỉ số đo huyết áp.
|