5 cách giúp bạn không quan tâm người khác nghĩ ǵ về ḿnh
Tác giả: Hoa Vũ
Tham vấn y khoa: BS. Nguyễn Thường Hanh
Nhấn vào chia sẻ trên Facebook (Opens in new window)
Chia sẻ trên Skype (Opens in new window)
Bấm để chia sẻ lên LinkedIn (Opens in new window)
5 cách giúp bạn không quan tâm người khác nghĩ ǵ về ḿnh
Bạn thấy ḿnh quá mệt mỏi khi phải để tâm đến những lời bàn tán và nói xấu từ người khác. Có đôi khi bạn ước ao trở lại thời thơ ấu đầy đáng yêu, với tâm hồn trẻ thơ trong trẻo và thuần khiết mà không quan tâm người khác nghĩ ǵ về ḿnh.
Càng quan tâm người khác nghĩ ǵ, bạn lại càng có cái nh́n và suy nghĩ tiêu cực về cuộc sống. Thậm chí bạn sẽ thấy ḿnh nặng gánh hơn khi phải đánh mất chính bản thân để được mọi người công nhận. Hăy cùng học hỏi 5 cách để không quan tâm người khác nghĩ ǵ về ḿnh và sống ư nghĩa hơn bạn nhé.
1. Chọn lọc khi xây dựng mối quan hệ
không quan tâm người khác nghĩ ǵ về ḿnh
Điều cốt lơi để không quan tâm người khác nghĩ ǵ về ḿnh là bạn hăy dành nhiều thời gian hơn cho những người bạn yêu thương và tôn trọng. Đừng mất quá nhiều thời gian với những đối tượng không xứng đáng.
Nếu bạn không cảm thấy hạnh phúc với chính con người bên trong của ḿnh, th́ bạn sẽ chẳng thể nào có được hạnh phúc lâu dài với bất kỳ người nào khác. V́ thế bạn nên ổn định cuộc sống của ḿnh trước và hiểu bản thân ḿnh rồi mới nghĩ tới chuyện chia sẻ cuộc sống đó với người khác.
Bạn có thể dành thời gian chia sẻ những sở thích của ḿnh với những người bạn yêu thương như:
•Đọc sách với con cái
•Đi du lịch với bạn thân
•Một lời khen cũng sẽ có giá trị giúp mọi người tự tin hơn
•Nấu những món ăn ngon và bổ dưỡng cho người yêu thương
•Để tâm và tạo sự bất ngờ cho người yêu trong ngày sinh nhật
•Tặng quà cho ba mẹ chỉ v́ bạn thấy họ đang cần những món quà đó
•Đồng cảm, chia sẻ và quan tâm khi người bạn yêu thương buồn phiền, lo âu, đau đớn hay bệnh tật…
Bạn sẽ xao lăng những suy nghĩ tiêu cực và duy tŕ những mối quan hệ tốt đẹp khi dành thời gian để yêu thương những người xứng đáng. Không chỉ vậy, bạn sẽ c̣n hạnh phúc hơn nữa khi thấy gia đ́nh, bạn bè hay người yêu vui vẻ và cảm động v́ những điều bạn làm cho họ đấy.
Những người thích bàn lùi, hay dèm pha và coi thường bạn là những đối tượng bạn dễ dàng gặp trong cuộc sống thường ngày. Tuy nhiên, bạn hăy nhớ: “Đừng để họ cản trở bạn hay thậm chí làm bạn chùn bước” bằng những cách sau:
•Học cách nhận ra người hay dèm pha.
•Bỏ qua bất cứ suy nghĩ tiêu cực nào mà họ gây ra với bạn.
•Nhận thức rằng luôn có những người hay thích dèm pha và bạn hăy xem những lời nói của họ như “đàn gảy tai trâu”.
•Đối mặt với họ và tập mỉm cười với họ.
•Luôn sẵn sàng phản bác và đưa ra chính kiến của ḿnh.
Suy cho cùng, trở ngại và thử thách lúc nào cũng có, quan trọng là bạn cần tỉnh táo, suy nghĩ tích cực và t́m kiếm giải pháp để làm bản thân ḿnh hạnh phúc hơn.
2. Học hỏi người có quan điểm sống độc lập
không quan tâm người khác nghĩ ǵ về ḿnh
Bạn có thể tạo động lực cho bản thân và học cách sống không quan tâm người khác nghĩ ǵ về ḿnh qua những lời phát biểu truyền cảm hứng của những vị doanh nhân thành đạt trong cuộc sống như:
• Ông Warren Buffett (chủ tịch và CEO ở Mỹ) đă nêu quan điểm của ḿnh về cách học hỏi những người giỏi hơn trong câu phát biểu: “Sẽ tốt hơn nếu bạn giao du với những người giỏi hơn bạn. Hăy chọn những cộng sự hành động giỏi hơn bạn và bạn vô h́nh trung sẽ đi theo hướng của họ”.
• Theo quan điểm của Bà Eleanor Roosevelt (Mỹ), mỗi người đều phải chịu trách nhiệm cho cuộc sống của chính ḿnh: “Về lâu về dài, chính chúng ta sẽ định h́nh bản thân con người chúng ta và cuộc sống của chúng ta. Quá tŕnh đó không bao giờ kết thúc cho tới khi ta chết. Rốt cuộc th́ chúng ta luôn phải gánh chịu mọi trách nhiệm về chính sự lựa chọn của ḿnh”.
• Cựu tổng giám đốc điều hành của hăng Apple Steve Jobs (Mỹ) cho rằng bạn sẽ phí hoài thời gian khi quan tâm người khác nghĩ ǵ về ḿnh: “Thời gian của bạn là hữu hạn, đừng phí hoài nó bằng cách sống cuộc đời của một người khác”.
• Là một trong những tỷ phú hàng đầu thế giới, ông Jeff Bezos (Mỹ) đă tạo động lực thành công cho người khác khi phát biểu: “Nếu bạn không dám bị hiểu lầm hay chỉ trích, th́ hăy làm ơn đừng làm ǵ mới mẻ hay sáng tạo cả!”.
Như vậy, sống độc lập sẽ mang đến cho bạn sự tự do để làm điều bạn muốn mà không quan tâm người khác nghĩ ǵ về ḿnh, và cũng sẽ dẫn lối bạn đi t́m những giải pháp cốt lơi cho những vấn đề của bản thân và thành công hơn trong cuộc sống. Bạn có thể thực hiện theo những bước sau:
|