Tác Hại Khôn Lường Khi Để Điện Thoại Trên Giường Ngủ
Tác Hại Khôn Lường Khi Để Điện Thoại Trên Giường Ngủ
Theo một cuộc khảo sát mới đây, 44% số người cho biết họ luôn để điện thoại trên giường khi ngủ để không bỏ lỡ bất kỳ cuộc gọi quan trọng nào. Cái tiện lợi chỉ có thế, nhưng điều nguy hại cho sức khỏe của bạn th́ không lường trước được.
Bạn đang đặt gối của ḿnh trên cục than
Một thiếu nữ ở Texas (Mỹ) mới đây đă bị đánh thức với mùi khét lẹt xuất hiện trong pḥng ngủ. Nguyên nhân là chiếc điện thoại đặt dưới gối đă tan chảy một phần và cháy xém lan ra cả tấm đệm. Hăng điện thoại cho rằng nguyên nhân gây ra vụ cháy là pin thay thế không tương thích. Tài liệu hướng dẫn sử dụng điện thoại đă cảnh báo không nên sử dụng pin và bộ sạc thay thế không tương thích với điện thoại của hăng. Theo đó, các nhà sản xuất cũng cảnh báo nguy cơ hỏa hoạn nếu người dùng để điện thoại dưới gối hoặc các vật dụng dày khác. V́ vậy, bạn nên sử dụng phụ kiện chính hăng đính kèm ban đầu và không đặt điện thoại di động trên giường.
Điện thoại, máy tính bảng, ti vi và những thiết bị khác có màn h́nh LED… phát ra thứ gọi là ánh sáng xanh. Một số nghiên cứu cho thấy thứ ánh sáng này có thể ức chế việc sản xuất hormone melatonin gây ngủ và phá vỡ nhịp sinh học của chúng ta. Các nhà khoa học lư giải có thể ánh sáng màu xanh có bước sóng giống ánh sáng ban ngày nên cơ thể bị đánh lừa, nghĩ bất cứ thời điểm nào cũng là ban ngày. Để tránh mất ngủ, bạn cần tắt tất cả các thiết bị điện tử 2 giờ trước khi lên giường. Tốt nhất, bạn nên để điện thoại và laptop ở căn pḥng khác pḥng ngủ.
Chưa lường trước rủi ro về sức khỏe
Hiện chưa có nghiên cứu nào chứng minh về việc sử dụng điện thoại có thể gây ung thư và mối liên quan này vẫn đang c̣n là nghi vấn. Thực tế, điện thoại di động phát ra lượng nhỏ bức xạ điện ở mức độ có thể kiểm soát được. Tuy nhiên, năm 2011, Tổ chức Y tế thế giới cảnh báo việc sử dụng điện thoại thường xuyên sẽ sản sinh chất gây ung thư ở người, đặc biệt trẻ em có da đầu và hộp sọ mỏng hơn người lớn, dễ bị ảnh hưởng bức xạ hơn. V́ vậy, nếu bạn lo lắng về nguy cơ ung thư do điện thoại gây ra, hăy nhắn tin thay v́ gọi điện nếu có thể. Nếu gọi điện, bạn nên để điện thoại cách xa tai, sử dụng tai nghe hoặc mở loa ngoài và tuyệt đối không để di động trên đầu khi ngủ.
Theo Người lao động
at 4:02 PM
No comments:
Post a Comment
|