Chế độ ăn kiêng hà khắc khiến cơ thể thiếu hụt chất dinh dưỡng là một trong những nguyên nhân khiến làn da sần sùi. Bạn nên ăn uống lành mạnh, ăn nhiều rau xanh và các thực phẩm giàu protein để tăng cường collagen, giúp làn da săn chắc, mịn màng hơn.


Uống đủ nước là một cách đơn giản để làn da mịn màng. Hạn chế dung nạp các loại đồ uống gây mất nước như trà, cà phê để tình trạng da sần không trở nên nghiêm trọng hơn.


Các bài tập tạ có thể gia tăng sức ép lên các vùng da sần ở đùi, mông. Bạn nên chuyển sang tập cardio để tăng cường độ săn chắc cho cơ bắp và làn da.


Chuyên gia da liễu đã khuyến cáo nhiều lần rằng kem trị da sần vỏ cam hầu như không mang lại tác dụng triệt để. Thay vào đó, bạn nên tích cực tẩy tế bào chết để loại bỏ lớp da cũ kém săn chắc, thúc đẩy tăng sinh tế bào da mới.


Massage là phương pháp trị da sần rất hữu hiệu. Bạn có thể tự massage tại nhà với đá kỳ hoặc cọ massage. Nếu có điều kiện, nên tìm đến các dịch vụ massage chuyên nghiệp để cải thiện tình trạng da hiệu quả hơn.


Không nên ngâm mình trong bồn nước nóng quá lâu vì nó sẽ khiến làn da nhăn nheo, mất độ ẩm. Bạn nên tắm luân phiên bằng nước nóng trước rồi tráng lại bằng nước lạnh để lỗ chân lông se khít, làn da săn chắc hơn.


Các liệu pháp làm đẹp như xông hơi, quấn nóng được khuyến khích sử dụng vì nó cải thiện tình trạng da sần vỏ cam rất hiệu quả.