Trồng cây chuối là kĩ thuật khó nhất trong mọi tư thế tập. Để làm được hành động này, bạn phải vô cùng khéo léo và chăm chỉ tập luyện thường xuyên. Izabel Goulart là siêu mẫu nghiện tập trồng cây chuối để khoe trọn vóc dáng gợi cảm.
Siêu mẫu Brazil tập kết hợp nhiều loại hình gồm Pilates, yoga, nhảy dây, chạy bộ.... để nhanh chóng đốt cháy mỡ thừa. Nhờ vậy mà cô có được dáng vóc hoàn mỹ, tự tin diện những bộ đầm xuyên thấu tới 80% cơ thể