View Single Post
Default Hạt điều xào thập cẩm
Old 11-08-2013   #1
Hanna
R10 Vô Địch Thiên Hạ
 
Hanna's Avatar
 
Join Date: Dec 2006
Posts: 88,250
Rep Power: 109
Hanna Reputation Uy Tín Level 8Hanna Reputation Uy Tín Level 8Hanna Reputation Uy Tín Level 8Hanna Reputation Uy Tín Level 8Hanna Reputation Uy Tín Level 8Hanna Reputation Uy Tín Level 8Hanna Reputation Uy Tín Level 8Hanna Reputation Uy Tín Level 8Hanna Reputation Uy Tín Level 8Hanna Reputation Uy Tín Level 8Hanna Reputation Uy Tín Level 8
Nguyên liệu

Tên nguyên liệu Số lượng Đơn vị
Hạt điều rang 200 gr
Thịt heo nạc 50 gr
Ớt xanh Đà Lạt ½ trái
Cà chua bi 50 gr
Nấm đông cô 50 gr
Cà rốt ½ củ
Cải ngọt 50 gr
Tỏi 1 củ
Mì trắng 1 vắt
Bột bắp 1 muỗng cà phê
Dầu hào
Muối, nước tương, hạt nêm
Ngò rí

Các chất chống ô-xy hóa và nguồn vitamin E dưỡng nhan sắc có trong từng hạt điều giòn giòn, béo nhẹ luôn là món ăn nên có trong thực đơn của cả gia đình.
Các bước thực hiện

  1. 1 Ớt xanh rửa sạch, bỏ hạt, xắt quân cờ. Cà chua bi rửa sạch, bổ đôi nếu trái lớn. Cải ngọt lặt rửa sạch, lấy cọng. Cà rốt gọt vỏ, xắt khúc vuông. Tỏi lột vỏ, đập dập. Nấm đông cô ngâm rửa sạch, xắt đôi. Bột bắp pha nước lạnh. Ngò rí lặt rửa sạch. Thịt heo nạc xắt quân cờ, ướp chút hạt nêm.
  2. 2 Mì trắng trụng sơ, để ráo. Bắc chảo dầu nóng, cho mì vào xào giòn, đổ ra đĩa. Tiếp tục cho thịt vào xào chín. Bắc chảo dầu khác, phi tỏi thơm, cho phần cọng cải ngọt vào xào khoảng 1 phút, thả nấm đông cô, cà rốt, ớt xanh, cà chua bi vào, nêm 1 muỗng cà phê hạt nêm, chút muối, nước tương đảo đều. Pha bột bắp vào chảo, nêm cho sền sệt, đảo đều và tắt bếp. Cho thịt nạc, rau củ và hạt điều lên mì xào. Dùng kèm nước tương và ớt lát.
vnn
Hanna_is_offline   Reply With Quote
Attached Thumbnails
Click image for larger version

Name:	hatdieu.jpeg
Views:	181
Size:	12.4 KB
ID:	533760  
Quay về trang chủ Lên đầu Xuống dưới Lên 3000px Xuống 3000px