Trong bài là những hình ảnh kinh hoàng về vài học sinh tồn dưới nước của các binh sĩ lực lượng Lính thủy đánh bộ Mỹ.

Bài học tiếp theo là bơi và giữ một khẩu súng M16 bằng cao su - có trọng lượng như súng thật nổi trên mặt nước

Bài tập đầu tiên là bơi với trang bị vũ khí đầy đủ để kiểm tra thể lực của các binh sĩ Các nhân viên y tế sẽ truyền đạt các bài sơ cứu cho các binh sĩ đuối nước Bài học tiếp theo là bơi và giữ một khẩu súng M16 bằng cao su - có trọng lượng như súng thật nổi trên mặt nước Trong phần luyện tập này còn có nội dung mô phỏng các nạn nhân chết đuối Binh sĩ mô phỏng nạn nhân sẽ chìm xuống nước và chờ đồng đội đến cứu Để cứu hộ thành công các nạn nhân phải không kháng cự, thả lỏng người để đồng đội đua vào bờ Người đến cứu sẽ nắm vào cổ tay của nạn nhân để kéo vào bờ, tránh ôm toàn thân vì sẽ có thể bị nạn nhân kéo chìm theo Ngoài bài học cứu hộ, các học viên còn được rèn luyện thể lực và khả năng tác chiến, di chuyển trong môi trường nước Mỗi buổi luyện tập là một lần vắt kiệt sức lực của các binh sĩ lính thủy đánh bộ Mặc dù ít có binh sĩ nào thích nhưng bài học nhảy xuống nước từ độ cao lớn là bắt buộc Bài kiểm tra tiếp theo là bơi 500m với mỗi học viên Sau đó là ngâm mình nổi trong nước và chuyển gạch trong đội hình Đây là một bài tập khó, đòi hỏi tính dẻo dai và sự kết hợp nhịp nhàng giữa các binh sĩ Không chỉ luyện tập ở bể, các binh sĩ còn phải vượt qua những bài kiểm tra lý thuyết Sau đó là những bài tập trên biển, nơi sóng dữ hơn rất nhiều so với bể bơi Đây là môi trường giúp các học viên làm quen với những trường hợp tác chiến sau này Bài học kinh hoàng nhất với các học viên lính thủy đánh bộ Mỹ chính là bơi trong tình trạng hai tay bị buộc chéo sau lưng