Tìm ra cách vượt qua khủng hoảng khi tình yêu đổ vỡ
 

Nghiên cứu mới đã chỉ ra, nghe nhạc hay xem một bộ phim buồn là cách để vượt qua khủng hoảng sau khi chia tay...

Ai cũng hiểu rằng, khi chia tay một mối quan hệ tình cảm, người trong cuộc cảm thấy thực sự khó khăn. Một nghiên cứu mới đây đã chỉ ra cách để vượt qua giai đoạn khủng hoảng này là nghe nhạc buồn hay xem một bộ phim "sến" hoặc bi thương.


Nghiên cứu này mâu thuẫn với quan điểm phổ biến rằng, những bản nhạc sôi động, vui vẻ và bộ phim hài hước có thể giúp mọi người vượt qua nỗi buồn sau khi chia tay.


Tuy nhiên, nghiên cứu mới đã chứng minh rằng, những bản nhạc buồn sẽ phản ánh đúng vấn đề trong mối quan hệ và tâm trạng tiêu cực của họ. Nó sẽ giúp họ cảm thấy như có người chia sẻ, đồng cảm hơn với mình.


Đồng tác giả Stephen Palmer đến từ ĐH California tại Berkeley cho biết: "Chúng tôi đánh giá cao những bản nhạc, phim ảnh, tranh vẽ, tiểu thuyết thể hiện đúng tâm trạng của người trong cuộc khi phải trải qua một mối quan hệ tan vỡ".


Trong một nghiên cứu, các tình nguyện viên đã được yêu cầu trình bày những tình huống khó chịu khác nhau và thể hiện mức độ đó bằng âm nhạc có xu hướng giận dữ, vui vẻ.


Người tham gia lựa chọn âm nhạc thể hiện sự giận dữ càng thấy thất vọng và khó chịu hơn khi công việc đang làm bị gián đoạn hoặc thấy người nào đó đến trễ. Người lựa chọn dòng nhạc vui vẻ cảm thấy mọi việc diễn ra nhẹ nhàng, trôi chảy hơn.


Trong một nghiên cứu khác, các tình nguyện viên được yêu cầu nhớ lại những kỷ niệm có liên quan đến sự mất mát. Kết quả cho thấy, những bản nhạc buồn được lựa chọn nhiều nhất khi họ trải qua sự đau buồn trong mối quan hệ cá nhân.


Các tác giả của nghiên cứu nói rằng: "Mối quan hệ giữa các cá nhân ảnh hưởng đến sở thích, tính thẩm mỹ của họ. Những người này có xu hướng tìm kiếm sự đồng cảm với âm nhạc, phim ảnh, tiểu thuyết như một cách để lấp khoảng trống, thay thế cho mối quan hệ vừa bị mất".