3 món sinh tố cực ngon với xoài
1 Attachment(s)
Để bổ sung vitamin C cho các thành viên trong gia đ́nh, hăy thử đổi món tráng miệng với thực đơn đồ uống đa dạng từ xoài bạn nhé!
Mùa hè đang tới cũng đồng nghĩa với mùa xoài đang chín, và xoài cũng là một trong những loại quả phổ biến và được yêu thích nhất ở các vùng nhiệt đới. Mời bạn cùng Tin180 sáng tạo những món đồ uống vừa ngon vừa bổ với quả xoài nhé!
1. Sinh tố xoài chuối
Nguyên liệu – cho 2 cốc: - 1 quả xoài, cắt miếng vuông 2cm x 2cm
- 230ml nước ép xoài đóng hộp
- 1 quả chuối chín to, xắt miếng
- Vài viên đá.
Chế biến: Cho tất cả các nguyên liệu trên vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn. Vậy là bạn đă có một món tráng miệng tuyệt hảo cho các thành viên trong gia đ́nh ḿnh!
2. Lassi xoài
Nguyên liệu – cho 4 cốc- 2 quả xoài chín, cắt miếng vuông 2cm x 2cm
- 150ml sữa tươi
- 30ml sữa chua
- Vài viên đá
Chế biến: Xay nhuyễn các nguyên liệu trên trong máy xay sinh tố khoảng 1-2 phút. Bạn có thể thêm đường hoặc sữa đặc nếu thích ăn ngọt hoặc thêm chút kem tươi bên trên nếu muốn cốc lassi của ḿnh có vị thơm và béo ngậy của kem tươi.
3. Sinh tố xoài dâu
Nguyên liệu – cho 2 cốc- 1 quả xoài chín, to, cắt miếng vuông 2cm x 2cm
- 250gr dâu tây, cắt làm đôi. Để lại vài quả, thái lát mỏng.
- 1 quả chuối chín, to, cắt lát
- 120ml nước ép xoài đóng hộp
- Vài viên đá
Chế biến: Cho xoài, dâu tây cắt làm đôi, chuối, đá vào máy xay. Đổ nước ép xoài lên trên, xay khoảng 1-2 phút tới khi nhuyễn. Khi dùng bạn thả các lát dâu tây vào cốc sinh tố. Món này rất tốt nếu bạn muốn bồi bổ sinh lực cho chàng và chính ḿnh sau một đêm mặn nồng của hai bạn.
A.T.
(theo aFamily)
|
