Uống nước ngọt không đường thay nước lọc, người phụ nữ 67 tuổi gặp biến chứng nặng
 

Theo như có một người phụ nữ 67 tuổi gặp biến chứng nặng sau khi con trai bà đã mua nhiều thùng nước ngọt “không calo, không đường”, bao gồm cola không đường và nước điện giải. Cũng như có nhiều người ngày nay sử dụng nước ngọt không đường vì nghĩ sẽ tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, sau hai tháng, tình trạng sức khỏe của bà bất ngờ xấu đi. Bà bắt đầu mờ mắt, sút cân nhanh, kèm theo đau bụng và mệt mỏi.

Theo Jimu News, bà Trần, 67 tuổi, vốn thừa cân và sau khi nghỉ hưu thường xuyên ngồi hàng giờ trên ghế sofa, ít vận động. Tháng 7 năm nay, với mong muốn cải thiện sức khỏe mẹ, con trai bà đã mua nhiều thùng nước ngọt “không calo, không đường”, bao gồm cola không đường và nước điện giải. Từ đó, bà Trần hầu như không còn uống nước lọc mà thay thế bằng ít nhất ba loại nước ngọt không đường mỗi ngày.

Tuy nhiên, sau hai tháng, tình trạng sức khỏe của bà bất ngờ xấu đi. Bà bắt đầu mờ mắt, sút cân nhanh, kèm theo đau bụng và mệt mỏi. Kết quả kiểm tra tại bệnh viện cho thấy lượng đường huyết của bà ở mức cao đáng báo động. Dù được điều trị một tuần, triệu chứng không cải thiện, ngược lại xuất hiện thêm tim đập nhanh, đi tiểu liên tục và tiểu gấp.

Kết quả chẩn đoán sau đó xác định bà Trần mắc nhiễm toan ceton do tiểu đường týp 2, đồng thời bị nhiễm trùng đường tiết niệu và hạ kali máu.

Các bác sĩ cho biết, tình trạng này bắt nguồn từ nhiều yếu tố: bà Trần vốn ít vận động, chức năng tuyến tụy suy yếu, lại lạm dụng đồ uống “không đường”. Dù không chứa sucrose, các sản phẩm này lại có chất tạo ngọt nhân tạo như aspartame và sucralose. Nghiên cứu y khoa gần đây chỉ ra rằng các chất này có thể phá vỡ sự cân bằng hệ vi khuẩn đường ruột, gây rối loạn chuyển hóa, làm giảm độ nhạy insulin và khiến đường huyết tăng cao. Ngoài ra, độ ngọt gấp hàng trăm lần đường mía còn đánh lừa não bộ và tuyến tụy, kích hoạt tiết insulin “vô ích”, lâu dài làm cơ thể rơi vào trạng thái kháng insulin.

Bác sĩ cũng lưu ý, người cao tuổi thường có hệ tiêu hóa yếu và khả năng trao đổi chất kém, nên tác hại của các chất tạo ngọt nhân tạo càng trở nên nghiêm trọng, dẫn đến hàng loạt biến chứng nguy hiểm.

Qua trường hợp này, giới chuyên môn cảnh báo người dân, đặc biệt là người cao tuổi thừa cân, cần thận trọng khi lựa chọn đồ uống. Nếu xuất hiện các dấu hiệu bất thường như “tam dư, nhất thiếu” (uống nhiều, tiểu nhiều, ăn nhiều nhưng sụt cân nhanh), hoặc các biểu hiện ngứa da, mờ mắt, tê tay chân, vết thương lâu lành, cần kiểm tra đường huyết ngay.

Để phòng ngừa tiểu đường và bảo vệ sức khỏe, các bác sĩ khuyến nghị nên ưu tiên nước lọc, trà loãng, kết hợp chế độ ăn ít đường, ít chất béo, nhiều rau xanh và ngũ cốc nguyên hạt. Người cao tuổi nên bổ sung lượng vừa phải protein chất lượng cao và duy trì vận động nhẹ nhàng khoảng 30 phút sau mỗi bữa ăn. Đặc biệt, cần tránh phụ thuộc vào những sản phẩm gắn nhãn “không đường” nhưng có chứa chất tạo ngọt nhân tạo như aspartame hay acesulfame potassium.

Trường hợp của bà Trần là lời cảnh báo rõ ràng: thay thế nước lọc bằng đồ uống không đường không phải là giải pháp an toàn, thậm chí có thể trở thành mối nguy cho sức khỏe nếu sử dụng lâu dài.