6 mẹo 'vàng' giúp kiểm soát huyết áp
 

Mới đây, Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ (AHA) đã công bố hướng dẫn cập nhật, đưa ra những khuyến nghị mới nhất giúp người dân kiểm soát huyết áp hiệu quả hơn.

Bởi huyết áp cao được xem là "kẻ giết người thầm lặng", là yếu tố nguy cơ hàng đầu gây ra các bệnh tim mạch, đột quỵ, đau tim, suy tim, bệnh thận và thậm chí là sa sút trí tuệ. Dưới đây là sáu điểm quan trọng cần lưu ý từ hướng dẫn mới đối với người huyết áp cao.